Тошнота в третьем триместре - причины, профилактические меры и средства правовой защиты
В этой статье
- Тошнота в третьем триместре - это нормально?
- Что вызывает тошноту
- Природные средства для облегчения тошноты во время третьего триместра
- Способы предотвращения тошноты в третьем триместре
- Когда обратиться к врачу
- Вопросы и ответы
Вуаля! Ты беременна! Помимо вашего пропущенного периода, тошнота или утреннее недомогание могут быть среди первых нескольких симптомов, которые могут сказать вам, что вы скоро станете мамой. Обычно тошнота проходит, когда вы опускаетесь во второй триместр, однако в некоторых случаях тошнота может сохраняться в течение всей беременности или до третьего триместра. Испытываете ли вы тошноту в третьем триместре? Что ж, тогда эта статья может быть вам очень полезна, так как здесь мы будем обсуждать причины, профилактические меры и средства от тошноты в третьем триместре.
Тошнота в третьем триместре - это нормально?
Когда вы вступаете в третий триместр беременности, ваш ребенок начинает расти гораздо быстрее. Вы также можете испытывать эпизоды тошноты во время этой стадии беременности. Тем не менее, если вы проходите постоянные приступы рвоты, мы считаем, что вы обратитесь к врачу для того же.
Что вызывает тошноту
Ниже приведены некоторые из причин, которые могут вызвать тошноту в третьем триместре беременности:
1. Изменяющиеся гормоны
Наиболее частой причиной тошноты в первом триместре является высокий уровень гормонов ХГЧ в организме. Эти гормоны могут нормализоваться по мере развития беременности. Однако иногда они могут оставаться высокими на протяжении всей беременности, что может привести к тошноте в третьем триместре.
2. Ваш растущий ребенок
Да, ваш растущий ребенок тоже может вызвать тошноту. Это происходит потому, что, когда ваш ребенок растет, он может оказать давление на ваш желудок. Это может заставить содержимое желудка переместиться обратно в пищевод. Это состояние также известно как кислотный рефлюкс, и кислотный рефлюкс может быть одной из причин тошноты.
3. Основные медицинские осложнения
Иногда тошнота может возникнуть из-за некоторых основных заболеваний, таких как преэклампсия. Такие условия могут представлять серьезную угрозу для матери и ее будущего ребенка. Если вы заметили какие-либо другие симптомы, такие как опухшее лицо, боль в животе, пронзительные головные боли, проблемы со зрением или любые другие необычные симптомы наряду с тошнотой, вам следует обратиться за медицинской помощью.
4. Ваш ребенок может прийти
Если к концу беременности у вас может возникнуть тошнота, которая может сопровождаться сокращениями, давлением в области малого таза и болью в спине, это может указывать на то, что у вас могут начаться роды. Некоторые женщины могут даже испытывать диарею и судороги вместе с тошнотой, когда они начинают рожать.
Природные средства для облегчения тошноты во время третьего триместра
Вот естественные способы борьбы с тошнотой:
1. Пейте травяные чаи
Травяные чаи эффективны в борьбе с тошнотой. Вы можете попробовать лимон, скользкий вяз или ромашковый чай для лечения тошноты во время беременности.
2. Ешьте мяту
Свежие листья мяты очень полезны для предотвращения тошноты. Вы можете жевать немного свежих листьев мяты, добавить их в свой лимонад или просто добавить в суп, чтобы бороться с тошнотой.
3. Ешьте индийский крыжовник
Вы можете любить есть острые ароматы во время беременности, и индийский крыжовник (амала) может не только служить вашим острым вкусовым рецепторам, но также не допускать тошноты. Вы можете есть его в сыром виде, желе, конфетах или в форме сока.
4. Ешьте лимоны
Лимон - одно из самых эффективных средств от тошноты во время беременности. Вы можете есть лимон в различных формах, чтобы вылечить тошноту.
