11 причин совместного сна является абсолютным лучшим
До того, как у меня появились дети, одна из тех немногих вещей, которые я решила, что никогда не буду открыта, - это совместный сон. Как только мой сын родился, эта решимость длилась целых 4 недели, прежде чем упасть на обочину с безрассудной энергией. Честно говоря, этот кусочек скромного пирога на вкус был слишком хорош, чтобы его можно было изогнуть. Моя гордость не была изранена, и я не возражал против того, чтобы быть неправым, потому что, хорошо, совместный сон является абсолютным лучшим. Я громко объявлю это с самого высокого шпиля самой высокой башни в любом городе. Я даже радостно предвосхищаю это, говоря: «Я был так неправ насчет совместного сна!»
Как и в случае с чем-либо, что имеет отношение к родительству, существует целый беспорядок, ярость и пролитые чернила на тему того, как привести ребенка в общую кровать. Там насмехаются над тем, как совместное проживание в постели вызывает психологические проблемы (это не так) и как вы никогда не сможете вытащить вашего ребенка из постели с вами (это может быть проблемой, но обычно не достигает определенного уровня). Существует сомнение в безопасности совместного сна (чтобы быть справедливым, не лишним смысла), и столько же источников, утверждающих, что совместный сон может быть безопасным, когда сделаны определенные (простые) меры предосторожности. Дело в том, что совместный сон - это еще одно из тех родительских решений, которые вам придется принять для себя, в то время как множество громких, злобных звуков доносится до вас миллион миль в минуту. Ура! Добро пожаловать в родительство.
Но для тех из нас, кто решил поставить открытый знак на двери нашей спальни, совместный сон может прийти с настоящей сокровищницей удивительных моментов мамочки. Слушайте только несколько:
Вы получаете все детские объятия
Для начала, вы любите крошечного человека, которого вы сделали больше, чем вы любите почти все остальное. (Даже больше, чем вафли! Нет! Больше, чем целый буфет с бранчем и бездонными мимозами!) Быть рядом с ребенком во время тихих, сонных моментов жизни - это здорово. Я имею в виду, ты когда-нибудь трогал ребенка в последнее время? Даже младенцы, которых вы лично не любите, доставляют массу удовольствия, потому что они теплые, мягкие сгустки с хорошо пахнущими головами. Детские объятия - это колени пчелы, люди.
Вы можете задержать вставать с постели по утрам ...
Некоторые дети (по крайней мере, мои двое) не, как полагают некоторые люди, внезапно просыпаются, и им нужно встать на ноги и согласиться с миром. Как взрослые люди, маленькие люди могут быть поклонниками расслабления в их день с некоторой случайной нежностью. Они не спят, но они еще не совсем готовы к работе. Совместный сон дал мне возможность не только переживать эти чудесно ленивые моменты, но и постоянно развивать это поведение у моих детей. Таким образом, хотя они могли просыпаться, скажем, в 6 часов утра, они не чувствовали необходимости вставать с постели до 6:30 или 6:45. Эти дополнительные минуты считаются. Доверьтесь мне.
... так ты просто будешь спать
Все в моем доме лучше спали, когда спали. Малышу едва нужно было просыпаться, чтобы кормить грудью (подробнее об этом чуть позже), а это означало, что не нужно вечно возвращать их спать после того, как они закончили есть. Мне не нужно было вставать с постели и ходить туда, где они были, а затем тратить время и энергию, чтобы вернуть их в свои детские кроватки, поэтому я быстро заснул. Так что для меня совместный сон фактически дал мне больше сна, а не меньше.
Конечно, все люди разные, и иногда брошенная рука или удар ногой от спящего ребенка могут поддерживать родителя в любое время ночи. Честно говоря, как и во всем остальном, связанном с родительством, зависит.
Вы (обычно) не должны вставать с постели ночью
Если вы кормите грудью (или старше того возраста, когда ваш ребенок нуждается в бутылке каждые пару часов), вам не нужно покидать теплое, уютное блаженство своей постели ночью. Как обычно. Ребенок просыпается? Вы здесь, чтобы утешить их (с молоком или успокаивающей мамой). Нет необходимости бродить по дому, как безумный дух, вопить и стонать по залам, умолять вселенную, чтобы позволить вам вернуться к такому необходимому отдыху.
