18 продуктов, которые могут вызвать выкидыш в начале беременности

Содержание:

Ваше путешествие по материнству начинается с беременности. Для беременной женщины крайне важно иметь сбалансированную и питательную диету и обеспечивать надлежащее здоровье своего ребенка и себя самого. Тем не менее, есть определенные продукты, такие как папайя, ананас, крабы, яйца и рыба, богатая ртутью, которую беременные женщины должны воздерживаться от употребления. Это связано с тем, что эти продукты питания могут вызвать возможный выкидыш, особенно в течение первого триместра беременности, когда беременные женщины, как правило, имеют более высокий риск его возникновения. Беременным женщинам важно соблюдать осторожность при включении продуктов в свой рацион и избегать употребления определенных продуктов во время беременности, чтобы предотвратить возможный выкидыш. В то время как значение других факторов, таких как возраст и здоровье беременной женщины, ее образ жизни и пищевые привычки, нельзя игнорировать, ей желательно избегать этих продуктов питания, особенно на ранних стадиях беременности. Эти продукты могут вызвать расширение или раскрытие шейки матки и внутренние сокращения у беременной женщины, тем самым подвергая ее риску выкидыша.

Беременные женщины должны избегать определенных продуктов, которые вызывают выкидыш на ранних сроках беременности. Беременные женщины также должны помнить, чтобы держаться подальше от фруктов, вызывающих выкидыш. Продукты, которые могут вызвать выкидыш, перечислены ниже:

1. ананас

Ананас содержит бромелайн, который может размягчить шейку матки, чтобы у беременной женщины начались схватки. Это может привести к выкидышу. Лучше всего избегать употребления ананасового или ананасового сока на ранних стадиях беременности.

2. Крабы

Хотя крабы являются богатым источником кальция, они также содержат высокий уровень холестерина. Это может вызвать сокращение матки, что приведет к внутреннему кровотечению и возможному выкидышу. Поэтому, несмотря на его восхитительный вкус, может быть разумно воздерживаться от употребления его во время беременности.

3. Семена кунжута

Беременные женщины могут не употреблять семена кунжута на ранних сроках беременности. Семена кунжута при употреблении вместе с медом могут вызвать проблемы во время беременности. Тем не менее, беременные женщины могут редко иметь семена черного кунжута на более поздних стадиях беременности, так как считается, что они приносят пользу при родах.

4. Печень животных

Печень обычно считается здоровой, так как она полна витамина А. Поэтому ее употребление пару раз в месяц может быть вредным. Но если его употреблять в больших количествах беременными женщинами, это может вызвать дистресс во время беременности, поскольку он может способствовать постепенному накоплению ретинола, что может отрицательно повлиять на ребенка.

5. Алоэ Вера

Удивительное алоэ вера известно своими многочисленными преимуществами для здоровья. Но некоторые исследования показывают, что беременные женщины могут обдумывать перед едой алоэ вера во время беременности. Это связано с тем, что в состав алоэ вера входят антрахиноны, слабительное средство, которое может вызвать сокращение матки и кровотечение в области таза, что может привести к возможному выкидышу. Хотя поверхностно нанесенный гель Алоэ Вера не считается небезопасным во время беременности.

6. Папайя

У незрелой папайи или зеленой папайи есть компоненты, которые действуют как слабительное и могут вызвать преждевременные роды и стать причиной выкидыша. Семена папайи богаты ферментами, которые могут вызвать сокращение матки, что приводит к выкидышу. Вот почему во время беременности может быть небезопасно употреблять папайю в любой форме пищи.

7. Барабанные палочки

Беременные женщины должны проявлять осторожность при употреблении голеней во время беременности. Это потому, что он содержит альфа-ситостерол, который может быть вредным для беременности. Тем не менее, барабанные палочки богаты железом, калием и витаминами. Поэтому рекомендуется употреблять их в ограниченном количестве. Кроме того, важно тщательно вымыть их перед употреблением, чтобы избавиться от любых бактерий и пестицидов, которые могут присутствовать, чтобы предотвратить любые ненужные трудности во время беременности.

8. Сырые молочные продукты

Непастеризованные или сырые молочные продукты, такие как молоко, горгонзола, моцарелла, сыр фета и бри, могут содержать болезнетворные бактерии, такие как Listeria monocytogenes, которые могут быть вредными для беременности. Для беременных женщин не считается безопасным есть или пить что-либо, сделанное из сырого молока, так как это может привести к ненужным осложнениям во время беременности.

9. Кофеин

По мнению многих исследователей, кофеин в умеренных количествах не считается небезопасным во время беременности. Тем не менее, беременным женщинам рекомендуется соблюдать некоторую сдержанность, так как повышенный уровень кофеина во время беременности может привести к таким проблемам во время беременности, как выкидыш или низкая масса тела при рождении. Более того, некоторые эксперты полагают, что кофеин является мочегонным или обезвоживающим, что означает, что он может привести к потере жидкости в организме. Важно помнить, что кофеин содержится во многих продуктах, таких как чай, кофе, шоколад и некоторые энергетические и газированные напитки.

