5 идей прекратить укладывать килограммы после свадьбы
Большинство женщин делают все возможное, чтобы сохранить талию до брака. Однако после свадьбы и рождения ребенка жизнь может стать слишком занятой. Подождите, есть хорошие новости! Как избежать веса после свадьбы имеет несколько простых ответов!
От того, чтобы выглядеть стройной и красивой до свадьбы до внезапного накопления этих килограммов после свадьбы, размер вашего платья может увидеть море перемен, как только вы наденете на него «кольцо»! Но почему это происходит? Боритесь с лишними килограммами, чтобы никогда больше не отдавать любимые платья своим стройным кузенам!
5 хаков, чтобы спасти талию после свадьбы
1. Период голода
До свадьбы пост, диета и голодание являются обычным делом, поэтому вы можете вписаться в свое свадебное платье. Когда свадьба закончится, последствия сразу же вступят во владение. Проблема в том, что вы, вероятно, слишком быстро теряете лишние килограммы, садясь на диету или чрезмерно тренируясь перед браком. Теперь нужно быть постепенным, соблюдать правильную диету и не шокировать свое тело!
2. Вы теряете интерес к кулинарии
До свадьбы вы не могли устоять перед желанием приготовить все свои любимые блюда. После свадьбы, что с работой, а затем думать о том, что готовить каждый день, у вас просто нет этого в себе. Самая удобная альтернатива - поесть или заказать еду. Если вы сделаете это привычкой, вы знаете, что вас ждет. Лучше потрудиться, чтобы контролировать прибавку в весе после брака
3. Каждый день становится поводом для празднования
Вы и ваш муж найдёте все основания для того, чтобы вынуть те бокалы, которые вы получили в качестве свадебного подарка. В то время как у вина действительно есть свои преимущества для здоровья, регулярное потребление накапливает калории. Ограничьте его выходными, чтобы вы не только сдерживали увеличение веса после свадьбы, но и сохраняли новизну пьянства друг с другом.
4. Вы ограничиваете себя на диване
После свадьбы вашим самым любимым местом в доме становится диван. Искушение упасть на диван перед телевизором с пультом в одной руке и миской с закусками в другой превращается в плохую привычку, которую трудно сломать. Попробуйте найти лучший способ расслабиться. Если вы слишком скучаете по кушетке, по крайней мере покончите с закусочной.
5. Отлив в спальне
Хотя это может быть правдой, что молодожены не могут держать руки подальше друг от друга, также верно и то, что сексуальная жизнь пары может замедлиться позже в браке. Эти длинные страстные ночи катания в постели могут превратиться в быстрые. Секс удваивается как упражнение, и сексуальная близость важна для поддержания вашего брака и физической формы. Активная сексуальная жизнь - иногда все, что вам нужно, чтобы сжечь эти калории!
Прибавка в весе после брака не только увеличивает риск возникновения физических недугов, но также вы сталкиваетесь с неудачей, когда это расстраивает ваш гардероб! Зачем ждать, пока это произойдет, и в конечном итоге вам станет хуже? Теперь, когда вы знаете, как похудеть после свадьбы, продолжайте в том же духе!