Сроки сокращения во время труда - значение и процедура
В этой статье
- Что такое сокращения?
- Почему вы должны следить за своими контрактами?
- Когда вы должны идеально начать сроки своих сокращений?
- Каковы методы отслеживания трудовых сокращений?
- Как сократить время труда
- Как долго продолжаются трудовые договоры?
- В какой момент вы должны отправиться в больницу?
Когда вы приближаетесь к концу беременности, каждый укол в животе начинает ощущаться как сокращение. Каждый раз вы можете задаться вопросом: «У меня сокращение или это просто газ»? Давайте посмотрим, как вы можете дифференцировать.
Что такое сокращения?
Сокращения являются основным признаком начала труда. Существует три типа сокращений, из которых вам нужно рассчитывать только реальные сокращения. Три типа:
1. Неверно
Ложные схватки могут произойти до момента родов. Они происходят только для того, чтобы сделать шейку матки готовой и не заставят ее расширяться. Они обычно останавливаются, если вы меняете позицию.
2. Практика
Они также называются схватками Брэкстона-Хикса и встречаются у некоторых женщин, но не у всех. Они могут произойти в середине беременности и обычно готовят вас к родам.
3. Реальный
Если ваши сокращения продолжаются и становятся более интенсивными по мере прохождения минуты, то они, безусловно, реальны. Эти сокращения не прекратятся, даже если вы измените свою деятельность или позицию. Они могут вызвать появление кровянистой слизи или боли в нижней части спины, которые могут вызвать спазмы, расстройство желудка или диарею.
Реальные схватки начнутся сначала с нижней части спины и медленно переместятся на живот. Это начнется с ощущения боли, которое вы испытываете во время запора или менструальных болей. Боль будет усиливаться, а затем уменьшаться, делая ваш живот. Сокращения ощущаются по-разному для каждой женщины, но обычно длятся 60-90 секунд и увеличиваются по мере приближения родов. Ближе к дате родов ваши схватки могут сформировать схему, сообщающую вам, когда вы собираетесь на роды.
Почему вы должны следить за своими контрактами?
Сокращения являются основной подсказкой, которая говорит вам, что вы готовы рожать. Даже если у вас сломалась вода, вам, как правило, будет предложено подождать, пока ваши схватки не сформируются регулярно, прежде чем отправиться в родильную комнату в больнице. Следите за своими схватками, потому что это скажет вам, на каком этапе родов вы находитесь.
1. Ранний труд
Это когда ваша шейка матки расширилась до 3 см в диаметре, и ваши сокращения незначительны (подобно менструальным спазмам). Каждый будет длиться 30-45 секунд и будет происходить с интервалом в 5-30 минут.
2. Активный труд
У вас будут сильные сокращения, которые будут длиться от 45-60 секунд, с интервалом 3-5 минут, и ваша шейка матки расширится до 7см. Когда вы чувствуете эти сокращения, вам нужно позвонить своему врачу и уйти в больницу.
3. Переходная фаза
Это последняя стадия родов, и ваша шейка матки расширится до 10 см. Ваши сокращения будут продолжительными и интенсивными, каждый из которых длится от 60 до 90 секунд и с интервалом от 30 секунд до 2 минут.
Когда вы должны идеально начать сроки своих сокращений?
Как узнать, когда нужно время схваток? В идеале, вы должны подождать, пока у вас не будет двух или трех сокращений через равные промежутки времени. Тогда вы поймете, что это настоящая вещь, и тогда вы можете начать их синхронизировать. Они будут чувствовать себя как сочетание периода и запора, начиная с нижней части спины и переходя к животу.
Каковы методы отслеживания трудовых сокращений?
Существуют разные способы сокращения сроков. Они заключаются в следующем:
1. Использование таймера
Когда вы почувствуете, как напрягся ваш живот, запустите таймер и остановите его, когда чувство утихнет. Запустите таймер снова, когда ваше следующее сокращение начнет измерять время между каждым сокращением.
2. Измерьте среднее
Расчет времени между каждым сокращением покажет вам, являются ли они регулярными или время между ними колеблется. Если вы начинаете чувствовать регулярные схватки, вам не нужно сразу же спешить в больницу. Вы можете позвонить своему врачу, сообщить ему и подождать, пока ваши схватки не станут сильнее, чтобы отправиться в больницу. Ваш врач обучит вас и скажет, что вам следует делать оттуда.
3. Использование технологии
В наши дни доступны миллионы приложений. Загрузите приложение таймера сокращения или установите его на свой компьютер. Вы можете начать или остановить его, когда почувствуете свои сокращения. Это работает так же, как секундомер.
Как сократить время труда
Чтобы измерить сокращения матки или посчитать сокращения Брэкстона-Хикса, если вы не используете приложение, просто возьмите таймер, блокнот и ручку, когда вы начнете чувствовать сокращения с некоторой степенью регулярности.
- Обратите внимание на время, когда начинается сокращение.
- Запишите время, когда оно заканчивается.
- Вычислите, как долго длится сжатие, вычитая время начала из времени окончания.
- Обратите внимание, когда начинается следующее сокращение. Кроме того, рассчитайте время между концом одного сокращения и началом следующего, чтобы увидеть, насколько далеко они друг от друга.
- Продолжайте время каждого сокращения, если они происходят регулярно. Если они этого не делают, сделайте перерыв, пока они не сделают снова.
Как долго продолжаются трудовые договоры?
Во время родов схватки будут около минуты каждый. Но важно отметить не только время, но и интенсивность каждого сокращения. Чрезвычайно сильные сокращения сигнализируют, что ребенок идет.
В какой момент вы должны отправиться в больницу?
Как правило, лучший совет - подождать, пока ваши схватки не будут разделены на 5 минут и происходить таким образом регулярно в течение часа, прежде чем отправиться в больницу. Позвоните своему врачу, как только начнутся ваши регулярные схватки; он может обучить вас оттуда, поскольку он будет знать ваши факторы риска и историю беременности.
Самое главное, когда вы чувствуете сокращения, - это сохранять спокойствие, делать глубокие вдохи и начинать считать. Счастливой доставки!