5. потреблять имбирь
Имбирь использовался целую вечность, чтобы бороться с проблемой тошноты во время беременности. Вы можете добавить это в свой чай, суп или лимонад, чтобы избавиться от тошноты.
Способы предотвращения тошноты в третьем триместре
Чувство рвоты может быть очень раздражающим и неприятным. Мы предлагаем вам попробовать некоторые из следующих мер, чтобы предотвратить такое чувство в третьем триместре:
1. Достаточно отдохнуть
Очень важно, чтобы вы отдыхали и хорошо спали, потому что при недостатке полноценного отдыха вы можете чувствовать тошноту и головокружение.
2. Скажи нет кофеину
Напитки с кофеином, такие как чай и кофе, могут ухудшить ваши симптомы, и, таким образом, вам следует избегать таких напитков или ограничивать их потребление.
3. Ешьте регулярно
Вы должны давать не большие промежутки между приемами пищи; скорее, вы должны съесть от пяти до шести небольших приемов пищи по сравнению с тремя приемами пищи, чтобы избежать тошноты
4. Пейте адекватную воду
Держите себя адекватно увлажненным во время беременности. Тошнота и рвота могут истощить вас и привести к обезвоживанию организма.
5. Упражнение
Физические упражнения не только эффективны для сохранения вашего здоровья во время беременности, но и здоровое тело может лучше бороться с различными заболеваниями, такими как тошнота.
6. Воздерживайтесь от еды перед сном
Еда поздно ночью или перед сном может привести к изжоге, и это, в свою очередь, может вызвать у вас тошноту. Попробуйте закончить ужин примерно за 2-3 часа до сна.
7. Избегайте пищевых триггеров
Существуют определенные продукты питания, которые могут быть возможными причинами тошноты во время беременности, такие как острая, жирная или сладкая пища. Ограничьте потребление таких продуктов во время беременности.
Когда обратиться к врачу
В большинстве случаев тошнота может не вызывать никаких проблем во время беременности. Однако иногда сильная тошнота в третьем триместре может свидетельствовать о различных медицинских осложнениях. Поэтому, если вы заметили какой-либо из следующих симптомов наряду с тошнотой, вы можете обратиться за помощью к врачу по поводу того же:
- Если вы страдаете от сильного приступа тошноты, который также может сопровождаться сильной рвотой.
- Если вы можете заметить снижение движения плода.
- Если вы можете чувствовать головокружение или легкомысленность.
- Если вы можете терять вес
- Если вы не сможете правильно есть или пить
Если вы заметили упомянутые симптомы, мы предлагаем вам обратиться за медицинской помощью для того же.
Вопросы и ответы
Вот некоторые часто задаваемые вопросы о тошноте в третьем триместре беременности:
1. Как долго длится тошнота в последние месяцы беременности?
Большинство случаев тошноты утихает к концу первого триместра. Тем не менее, в некоторых случаях, у вас может быть изжога в третьем триместре или 36 и 37 недель беременности. Если вы испытываете тошноту в более поздние месяцы беременности, то она может варьироваться в зависимости от ваших симптомов и продолжительности. В тех случаях, когда некоторые женщины могут получить помощь от систем путем принятия профилактических мер, другим, возможно, придется принимать лекарства для борьбы с симптомами.
2. Можете ли вы выбрать лекарства от тошноты в третьем триместре беременности?
Если у вас тошнота на 8 и 9 месяце беременности, вы можете принимать различные лекарства, которые могут облегчить изжогу и проблемы с желудком. Однако не принимайте никаких безрецептурных лекарств и всегда консультируйтесь с врачом, прежде чем планировать принимать какие-либо лекарства во время беременности.
Тошнота очень распространена во время беременности, и многие женщины могут быть затронуты ею в течение более поздних месяцев беременности. Однако при надлежащем уходе и совете врача вы сможете лучше управлять своим состоянием и контролировать его.