10. Рыба, богатая ртутью

Беременные женщины должны быть осторожны при потреблении рыбы. В то время как рыба полна основных питательных веществ, беременные женщины могут воздерживаться от употребления в пищу определенных видов рыб с высоким содержанием ртути, таких как королевская скумбрия, апельсиновая корка, марлин, акула, кафельный рыба, рыба-меч, большеглазой тунец. Это связано с тем, что потребление ртути может отрицательно сказаться на развитии мозга и нервной системы ребенка.

11. Травы

Большинство экспертов рекомендуют беременным женщинам избегать употребления трав во время беременности. Некоторые травы содержат стероиды, которые могут негативно повлиять на рост ребенка во время беременности. Такие травы, как центелла, если их употреблять беременная женщина, могут нанести вред печени, что приведет к сильной желтухе и вероятному повреждению мозга ребенка. Травы, такие как Dong Quai, Gotu Kola могут содержать агенты, которые могут инициировать выкидыш или преждевременные роды. Всегда разумно проконсультироваться с врачом перед употреблением любых трав.

12. Персик

Персики считаются «горячими» по своей природе. При употреблении в больших количествах во время беременности он может вызвать чрезмерное нагревание организма беременной женщины. Это может привести к внутреннему кровотечению, что приведет к выкидышу. Кроме того, беременные женщины могут иметь в виду очистить кожу перед едой, так как волосы плода могут вызвать жжение и зуд в горле.

13. Дикие Яблоки

Беременные женщины должны избегать диких яблок во время беременности. Из-за их кислых и кислых свойств они могут побуждать матку к сокращению. Это может привести к преждевременным родам или выкидышу.

14. Обработанное мясо

Потребление обработанного мяса, такого как колбасы, фаршированное мясо, паштет, фарш, салями, мясные деликатесы, пепперони во время беременности обычно считается небезопасным. Это потому, что мясо может содержать бактерии, такие как Toxoplasma gondii, Listeria или Salmonella, которые могут вызвать пищевое отравление. Беременные женщины должны особенно избегать употребления недоваренного или сырого мяса, потому что бактерии, присутствующие в мясе, могут перейти на ребенка, вызывая серьезные проблемы, такие как выкидыш, преждевременные роды или мертворождение. Поэтому важно правильно приготовить мясо или тщательно разогреть его перед употреблением.

15. Яйца или птица

Следует соблюдать осторожность при употреблении яиц или птицы во время беременности. Это потому, что яйца могут нести бактерии, называемые сальмонеллой, что может привести к таким проблемам, как пищевое отравление, диарея, лихорадка, кишечная боль или даже выкидыш. Важно тщательно приготовить яйца, пока белок и желток яйца не станут твердыми. Это помогает убить бактерии и сделать его безопасным для употребления. Беременные женщины могут также воздерживаться от употребления в пищу продуктов, в состав которых входят сырые яйца, такие как, например, eggnog, домашний майонез, муссы, суфле, смузи, содержащие сырые яйца.

16. Немытые овощи

Зеленые листовые овощи очень полезны для здоровья. Но сырые или немытые овощи могут обладать токсоплазмой, распространенным паразитом, который может вызывать тяжелую инфекцию у беременных, называемую токсоплазмозом. Беременная женщина, если она заражена, может передать ее своему нерожденному ребенку, что приведет к осложнениям, которые могут нанести ущерб ее беременности. Поэтому перед тем, как употреблять их в пищу, необходимо тщательно вымыть овощи чистой водой, в которую можно добавить соль, или под проточной водой. Беременным женщинам также следует помнить о том, чтобы правильно мыть все свои кухонные принадлежности и хорошо готовить овощи перед их употреблением.

17. Морепродукты

Большинство разновидностей морепродуктов, таких как моллюски, устрицы, сашими, суши, креветки, могут быть загрязнены бактериями, такими как листерия, которые при употреблении беременными женщинами могут привести к проблемам с беременностью, таким как преждевременные роды или выкидыш. Сырые или свежие морепродукты, как правило, подвергаются высокому риску заражения паразитами, такими как ленточные черви и вирусы, что подвергает беременных женщин таким инфекциям, как листериоз и пищевое отравление. Беременным женщинам желательно помнить о том, чтобы употреблять только хорошо приготовленные морепродукты, особенно если вы обедаете в японском ресторане, где они обычно готовят морепродукты только на улице и подают их редко.

18. Специи

Специи используются во время приготовления, чтобы добавить ароматы к блюду. Они также действуют как консервирующие агенты. Специи имеют большую питательную ценность. Но беременным женщинам можно избегать употребления некоторых специй, таких как пажитник, асафетида, чеснок, дягиля, мята перечная. Эти специи могут стимулировать матку, что приводит к сокращению, что приводит к преждевременным родам или выкидышам. Можно позаботиться о том, чтобы не употреблять в пищу такие специи, как чеснок и дягиля, в избытке, так как они содержат сильнодействующие вещества, которые могут вызвать разжижение крови и последующее кровотечение во время беременности.

Поддержание здоровой и сбалансированной диеты важно во время беременности. Это подразумевает включение продуктов питания из всех пищевых групп, чтобы беременные женщины могли получать необходимые витамины и питательные вещества. Модерация это ключ. Все, что есть в избытке, может быть вредным для беременности. В этом отношении всегда желательно проконсультироваться с врачом.