3 способа кормления грудью

Содержание:

Младенцы должны есть, и многие матери обдумывают свои избранные средства, чтобы кормить своих детей. Для новых мам грудное вскармливание является не только естественным выбором, но и полезным.

Грудное вскармливание бесплатное, удобное и требует мало припасов или запасов формулы. Кроме того, это дает матерям возможность общаться со своими маленькими детьми.

Однако польза для здоровья от грудного вскармливания не ограничивается. Вот три основных преимущества, которые идут с этой опцией:

1. Снижает риск СВДС

Для нового родителя потенциал Синдрома Внезапной Младенческой Смерти может быть ужасающим. К счастью, есть много действий, которые родители могут предпринять, чтобы снизить риск СВДС у своих детей, например, не допускать, чтобы в их кроватке не было мягких поверхностей, таких как чучела или подушки.

Грудное вскармливание может снизить риск СВДС и послеродовой депрессии.

Согласно международному исследованию, проведенному Системой здравоохранения Университета Вирджинии, грудное вскармливание - это еще один способ, с помощью которого матери могут снизить риск СВДС у своего ребенка, который является основной причиной смерти детей в возрасте до одного года. Исследование показало, что минимум два месяца грудного вскармливания могут снизить риск СВДС у ребенка почти вдвое. Кроме того, эти результаты также применимы к матерям, которые кормят своих детей грудью и кормят из бутылочки.

«Грудное вскармливание всего на два месяца снижает риск СВДС почти вдвое, и чем дольше дети находятся на грудном вскармливании, тем лучше защита», - пояснил доктор Ферн Хаук из Медицинской школы UVA и детской больницы UVA, сообщает ScienceDaily. «Другим важным выводом из нашего исследования является то, что любое количество грудного вскармливания снижает риск СВДС - иными словами, частичное и исключительное грудное вскармливание, по-видимому, дает одинаковую пользу».

2. Укрепляет связь между мамой и ребенком

Там нет никакой связи, как между матерью и ребенком, и грудное вскармливание может укрепить эту связь еще больше. Десятилетнее исследование, проведенное Американской психологической ассоциацией, показало, что матери, которые кормят грудью в течение более длительных периодов времени, показывают материнскую чувствительность в течение многих лет после перехода на другие методы кормления.

Материнская чувствительность определяется в исследовании как:

• Отзывчивость к ребенку.
• Эмоциональный тон.
• Поведенческая гибкость.
• Умение читать реплики ребенка.

«Нам было удивительно, что продолжительность грудного вскармливания предсказывала изменение материнской чувствительности с течением времени», - сказала Дженнифер Уивер из Государственного университета Бойсе и ведущий автор исследования, сообщает Science Daily. «У нас было предварительное исследование, предполагавшее связь между грудным вскармливанием и ранней чувствительностью матери, но ничего не указывало на то, что мы будем продолжать видеть эффекты грудного вскармливания значительно после периода, когда грудное вскармливание закончилось».

3. Уменьшает риски для здоровья для мамы

Во время раннего материнства важно сосредоточиться на здоровье ребенка, но родители должны понимать факторы, которые также влияют на их самочувствие. Грудное вскармливание имеет множество преимуществ для физического и психического здоровья мамы, в том числе:

Потеря веса

Грудное вскармливание сжигает калории, и матери, которые даже потребляют дополнительно от 300 до 500 калорий в день, могут терять вес, особенно вес, который они набрали во время беременности. Как правило, мать теряет около 15 фунтов сразу после родов, а затем продолжает терять один-два фунта в месяц в течение первых шести месяцев жизни ребенка, по данным клиники Майо.

Грудное вскармливание также может снизить риск диабета 2 типа, отметили в Министерстве здравоохранения и социальных служб США.

Восстановление послеродовой депрессии

Послеродовая депрессия относится к ощущениям безнадежности, беспомощности и другим депрессивным ощущениям вскоре после рождения ребенка. По данным исследования и лечения депрессии, это психическое состояние затрагивает от 13 до 19 процентов молодых матерей.

Ранее медики считали, что послеродовая депрессия снижает вероятность того, что матери будут кормить своих детей грудью. Хотя это может иметь место, новое исследование грудного вскармливания показывает, что это улица с двусторонним движением; участвуя в грудном вскармливании, новые матери могут снизить риск послеродовой депрессии. Это также может помочь женщинам быстрее вылечиться от PPD.