Что нужно знать беременным о подсчете ударов
Когда Джемма Грин забеременела от своего четвертого ребенка, она подумала, что это будет просто плавание. В конце концов, она уже сделала это три раза.
Но, в отличие от ее первых трех детей, четвертая не была извращенкой.
«Это просто нехорошо», - вспоминает Джемма.
Во время ее третьего триместра Джемма смогла использовать технику, известную как «подсчет ударов», чтобы контролировать движения ребенка.
Подсчет подтвердил подозрение Джеммы, что ее ребенок мало двигается. Обеспокоенная, она связалась со своим акушером. «Я сказала доктору:« Я просыпаюсь утром и надеюсь, что ребенок еще жив », - вспоминает она.
Врачи быстро действовали и начали ежедневные обследования с помощью ультразвука и мониторинга плода, чтобы убедиться, что с ребенком все в порядке. «Все выглядело великолепно, но я почувствовал, что с движением что-то было не так, оно потеряло свою предсказуемость, и это было важно», - говорит Джемма.
«Врачи сказали, что слабое движение плода может быть единственным признаком мертворождения».
В 39 недель Джемма была приглашена на индукцию, и, к счастью, ее ребенок родился благополучно. Невозможно узнать, что случилось бы, если бы Джемма не доверяла своим инстинктам.
К сожалению, каждый год в мире рождается более 2500 детей. По крайней мере, в одной трети случаев мертворождения нет ничего плохого; смертность 800 детей в год остается необъяснимой. Подсчет ударов - это одна из мер, которую могут предпринять беременные женщины для снижения риска мертворождения.
Так что же такое подсчет ударов? Ну, как следует из названия, это так же просто, как подсчет ударов ребенка, чтобы контролировать движение.
Клэр Фурд, основатель Still Aware, говорит, что единственная прямая связь ребенка с внешним миром - через его мать. «Каждый день уделять время контролю за движением ребенка так же важно, как принимать матерям дородовые витамины и оставаться здоровыми», - говорит она.
«Ежедневно выделяя время для того, чтобы чувствовать удары, крены или удары вашего ребенка, вы можете связываться со своим ударом и следить за здоровьем ребенка».
Все еще известно, что женщины начинают считать удар с 28 недель. «Выберите время, когда ваш ребенок активен. Убедитесь, что ваш ребенок бодрствует - холодный урок воды - хороший сигнал для пробуждения», - объясняет Фурд.
Тогда сядьте или лягте удобно и начните считать. Каждое из движений вашего ребенка считается одним ударом.
«Мы предлагаем считать до тех пор, пока вы не достигнете 10 ударов, но вы можете выбрать число, которое подходит вам и вашему ребенку, и придерживайтесь этого», - говорит Фурд.
Важно отметить, что все дети разные, и некоторые двигаются больше, чем другие. Фурд предлагает узнать, что нормально для вас и вашего ребенка.
Вы можете записывать свои ежедневные результаты в таблицу ударов, свой телефон или дневник. Есть также приложения, такие как Count the Kicks, которые вы можете использовать для отслеживания.
Фурд отмечает, что ключевым моментом в подсчете ударов является последовательность. «Если что-то кажется другим или у вас« плохое предчувствие », доверьтесь своим чувствам и попросите проверить», - говорит она. "Не ждите."