Потливость во время беременности

Содержание:

В этой статье

Является ли потоотделение ранним признаком беременности?
Причины потоотделения во время беременности
Когда вы чувствуете чрезмерный пот во время беременности?
Как насчет ночных потов или ночного гипергидроза во время беременности?
Как избавиться от чрезмерного потоотделения во время беременности?
Когда следует обратиться к врачу?

Беременность отмечена многочисленными изменениями в организме женщины. С одной стороны, многие изменения, которые происходят внутри тела, могут не ощущаться. С другой стороны, есть видимые изменения, которые изменяют наш повседневный образ жизни во время беременности. Чрезмерное потоотделение является одним из таких физических изменений, которые беременная женщина, скорее всего, испытает.

Является ли потоотделение ранним признаком беременности?

Потение, как перепады настроения, опухшие сундуки и сильная усталость, является симптомом беременности. Наличие потных рук и ног во время беременности является обычным явлением, так как частое изменение уровня гормонов и выделение новых гормонов могут вызывать эти приливы.

Причины потоотделения во время беременности

У беременной женщины наблюдается повышенное потоотделение в течение беременности. Скорость потоотделения особенно высока в ночное время. Вот причины, которые приводят к чрезмерному потоотделению среди женщин.

Изменения в гормонах. Гормоны вызывают значительные колебания и изменения в организме во время беременности, и они также ответственны за чрезмерное потоотделение. Смена гормонов обусловлена спермой, а спаривание яйцеклетки приводит в замешательство гипоталамус. Из-за изменений в гормонах организма, гипоталамус воспринимает тепло в теле, даже когда его нет, и выделяет пот как рефлекс для охлаждения тела.
Лекарства. Прием лекарств от лихорадки, тошноты или антидепрессантов может вызывать колебания температуры тела и приводить к потливости, особенно ночью. Выделение пота также может быть вызвано побочным эффектом этих лекарств.
Выполнение упражнений, вызывающих стресс. Мероприятия, в которых задействовано много движений, например физические упражнения, могут привести к чрезмерному потоотделению.
Инфекция и болезнь. Другой причиной потоотделения во время беременности может быть инфекция или болезнь, от которой страдает беременная женщина. Лимфома Ходжкина - это вид рака, который развивается во время беременности в области лимфатической системы.
Изменения в щитовидной железе: беременность может привести к гипотиреозу. Это состояние может быть причиной чрезмерного потоотделения.
Потребление острой пищи и кофеина: продукты питания, которые содержат специи, кофеин или избыток сахара, обязательно повышают температуру тела, выделяя больше тепла. Эти продукты увеличивают скорость метаболизма тела и приводят к чрезмерному потоотделению.

Когда вы чувствуете чрезмерный пот во время беременности?

В дополнение к изменениям в гормонах, организм подвергается огромному давлению во время беременности. Ваше тело должно удвоить усилия на этом этапе, чтобы поддерживать и развивать новую жизнь. Дополнительные усилия заставляют организм вырабатывать больше тепла, и для его охлаждения тело выделяет пот как рефлекс. Испытывать внезапные приступы горячих потов во время беременности - это нормально.

Как насчет ночных потов или ночного гипергидроза во время беременности?

Беременность может вызвать повышенное потоотделение в ночное время, пока вы спите. Это состояние известно как ночной гипергидроз и часто встречается у женщин в период менопаузы.
Важно определить и выделить истинную причину этого. Ночная потливость может быть вызвана из-за изменений в гормонах в результате беременности или из-за теплой обстановки, что является совершенно нормальным. Тем не менее, это также может быть вызвано из-за основного заболевания или инфекции, которая потребует лечения.

Как избавиться от чрезмерного потоотделения во время беременности?

Хотя от пота нет лекарства, ниже приведены советы, которые помогут вам уменьшить его воздействие и почувствовать себя лучше:

Пейте воду, чтобы оставаться увлажненной, и потребляйте продукты, которые будут держать вас в прохладе и уменьшать температуру тела.
Избегайте тяжелых упражнений, особенно когда это слишком жарко. Отдавайте предпочтение занятиям в кондиционированных помещениях и гуляйте рано утром или по вечерам.
Избегайте носить слишком много одежды. Носите одежду светлых тонов, которая сделана из легкого, мягкого материала. Убедитесь, что материал вашей одежды обеспечивает воздухопроницаемость и не задерживает тепло.
Нанесите тальк на ваше тело, особенно на участки, которые подвержены трению. Порошок талька впитает пот.
Хранить вдали от прямых солнечных лучей в дневное время, особенно в летний сезон. Проводя время в кондиционерах, вы будете охлаждать свое тело и уменьшать потоотделение.
Спите на банном полотенце или выровняйте дополнительные слои простыней на вашей кровати. Это поможет поглощать дополнительный пот и держать вас сухим.
Избегайте употребления острой пищи и питья горячих напитков, так как они вызовут у вас рефлекс пота. Следует избегать употребления алкоголя, напитков с кофеином, шоколада или сладостей.
Не запирай себя. Держите окна открытыми, чтобы обеспечить вентиляцию и свежий воздух. Постоянное раздувание себя высушит пот.
Принимайте частые ванны, особенно перед сном.
Пейте натуральные, свежие фруктовые и овощные соки. Они обеспечат необходимое питание, а также сохранят спокойствие. Избегайте газированных напитков и упакованных соков, которые содержат много сахара.
Не наносите на кожу слишком много масла, косметики или лосьона для тела. Пусть дышит.
Применение антиперспиранта также может помочь уменьшить потоотделение.
Длинные волосы могут увеличить потоотделение. Заплетите волосы так, чтобы они не были кончены.

Когда следует обратиться к врачу?

Обратитесь к врачу, если потливость сопровождается высокой температурой, сердцебиением или учащенным сердцебиением. Потение может быть признаком тяжелого заболевания, такого как рак или лейкемия. Держите своего доктора в курсе любых неприятных ощущений, которые вы испытываете. Доктор решит, нужны ли вам какие-либо анализы или лекарства для контроля потоотделения.

Потливость во время беременности не является чем-то необычным. Иногда это может быть неудобно, но это то, что вы не можете контролировать. Вы можете принять необходимые меры предосторожности, чтобы свести к минимуму потоотделение, и оно не слишком сильно на вас влияет.