5 простых советов, чтобы усыпить истерику перед сном вашего малыша!
Малыши проводят большую борьбу каждую ночь, чтобы избежать сна! Обращение с ним может оказаться поразительно неприятным, если это ежедневная рутина. Как мама, вы должны сначала понять причину истерик перед сном вашего манчкина, а затем разобраться с ними таким образом, чтобы держать вас под контролем, но и не терроризировать своего ребенка!
Оставив плачущего малыша, чтобы успокоиться, он может отправить любого родителя в путешествие вины, но это вполне может быть первым шагом к тому, чтобы заставить вашего малыша принять режим сна. После долгого рабочего дня, работы по дому и сильно истощенных уровней энергии, управлять истерикой малыша перед сном может оказаться абсолютным кошмаром.
Смотреть: все, что вам нужно знать о истериках перед сном малыша
Тем не менее, вы можете сделать время сна вашего ребенка легкой прогулкой с помощью правильной стратегии воспитания детей. Решая проблемы сна перед сном, вы должны понимать причину этих истерик. Малыш плачет перед сном вполне может быть из-за одной из следующих причин -
- Страх: Ваш ребенок может бояться монстров или темноты. Ваше присутствие может дать ему чувство безопасности, и именно поэтому он не хочет спать самостоятельно.
- Знак независимости: это может быть одним из способов, которыми ваш малыш учится проявлять свою независимость и контролировать свой жизненный выбор.
- Чувствует себя обделенным : ваш малыш может хотеть проводить больше времени с вами и чувствует, что если он спит, вы продолжите наслаждаться без него.
- Хочет проводить время вместе : Это может быть единственный раз, когда вы проводите некоторое время со своим ребенком, поэтому он, очевидно, хочет доить его больше всего и получать как можно больше объятий, сказок на ночь и петь вместе с вами.
- Легко отвлекается : ваш малыш может быть слишком отвлечен, чтобы успокоиться перед сном.
Вот несколько советов, как заставить ребенка спать без истерик перед сном -
1. Поддерживать режим сна
Несомненно, один из лучших советов для того, чтобы побороть тактику остановки перед сном малыша, - это установить режим сна для малышей. Установив режим сна, вы даете своему малышу достаточно времени, чтобы подготовиться ко сну. Начните с ванны, переоденьтесь в любимую пижаму, прочитайте рассказ или послушайте рифмы перед сном. Сделайте это ежедневной рутиной, чтобы ваш малыш мог предвидеть время сна.
2. Дайте вашему малышу контролируемый выбор
Дайте вашему малышу несколько вариантов, которые позволят ему почувствовать, как он контролирует решение. Тем не менее, не оставляйте выбор открытым, например, «хотите ли вы лечь спать?». Ответ всегда будет «Нет». Вместо этого пусть ваш малыш решит, какую сказку перед сном он хочет послушать или какую цветную пижаму он хочет надеть. Таким образом, он проявит свою независимость, не уклоняясь от сна.
3. Удалить все отвлечения
Уменьшите близлежащий уровень активности до минимума, чтобы ваш ребенок не отвлекался и не чувствовал, что ему не хватает ничего интересного. Атмосфера играет решающую роль в стимулировании сна у детей. Убедитесь, что свет тускнеет, выключите телефон и телевизор и убедитесь, что нет окружающих шумов, которые могут расстроить или отвлечь вашего малыша.
4. Установите ограничение на индульгенции
Будь твердым, но не бессердечным. Дайте ему это дополнительное объятие или прочитайте ему эту дополнительную историю, если он настаивает. Но всегда устанавливайте ограничение для этих поблажек, чтобы в конечном итоге вы могли вовремя уложить ребенка спать. Вашему ребенку очень важно понять, что перед сном он должен ложиться спать и не может заниматься другими делами.
5. Будьте всегда рядом
Убедите своего малыша, что вы находитесь рядом, и проверьте его несколько раз, чтобы укрепить это убеждение. Таким образом он может преодолеть страх перед монстрами или тьмой и даже научиться самоуспокоиться.
В конечном счете, битва перед сном в каждой семье может быть уникальной и может быть решена только с помощью творческого воспитания. Ключ не в том, чтобы терять терпение, а сохранять спокойствие, когда имеешь дело со своим сонным, но не готовым ко сну малышом каждую ночь.