Wood Apple во время беременности - польза для здоровья и побочные эффекты

Содержание:

В этой статье

Что такое лесное яблоко или фрукт Bael?
Пищевые Факторы Вуд Яблоко
Польза для здоровья плода Bael для беременных
Побочные эффекты от Вуд Яблоко во время беременности

Древесина яблони или фрукта баел известна своей пользой для здоровья во многих местах страны. Фактически, с 2000 г. до н.э., он использовался в Индии как средство от некоторых проблем со здоровьем, а также для ритуалов. Но является ли это безопасным во время беременности, это определенно то, что нужно знать, прежде чем употреблять его.

Что такое лесное яблоко или фрукт Bael?

Научно известный как Aegle marmelos, древесное яблоко - это фрукт с твердой коричневой оболочкой и шероховатой внешностью. Его мякоть коричневого цвета, сильно острая и обычно мучнистая по текстуре. Мякоть имеет многочисленные хрустящие, белые и мелкие съедобные семена. У этого есть несколько других названий, таких как бенгальская айва, билва, фрукты обезьяны, яблоко слона, золотое яблоко, каменное яблоко и били.

Пищевые Факторы Вуд Яблоко

Древесина яблока очень богата рядом питательных веществ. Содержание питательных веществ в 100 г древесного яблока указано в таблице ниже.

Количество (100 грамм)31, 8 г1, 8 г2, 9 г600 мг8 мг85 мг0, 7 мг50 мг

Питательные вещества

углевод

белка

Волокна

кали

Витамин C

кальций

Железо

фосфор

Источник: //theindianvegan.blogspot.com/2012/10/all-about-bael.html

Польза для здоровья плода Bael для беременных

Хорошо ли древесное яблоко для беременности? Чтобы ответить на этот вопрос, мы должны изучить его преимущества для здоровья, прежде чем судить о том, безопасно ли их иметь во время беременности.

1. Балансирует уровень жидкости в организме

Древесина яблока содержит калий, который необходим для балансировки уровня жидкости в организме. Во время беременности важно держать под контролем уровень жидкости и электролитов в организме матери. Поскольку объем крови в это время увеличивается, электролиты становятся необходимыми для организма. Калий также помогает отправлять нервные импульсы, а в случае сокращения мышц калий также предотвращает спазмы в организме.

2. Помощь в пищеварении

Другая распространенная проблема, которая возникает во время беременности, - расстройство желудка. По мере того, как плод растет в размерах, он постепенно начинает оказывать давление на пищеварительную систему, что приводит к ряду проблем с пищеварением на регулярной основе. Потребление древесного яблока может помочь в процессе пищеварения, поскольку содержание клетчатки в фруктах особенно эффективно в этом отношении.

3. Борется с Запором

Запор также является очень распространенным симптомом, наблюдаемым во время беременности. Слабительное свойство плодов баел или лесного яблока существенно помогает беременной матери, излечивая в значительной степени запоры.

4. Борется с инфекциями

Экстракты древесного яблока обладают высокой антимикробной активностью. Его сильные противогрибковые и антибактериальные свойства помогают бороться с инфекциями в организме. Во время беременности мать часто страдает от недостатка иммунитета, что приводит к нескольким инфекциям, которые вредны как для ребенка, так и для матери. Поэтому прием сока баел во время беременности помогает матери бороться с несколькими инфекциями.

Побочные эффекты от Вуд Яблоко во время беременности

Беременность является очень важным периодом жизни, и удивительно, что продукты, полезные в обычное время, часто считаются рискованными во время беременности, так как могут представлять угрозу как для матери, так и для ребенка. Некоторые из рисков, связанных с потреблением древесного яблока во время беременности, следующие:

Яблоко из плодов дерева содержит дубильные вещества, которые при длительном употреблении обладают канцерогенным действием и могут привести к выкидышам у беременных.
Потребление большого количества этого фрукта может повлиять на пищеварительную систему, что приведет к образованию газов, вздутие живота и желудочно-кишечного дискомфорта.

Существует много споров о том, безопасно ли употреблять древесное яблоко во время беременности. Несмотря на многочисленные преимущества, некоторые данные также показали, насколько опасно употреблять его во время ношения ребенка. Поэтому безопаснее проконсультироваться с врачом перед употреблением сока Баел во время беременности.

Также Читайте: Еда Apple во время беременности