30 недель беременности: неделя за неделей беременности
На 30 неделе беременности вы только что достигли 75-процентной отметки беременности. Осталось всего около 10 недель, и велики шансы, что вы начали обратный отсчет.
30-я неделя вашей беременности принесет некоторые соображения и некоторые трудности, но готовность и осознание этих факторов может сделать вещи намного проще и комфортнее. Новые чувства - как физические, так и эмоциональные - обычно начинаются примерно в это время, когда вы готовитесь к последним неделям вашего третьего триместра.
Давайте посмотрим, как поживает ваш ребенок, что вы можете ожидать от своего тела, и несколько других предметов первой необходимости на 30-й неделе беременности.
Ребенок на 30 неделе беременности
В этот момент ваш ребенок, вероятно, превзошел 15 дюймов в длину и весит почти три фунта, или размером с большую кочан капусты. По мере того, как ребенок продолжает расти и занимать место в матке, количество околоплодных вод уменьшится - это совершенно естественно и является хорошим признаком роста. Теперь, когда развиты основные органы и системы организма, ваш ребенок будет набирать около половины фунта в неделю, чтобы изолировать и защитить эти важные системы. Поскольку этот рост продолжается, вы можете заметить менее частые движения, что является нормальным явлением для многих женщин, особенно в последние недели беременности, когда у ребенка остается меньше возможностей для движения. Если вы обеспокоены или не чувствуете случайного удара, вы можете обратиться к своему врачу.
В настоящее время у ребенка развивается зрение, но он будет немного слаборазвитым - даже после рождения вашего малыша он, вероятно, сможет видеть только в пределах нескольких дюймов от его лица. В 30 недель ребенок может открыть глаза, и вы сможете увидеть это на ваших ультразвуковых изображениях. Даже в утробе ваш ребенок может различить светлое и темное, что поможет его зрению еще больше после рождения. Вполне вероятно, что в то время как ваш новорожденный будет реагировать на движения и легкие изменения, большинство детей имеют зрение 20/400 и будут продолжать развивать свое зрение после рождения.
Интересно, что слух вашего ребенка становится все более и более острым, и вы можете почувствовать его движение в ответ на громкие звуки или даже определенную песню.
В то же время, у ребенка еще не развиты чувства боли и температуры. Клетки, которые поддерживают это, еще не созрели, поэтому ваш ребенок еще не может определить, чувствует ли он (или, как следствие, вас) тепло или холодно.
Ваше тело на 30 неделе беременности
Во время третьего триместра, особенно в течение и после 30 недель, вы можете заметить, что чувствуете себя особенно уставшим и у вас могут быть проблемы со сном в течение ночи. Это нормальное явление для женщин на данном этапе их беременности. Если вы чувствуете себя разбитым или изо всех сил пытаетесь получить полноценный ночной отдых, вы можете попробовать определенные положения для сна, рекомендованные Американской организацией по беременности, которые могут помочь облегчить боль в спине, изжогу и бессонницу. Лучшие положения для сна включают сон на вашей стороне, или «SOS», с согнутыми коленями и подушкой между ног. Вы также можете попытаться поднять верхнюю часть тела с помощью дополнительных подушек, чтобы справиться с изжогой в ночное время или одышкой.
Вы также можете начать чувствовать себя более неуклюже, чем обычно, еще один распространенный симптом на 30-й неделе. Когда ваш ребенок и ваш живот растут, ваш центр тяжести может немного сместиться, и вы почувствуете, что теряете равновесие. Хотя может показаться, что у вашего тела недостаточно места для того, чтобы вырастить малыша, не бойтесь - ваше тело позволяет вашей матке расширяться под грудную клетку, так что у ребенка есть место для дальнейшего роста.
На этом этапе связки в ваших ногах могут расслабляться и распространяться, и было бы неплохо инвестировать в удобную обувь большего размера. Это результат выработки гормонов в вашем организме и является совершенно нормальным, а иногда и постоянным. Некоторые женщины сообщают, что их ноги выросли на один или несколько размеров в течение последнего триместра беременности.
30 недель беременности УЗИ
Не у всех женщин есть ультразвук около 30-недельной отметки, но некоторые провайдеры заказывают сканирование, чтобы проверить рост и развитие. Поскольку черты лица вашего ребенка более развиты, и он действительно может открыть глаза внутрь, ваше УЗИ будет очень похоже на то, как он будет выглядеть после своего рождения. Это может быть хорошая идея, чтобы взять вашего партнера, члена семьи или друга с вами для поддержки.
Насколько большой мой ребенок на 30 неделе беременности?
На 30 неделе беременности ваш ребенок размером с салат айсберг, его длина составляет в среднем 15, 7 дюйма, а вес - 3, 2 фунта.
30 недель - это сколько месяцев беременности?
На этой стадии беременности вы семь месяцев и две недели беременности.
Общие симптомы на 30 неделе беременности
К этому моменту вы, вероятно, уже начали ощущать сокращения Брэкстона-Хикса, или меньше, «практические» сокращения, которые помогают подготовить вас, ваше тело и ребенка к путешествию рождения. Брэкстон-Хикс обычно задействует мышцы вокруг живота, сжимая их примерно минуту или около того, а затем освобождая. Некоторые женщины испытывают ощущение перекатывания по нижней части живота. Эти меньшие сокращения могут иметь место в течение нескольких минут или даже нескольких часов. Это может немного беспокоить, особенно для молодых мам, но это совершенно нормальное явление.
С другой стороны, некоторые женщины могут вообще не чувствовать или замечать схватки Брэкстона-Хикса.
Все эти изменения, происходящие в вашем организме, в сочетании с гормонами и другими факторами, также могут вызвать перепады настроения. Многие женщины, возможно, уже испытали это в первые недели беременности. Чувство возбуждения или расстройства может быть совершенно нормальным, но если вы ошеломлены этими чувствами или они касаются вас, поговорите с вашим лечащим врачом.
Контрольный список беременности на 30 неделе беременности
В то время как многие мамы находятся в режиме гнездования - организуют, убирают и готовят дом и детскую к прибытию ребенка - другие начинают планировать первый выход ребенка навестить семью и друзей после рождения.
Сейчас также идеальное время для принятия окончательного решения о:
- Ваш план рождения.
- Обезболивающее.
Думая о типе опыта родов, который вы хотите получить, и о стратегиях, которые вы можете использовать для борьбы с родами, - это хорошие соображения, которые следует учитывать примерно в это время беременности.
Что ожидать в 31 неделю беременности