4 вещи, которые работающие мамы могут сделать, чтобы управлять грудным вскармливанием с помощью работы
Таким образом, вы готовы вернуться на работу после беременности, но не можете справиться с чувством вины за раннее отлучение от груди? Что ж, возвращение на работу не означает, что вам придется отучить! И даже если это необходимо, вам важно знать, как избавиться от чувства вины за то, что вы не кормите грудью, чтобы вы могли воспитывать своего ребенка здоровым способом.
Ваши мечты о карьере не помешали вам выйти замуж или иметь детей. Тем не менее, вы должны привыкнуть к определенным изменениям после прибытия вашего ребенка. Возвращение на работу после рождения ребенка дома будет одним из самых трудных решений, которые вы когда-либо будете принимать. Добавьте к этому, вина работающей мамы в раннем отлучении от груди, и вы стали еще более несчастными, чем когда-либо! Подготовьте себя и своего ребенка к этому дню с некоторыми из наших полезных советов.
Грудное вскармливание вашего ребенка - одно из самых приятных переживаний матери. Поэтому, пытаясь отучить ребенка, вам и вашему ребенку может потребоваться некоторое время, чтобы привыкнуть к этому переходу. Вина работающей мамы за раннее отлучение от груди естественна, поскольку вам снова и снова сообщают, насколько полезно грудное вскармливание для вашего ребенка. Но вам не нужно чувствовать вину, если вы прекращаете кормить грудью в течение 6 месяцев или позже, потому что ваш ребенок теперь готов переваривать несколько других продуктов питания. Тем не менее, вам может потребоваться найти альтернативные способы кормления ребенка грудью, если вы отлучаете ребенка от груди до того, как ребенку исполнится 6 месяцев. Несколько способов избавиться от вины раннего отлучения от груди для работающих мам:
1. Извлекайте молоко и храните его
Это один из самых распространенных методов, который используют работающие мамы во всем мире. Вы можете использовать молокоотсос для извлечения молока, а затем хранить его в холодильнике. Это молоко можно нагреть, используя двойной паровой котел, а затем дать ребенку в бутылочке или чашке для кормления. Это гарантирует, что ваш ребенок получает все питание, присутствующее в материнском молоке, и избавляет вас от чувства вины работающей мамы за раннее отлучение от груди.
2. Грудное вскармливание, когда дома
Не отказывайтесь от грудного вскармливания полностью. Дайте ребенку молочную смесь в течение дня и кормите его грудью, как только вы доберетесь до дома. Ребенок со временем привыкнет к этой процедуре и не будет сильно суетиться, когда в течение дня кормят молоком.
3. Поговорите с другими работающими мамами
Поговорите со своими коллегами-женщинами и друзьями, которые прошли через ту же фазу отлучения от груди своего ребенка и чувствовали то же самое. Сделав это, вы сможете получить представление о жизни других мам, которые сталкивались с подобной ситуацией, а также получить советы о том, как позаботиться о питании вашего ребенка. Вы можете получить много информации, связавшись с другими работающими матерями в Интернете. Все это поможет вам преодолеть вину за раннее отлучение от грудного вскармливания.
4. Представьте другие пищевые продукты
Вы можете начать давать ребенку соки и другие жидкие продукты, такие как прозрачный суп, когда ему исполнится 6 месяцев. Это не только обеспечит вашего ребенка питанием, но и разовьет его вкусовые рецепторы к различным продуктам питания.
Грудное вскармливание - это лучший способ сблизиться с вашим ребенком, но не единственный. Проводите много времени с ребенком, когда вы дома, и пусть он почувствует вашу теплоту и любовь. Дайте себе немного времени, и вскоре вы освободитесь от вины работающей мамы за раннее отлучение от груди.