11 способов, которыми папы могут и должны помочь вам, когда вы находитесь в декретном отпуске
Когда вы впервые встречаете своего нового ребенка, это часто любовь с первого взгляда. Что-то в их очаровательных маленьких пальчиках и симпатичных пухлых щеках делает все какашки и бессонные ночи стоящими. Но к тому времени, когда папа готовится вернуться к работе, новое детское жужжание уже могло исчезнуть. Но есть способы, которыми папы могут и должны помочь вам, когда вы находитесь в декретном отпуске, которые могут немного облегчить вашу жизнь, когда вы должны делать это самостоятельно.
Хотя есть определенные вещи, которые они просто не могут сделать (если бы они могли кормить грудью, верно?), Папы не должны недооценивать свою способность оказывать вам поддержку, пока вы находитесь в декретном отпуске. Выполнение поручений, походы по дому и помощь с ночными кормлениями могут дать вам перерыв, который вам нужен, чтобы отдохнуть, зарядиться энергией или пообщаться с друзьями.
Кроме того, папы могут и должны найти способы провести некоторое время с ребенком без вашей помощи. Проводить время с новым ребенком не только приносит маме некоторое облегчение, но и позволяет папам развивать свою особую связь с вашим новым малышом, который имеет преимущества, которые будут длиться всю жизнь.
Поделитесь этим списком со своим партнером, прежде чем он отправится на работу. И как только он закончит читать, скажите ему, чтобы он вышел из системы и предложил вам ухо для прослушивания, плечо для слез и дополнительную пару рук.
1 взять на себя ночное кормление
Родители предлагают папам взять ночное кормление, чтобы дать маме немного времени, чтобы накачать грудное молоко или наверстать сон. Пара дополнительных часов сна ночью может сыграть решающую роль в день новой мамы.
2 делать пеленки долг
Папы не должны бояться запачкать руки. По данным La Leche League, новорожденные проходят через пять-шесть подгузников в день. Смена одного или двух, когда он приходит домой с работы, может очень помочь.
3 Покажите маме маленькую любовь
Новые читатели мамы сказали The Bump, что хотели бы, чтобы их партнеры знали, сколько им нужно, чтобы чувствовать себя желанными и сексуальными после рождения ребенка. Не забудьте сообщить вашему партнеру, что она все еще красива, пятна от грудного молока на ее рубашке и все такое.
4 Прогуляйся
Папа может вывезти ребенка на вечернюю прогулку, что даст маме возможность немного побыть наедине, как рекомендуют родители .
5 Развеселить маму на
Быть новой мамой тяжело и часто страшно. Хотя малыш, возможно, не сможет дать ей много отзывов, вы можете дать ей понять, что она отлично справляется с работой, и напомнить ей, что вы всегда в ее уголке.
6 шаг с работой по дому
Несмотря на то, что она весь день дома, у новой мамы мало времени на работу по дому. Вступи и возьми на себя некоторые домашние обязанности. Если нет, у вас может не быть чистого белья в течение нескольких месяцев.
7 Дайте ей немного свободного времени
Хотя папа может жаловаться на день, наполненный собраниями и отчетами, он, по крайней мере, немного общался со взрослыми во внешнем мире. Если мама провела свой день наедине с ребенком, она, вероятно, умирает, чтобы подышать свежим воздухом. Дайте ей время прогуляться вне дома, даже если она просто прогуливается по кварталу.
8 Talk It Out
Вы и ваш партнер, вероятно, имеете дело с множеством эмоций, и нет ничего хуже, чем держать их всех взаперти. Папа может помочь, побуждая мам рассказывать подробности своего дня и то, как она относится ко всем изменениям.
9 Перейти к назначению врача
Хотите верьте, хотите нет, мозг мамы - это настоящая вещь. В первые несколько месяцев папам может быть полезно посещать врача вашего ребенка, чтобы выслушать и задать вопросы. Кроме того, он, вероятно, жаждет узнать, сколько весит твой маленький парень.
10 Run Errands
Выполнение поручений, таких как уборка в химчистке, может значительно сэкономить время занятым новым мамам. Итак, папы, возьмите этот список покупок и уходите.
11 Будьте терпеливы
Даже если это не ваш первый ребенок, адаптация к жизни с новым ребенком может быть сложной для всех участников. Папы должны дать маме и малышу время, чтобы привыкнуть к новым нормам в вашем доме, потому что они, вероятно, снова изменятся через пару месяцев.