Ваш ребенок служит обогревателем
Я не знаю, радость ли это исходит из них, или газ от их последней еды или что-то еще (честно, это, вероятно, и то и другое), но младенцы всегда такие чертовски теплые . После того, как мой сын родился через кесарево сечение, мой муж первым обнял его. Я спросил, каково это, и он ответил: «Как в теплом белье». Я никогда не слышал более подходящего описания того, как держать ребенка. А когда вы спите, все эти теплые вещи рядом с вами - не требуется никакого электрического одеяла.
Вы можете легко облегчить грудное вскармливание
Если вы решили (и добились успеха) кормить грудью своего ребенка, лучший совет (который я могу дать вам как консультант по вопросам лактации, непедиатр, но мать 2 лет и кормление грудью более 3 лет), чтобы спать. Сон делает грудное вскармливание легче (нужно любить грудное вскармливание в положении лежа).
Вам нужно меньше подушек, как задумал Бог и природа
Чтобы безопасно спать вместе, эксперты соглашаются, что большие, пушистые риски удушья (такие как чучела, тяжелые одеяла и подушки) должны быть сведены к минимуму. И, на мой взгляд, это хорошо . Просто дайте мне минуту здесь, потому что в чем дело со всеми этими подушками ? Знаете ли вы, что я вижу, когда вижу кровать с более чем одной подушкой на человека? Римская оргия уровней декадентского безумия. Ладно, может и нет , но зачем вам, черт возьми, столько подушек? Это смешно вытягивает шею, и тогда вам нужно идти к мануальному терапевту, который стоит денег, которые в любом случае урезают ваш драгоценный бюджет на подушки! Так что да, потеря некоторых из этих огромных подушек на вашей кровати пойдет на пользу вашей душе (и шее, и плечам).
У вас есть партнерские отношения с вашим партнером
Если вы воспитываете ребенка, будучи в партнерстве, совместный сон не позволяет целому «какой родитель встает, чтобы утешить ребенка» упасть на одного человека (и, давайте будем честными: когда это происходит, один человек обычно является мамой). Когда ребенок рядом с вами и плачет, вы оба встанете *, по крайней мере, в какой-то момент. Это дает обоим партнерам больше возможностей для того, чтобы попытаться вернуть немного спящего.
* теоретически, в любом случае, но некоторые люди могут спать через чертовски все, что угодно
У вас так много фото-операций
Я не собираюсь притворяться, что это естественно, но, черт возьми, мы сейчас живем в мире Instagram, и я не собираюсь извиняться за то, что наслаждаюсь очаровательными фотографиями «спящего ребенка и родителей». Я не говорю, что вам даже нужно делиться ими в социальных сетях, но некоторые из моих самых любимых фотографий моего мужа и детей - это фотографии, на которых они обнимаются вместе в свете раннего утра. Эти картины не давали мне покоя не раз, особенно когда я хотел рухнуть в клубок сухого волнения.
Давайте посмотрим правде в глаза, ребенок храп очаровательны
Я говорю не о глубокой синусоидальной грубости храпа взрослых, а о свистящем, ноздрях, храпе щенков младенцев, малышей и детей, о которых я говорю. Это так чертовски мило. Ты наполовину веришь, что в любую минуту из их очаровательных маленьких носиков вылезут радуги. Лучше всего, когда они просыпаются от храпа, а потом снова засыпают. Я серьезно просто не могу, ребята.
Когда ты больше этого не делаешь, твоя кровать кажется массивной
Потому что вдруг вас не посадят на 8-дюймовую полоску матраса по краю. (О да. Это происходит. Это одна из причин, почему совместный сон также является абсолютным наихудшим, но это другая история для другой статьи.)
Есть что-то удобное в том, что все находятся в одном месте
К тому времени, когда появился мой второй ребенок, мой первый перестал спать с нами. (Мы выгнали его в возрасте около 10 месяцев: плохие начали перевешивать хорошие в тот момент. Опять же: другая история на другой день.) Но время от времени он приходил в нашу комнату, чтобы обниматься, и четверо мы бы просто лежали там. Даже наша кошка свернулась бы у подножья кровати. В первый раз, когда это произошло, я вспомнил, как думал: «Все сердцебиения в доме находятся в одном месте». Я не знаю почему, но это было настолько глубоко удовлетворяющее чувство, что я приветствовал утро, когда он приходил в нашу комнату, чтобы немного прижаться.
Судя по моему опыту, совместный сон предназначен не для всех, но для большего количества людей, чем коллективное «мы». Для тех из нас, кто решил пойти на это, выгоды несравненно велики.