11 мелочей, которые делают все доверительные пары
Если вы были вместе в течение шести месяцев или шести лет, доверие является бесценным качеством в любых отношениях. Это называется основой отношений по причине, потому что без этого отношения никогда не будут процветать. И хотя доверие должно происходить с большими, изменяющими жизнь моментами, оно также должно быть основным в повседневных моментах вашей повседневной жизни. Доверительные пары делают много мелочей, которые являются показательными признаками качества их отношений.
Я был с мужем почти пять лет, и за это время могу сказать, что доверие не всегда было легким. Но когда мы выросли вместе, мы поняли, насколько это важно, даже для простых вещей, таких как быть дома вовремя или быть прозрачными в разговорах с другими. Доверие, хотя оно, безусловно, заслужено, это также ежедневное решение, особенно если вам нелегко. И когда вы оба принимаете решение доверять друг другу каждый день, это улучшит ваши отношения больше, чем вы знаете.
Вы сможете быть врозь, вести содержательные беседы и строить совместную жизнь, не беспокоясь о том, честны они или нет. И когда вы достигаете этой точки, это прекрасно.
1 Они говорят, прежде чем прыгать к выводам
В статье из Very Well отмечается, что чаще всего выводы основаны на страхе, а не на реальных фактах, что приводит вас к негативности проекта, которой на самом деле может и не быть. Вместо этого здоровая и доверчивая пара сначала поднимет свои проблемы друг с другом, очистив воздух, прежде чем прыгнуть к худшему.
2 Они не шпионят
По данным CNN, исследование, проведенное в Великобритании в 2013 году, показало, что 34 процента женщин и почти вдвое больше мужчин признались, что в какой-то момент в своих отношениях они подглядывали по телефону своего партнера. Следует признать, что искушение может быть огромным, особенно когда вы подозреваете, что что-то не так. Но один из признаков доверия - противостоять своему партнеру, а не вторгаться в его личную жизнь.
3 Они дают друг другу пространство
И не в духе «давайте сделаем перерыв». Предоставление друг другу места для того, чтобы преследовать свои собственные страсти или тусоваться с друзьями в одиночку, огромно для укрепления доверия
4 Они не держат обиды за прошлые ошибки
Другими словами, они прощают. И двигаться дальше. По словам Клиники Майо, преимущества прощения не ограничиваются улучшением отношений. Это поможет снять стресс, улучшить вашу иммунную систему, снизить беспокойство и кровяное давление, а также улучшить качество ваших отношений.
5 Они хорошо относятся к другим людям
То, как люди говорят и относятся к другим, многое говорит об их характере. Если ваш партнер добр к другим, вы, скорее всего, можете поверить, что чаще всего они будут такими же, как и вы.
6 Они честны о мелочах
Если вы не можете доверять кому-то в отношении крошечных вещей, как вы можете доверять им в более широких отношениях? В статье The Greatist отмечается, что частые лжецы, даже просто «маленькая белая ложь», могут нанести непоправимый ущерб способности вашего партнера доверять вам.
7 Они прозрачны в своей борьбе
Вместо того, чтобы пытаться скрыть что-то, за что им стыдно или за что они борются, доверчивая пара будет «проветривать свое грязное белье» и работать друг с другом, а не против.
8 Они часто извиняются
Согласно материалу из Университета Северной Каролины, сила извинений огромна. Это может исправить боль от прошлых ошибок, и соединить вас двоих, когда вы чувствуете себя отдаленным.
9 Они поддерживают зрительный контакт при разговоре
Зрительный контакт важен не только для публичных выступлений, но и для отношений. В статье из INC говорится, что зрительный контакт заставляет вас сосредоточиться на разговоре, помогает вашей «аудитории» поверить вам и помогает им чувствовать себя более ценно.
10 Они следуют
Ваш партнер что-то говорит, а потом на самом деле делает это? Это называется продолжением и очень важно для доверия. Если вы не можете доверить им, что они появятся, когда они скажут, что будут, или покрасят дом, или приготовят что-то к определенному времени, как вы можете доверять им большие вещи? К счастью, выполнение - хороший показатель того, что вы можете доверять им в целом.
11 Они могут контролировать свои эмоции
Независимо от эмоций, важно знать, что ваш партнер не реагирует на эмоции или что он, по крайней мере, успокоится, прежде чем столкнуться с проблемой.