10 вещей, которые волнуют людей о грудном вскармливании (но на самом деле абсолютно нормальные)
Когда речь идет о питании для вашего ребенка, грудное вскармливание является непобедимым (хотя очевидно, что молочная смесь тоже прекрасна и питательна, но не из-за сиськи, поэтому нам нужно снять хотя бы несколько ~ Cool Points ~ потому что ... сиськи.) но это не значит, что это происходит без его причуд. Выгода и для вас, и для вашего ребенка невероятна, но то, как ваше тело может вести себя во время пребывания ребенка на груди, может быть немного странно.
Наши тела делают удивительные вещи, когда мы кормим грудью. Гормоны могут быть виновниками некоторых довольно иррациональных вспышек, но они также стоят за многими необходимыми изменениями, которые происходят в нашем организме во время беременности, и они продолжают творить свою магию во время кормления грудью. Но не думайте, что грудное вскармливание - не что иное, как прекрасная связь и радуга: со всей этой физиологической удивительностью появляются некоторые необычные и иногда нежелательные симптомы.
Конечно, если вы когда-либо беспокоились о том, что, возможно, что-то немного странно, всегда лучше проконсультироваться с врачом или консультантом по грудному вскармливанию, но есть хороший шанс, что то, что вызвало у вас беспокойство, скорее всего, является чем-то совершенно нормальным. Оказывается, кормление грудью так же странно и удивительно, как удивительно круто. Рассмотрите следующие 10 вещей, которые случаются, когда вы кормите грудью, и все это совершенно нормально.
Ваши соски меняются
Наша грудь сильно меняется во время и после беременности. Для многих женщин гормоны заставляют их соски становиться немного темнее и крупнее во время беременности и кормления грудью. Во всем виноваты гормоны. Они стимулируют пигмент-продуцирующие клетки, которые вызывают потемнение сосков. Не паникуйте, хотя: как правило, они возвращаются к своему нормальному цвету, как только вы перестали кормить грудью. И действительно, кого это волнует?
застой
Если вы не можете кормить ребенка грудью, как обычно, грудь все равно будет наполнена грудным молоком. Если это молоко не перекачивается и не извлекается каким-либо образом, возможно, вы погорячитесь.
Опухание - это когда ваша грудь становится настолько полной молока, что становится необычно большой, тяжелой, опухшей и обычно очень твердой. Это может быть болезненным и иногда сопровождается низкой температурой. Хотя лучшее средство от нагнетания грудного вскармливания - грудное вскармливание или накачка, горячий душ и теплые компрессы также могут облегчить боль.
Как правило, нагрубание является совершенно нормальным и легко лечится, но если не позаботиться о нем, могут представлять другие более серьезные риски для здоровья.
Иногда утечка вашей груди
Один из способов, которым тело помогает предотвратить скопление, - это еще одно несколько смущающее явление: утечка груди. Ваша грудь может протечь, если вы пропустите кормление, или даже если вы просто видите или слышите, как ваш (или любой) ребенок плачет, поскольку это вызывает гормон окситоцин, который сообщает вашему мозгу, что вашему ребенку пора кормить. Скажем так, сиськи не так плотно запечатаны, как можно было бы надеяться, а нагрудники - ваши друзья.
Вы получаете странные спазмы в животе
В течение первых нескольких недель после родов вы можете почувствовать спазмы в нижней части живота. Этот дискомфорт, скорее всего, сопровождает кормление из-за, как вы уже догадались, гормонов. Гормоны, выделяемые во время кормления, вызывают сокращения матки, которые помогают уменьшить матку до ее первоначального размера. Хорошая новость в том, что это поможет вам выглядеть так, как будто вы еще не беременны, и, таким образом, избегать оскорбительных, незапрошенных: «О, когда вы должны?» запросы, когда вы пять месяцев после родов.
Вы хотите вздремнуть потом
Окситоцин также виноват в внезапном желании вздремнуть после кормления грудью. Окситоцин вызывает у нас и наших детей чувство усталости (и влюбленности), поэтому, если ваш ребенок выглядит так, будто потерял сознание после долгой ночи вечеринок, вот почему.
Ваше грудное молоко странного цвета
Если вы накачали или заметили, что у вашего ребенка слюна странного цвета (это синий ?!), не паникуйте. Определенные продукты и травы могут изменить цвет вашего грудного молока. Многие из разных цветов могут быть обвинены в том, что вы ели.
Вы едите много зеленой пищи? Шпинат, капуста, зеленая фасоль и т. Д.? Ну, эти продукты могут дать вашему грудному молоку зеленоватый оттенок. А как насчет розовых и оранжевых продуктов? Что-то такое простое, как апельсиновая сода, может изменить цвет вашего грудного молока.
Если вы видите все цвета радуги, это, скорее всего, не о чем беспокоиться. Но, конечно, проконсультируйтесь с консультантом по грудному вскармливанию или вашим врачом, если вы обеспокоены.
Вы видите кровь в грудном молоке
Наблюдение за кровью в грудном молоке - это то, что волнует многих женщин, но стоит ли вам терять сон? В большинстве случаев нет.
Может быть немного страшно, если вы обнаружили кровь после того, как слюна вашего ребенка была окрашена в красный цвет, и он или она напоминали крошечного вампира, но это не так уж редко. Женщины, особенно кормящие грудью своего первого ребенка, иногда испытывают потрескавшиеся соски, которые иногда кровоточат. Крови не так много, как вы можете подумать - достаточно лишь капли или двух, чтобы изменить цвет молока, слюны или даже испражнений вашего ребенка.
Другой причиной является то, что некоторые люди называют «синдромом ржавой трубы» или сосудистым скоплением. Это происходит из-за увеличения притока крови к груди в сочетании с быстрым развитием молочной ткани. Это не то, о чем беспокоиться, и обычно оно проясняется само по себе в течение недели.
Существуют и другие, менее распространенные причины появления крови в грудном молоке, которую может исключить быстрая поездка к врачу, но в большинстве случаев кровь очищается сама по себе.
У вас нет периода (Yay!).
Есть один побочный эффект грудного вскармливания, который, как правило, тепло приветствуется многими матерями: отсутствие ее периода. Это часто случается, потому что те же самые гормоны, которые делают молоко, подавляют выпуск репродуктивных гормонов. Большинство матерей, которые кормят грудью полный рабочий день, не овулируют, поэтому их периоды устарели, по крайней мере, на некоторое время. Понятно, что это не универсально, так как в этом списке ничего нет. Сроки возвращения тетушки Флоу разные для всех. Для некоторых кормящих матерей это может произойти в 12 недель, для других это может занять до 24 месяцев, если они все еще кормят грудью. В любом случае, на данный момент у нас нет времени.
Секс Вред Иногда
Если вы родили ребенка во влагалище, вполне вероятно, что вы несколько робко разрешаете что-нибудь рядом с вами в течение нескольких месяцев, но если вы также кормите грудью, вы можете испытывать больше боли во время полового акта из-за сухости влагалища. Сухость влагалища (ака, ай) часто встречается у кормящих матерей, и это, к сожалению, может сделать секс несколько болезненным, не говоря уже о неловком опыте. Уход вызывает снижение уровня эстрогена, что, в свою очередь, может вызвать сухость, истончение и дискомфорт влагалищной стенки из-за более низкого уровня смазки. В течение нескольких месяцев или по окончании менструации уровень эстрогена должен нормализоваться, а сухость должна уменьшиться. В то же время смазка (иначе кокосовое масло; спасибо позже) ваш друг.