10 ежедневных ошибок, которые тайно повреждают вашу кожу
Кожа - это водонепроницаемый слой, который покрывает наше тело и защищает внутренние ткани, клетки, а также нашу нервную систему. Для органа чувств, который выполняет так много жизненно важных функций для вашего тела, важно, чтобы вы включили тщательный оздоровительный режим. Однако что, если есть секретные вещи, разрушающие вашу кожу без вашего уведомления?
Все ваши лучшие планы по уходу за кожей могут сойти на нет, если вы не будете принимать во внимание повседневные вещи, которые повреждают вашу кожу от ядра! Мы представляем вам список, казалось бы, непритязательных вещей, которые могут нанести вред вашей коже, если их не пресечь в зародыше.
Тайные враги твоей кожи, которых ты не знал, были преступниками
1. Спящий
Если у вас есть привычка спать по сторонам, ваши шансы получить морщины в раннем возрасте возрастают! Старайтесь не прижиматься лицом к подушке, чтобы не проснуться в одно прекрасное утро, чтобы увидеть лицевые линии, которые, очевидно, возникли в одночасье! Вместо этого начните спать на спине.
2. Слишком много плавания
Плавание полезно для общего здоровья и фитнеса. Но не хлор, который приходит в качестве нежелательного гостя! Даже если вы примете душ после хорошего плавания, хорин в воде бассейна может все еще цепляться и забивать поры вашей кожи. Это делает вашу кожу уязвимой для вспышек и пигментации. Убедитесь, что вы используете мыло, которое выделяет больше пены для полного удаления следов хлора.
3. Горячий душ
Что не так с расслабляющим горячим душем? Ну, долго горячий душ высушит вашу кожу и истощит ее необходимой влаги. В конце концов, это делает вашу кожу сухой. Попробуйте вместо этого использовать теплую воду. Если вы обнаружите, что ваша кожа краснеет, немедленно выходите.
4. Чрезмерное потребление натрия
Натрий, хотя и является важным элементом нашего организма, может высасывать влагу, когда его употребляют в огромных количествах. Это может сделать вашу кожу тусклой и сухой. Сократите потребление соли в пище, чтобы уменьшить потребление натрия.
5. Слишком много сахара
Ну, слишком много сахара может поставить вас под угрозу диабета, но плохая кожа? Кажется, что чрезмерное потребление сахара поражает уровень коллагена в вашей коже и может сделать его обвисшим. Еще одна причина сократить потребление сахара!
6. Контактные линзы
Ношение устаревших линз или очков заставляет вас сжимать глаза, создавая вокруг них тонкие линии. Посетите своего глазного специалиста и регулярно проверяйте ваши глаза, чтобы убедиться, что вы носите подходящие линзы.
7. Химчистка одежды
Если это вызывает у вас недоверие, читайте это. Пластиковое покрытие на вашей недавно постиранной одежде позволяет поглощать больше вредных для кожи химических веществ! Используйте сумки для одежды, чтобы нести белье или снять пластиковое покрытие, как только вы вернетесь домой.
8. пинцет
В то время как стройные брови - мечта каждой женщины, слишком частое их подщипывание приведет к повреждению вашей кожи. это также тормозит рост волос и может сделать ваши брови слишком тонкими. Всегда мойте пинцет антибактериальным раствором и закрывайте открытые поры с помощью горячего полотенца.
9. Пассивное курение
Даже если вы не курите, если вы будете стоять рядом с человеком, у вас будет провисать кожа. Вредные никотин и смола в сигаретах чрезвычайно опасны для кожи. Избегайте контакта с сигаретным дымом, насколько это возможно.
10. Чрезмерное отшелушивание
Отшелушивающий кожу регулярно увеличивает свечение и удаляет внешнюю грязь. В чем тогда проблема? Ну, слишком много пилинга удаляет натуральные масла вашей кожи. Сбалансируйте сеансы очистки с помощью надлежащего увлажнения.
