Послеродовое ОКР - причины, симптомы и лечение
В этой статье
- Что такое послеродовое ОКР?
- Причины перинатального ОКР
- Симптомы послеродового ОКР
- Как лечить послеродовое обсессивно-компульсивное расстройство
- Эффективные советы самопомощи
- Связана ли послеродовая болезнь с послеродовой депрессией?
- Разница между послеродовым ОКР и психозом
Беременность и роды влекут за собой множество физических изменений в организме женщины, но могут также привести к различным психологическим изменениям в вас. Одним из таких состояний, которые могут повлиять на маму-новичка, является послеродовое обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР). Прочитайте следующую статью, чтобы узнать причины и симптомы послеродового ОКР и различные варианты лечения этого состояния.
Что такое послеродовое ОКР?
Обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР) является очень распространенным психическим заболеванием, которое может поражать как мужчин, так и женщин на любом этапе жизни. Если у некоторых женщин это заболевание может быть распространено до наступления беременности, с другой стороны, немногие женщины могут также испытывать ОКР после родов, и в этом случае оно известно как перинатальное ОКР.
1. Насколько это распространено?
Как обсуждалось выше, ОКР является очень распространенным явлением, и в ходе исследования было установлено, что одна из каждых ста женщин может испытывать это расстройство во время беременности. С другой стороны, показатель может увеличиться на 2-3 человека на каждые 100 женщин после родов. Тем не менее, нет достаточных доказательств, которые упоминают, как часто встречается при перинатальной ОКР.
2. Какие матери более склонны к этому
Замечено, что это психическое заболевание может затронуть матерей в первый раз больше всего, однако, вы можете испытать его в любое время во время или после беременности, число не имеет значения. Кроме того, если у вас уже была ОКР во время предыдущей беременности, есть вероятность, что вы можете испытать ее и во всех последующих беременностях. Факторы, которые могут повлиять на ваши шансы получить это заболевание, включают гормональные проблемы, а также генетику. Иногда также видно, что ОКР после родов может повлиять и на отца.
3. Как долго длится послеродовое ОКР?
Если вы впервые мама с ОКР, то вполне вероятно, что вы можете избавиться от этого состояния после рождения вашего ребенка. Тем не менее, это не может быть правдой в большинстве случаев, так как многие женщины могут иметь его даже после рождения ребенка. Если у некоторых женщин беременность и роды могут не влиять на их симптомы, у других могут наблюдаться улучшенные симптомы. Тем не менее, треть женщин, которые уже могут быть затронуты ОКР, могут видеть обостренные симптомы. Вы, должно быть, задаетесь вопросом, когда послеродовое ОКР исчезает, ну, оно может оставаться постоянным или повторяться, если вы не принимаете никакого лечения от этого расстройства.
Причины перинатального ОКР
ОКР очень часто встречается при беременности и даже после беременности. Ниже приведены две основные причины перинатального ОКР.
1. Психологические причины
Вскоре после рождения ребенка у родителей может возникнуть внезапное увеличение обязанностей, что приводит к беспокойству. Тревога может также привести к обсессивно-компульсивным мыслям, поведению и моделям.
2. Биологические причины
Различные гормональные изменения, которые происходят во время беременности и после родов, могут привести к перинатальному ОКР. Это происходит, когда женщина может испытывать всплеск различных гормонов, таких как прогестерон и окситоцин, что может привести к выработке серотонина. Производство серотонина может увеличить шансы ОКР.
Симптомы послеродового ОКР
Симптомы тревоги ОКР в послеродовом периоде могут отличаться друг от друга, так как они могут зависеть от того, как женщина думает. Однако, вот некоторые из одержимо-компульсивных мыслей, эмоций и принуждений, которые вы можете испытать:
1. OCD Мысли и эмоции
Вот некоторые из постнатальных ОКР навязчивых мыслей и эмоций, которые вы можете испытать:
- Вы можете бояться, что можете заразить своего ребенка.
- Вы можете подумать о удушении или причинении вреда вашему ребенку.
- Вы можете опасаться, что вашему ребенку может быть причинен вред из-за вашей небрежности или небрежности.
- Вы можете беспокоиться, что ваш ребенок может умереть в ваших руках.
- Вы будете думать, что можете случайно навредить своему малышу, подвергая его воздействию различных вредных химических веществ, микробов, бактерий и т. Д.
- Вы можете почувствовать желание энергично встряхнуть ребенка.
- Вы можете бояться, что ваш ребенок может задохнуться, и вы не сможете ничего сделать.
2. ОКР Компульсии
Вот некоторые навязчивые ощущения, которые вы, как новая мать, можете испытать:
- Вы можете продолжать проверять своего ребенка, чтобы видеть, дышит ли он.
- Вы можете продолжать оценивать свои действия в течение всего дня, чтобы увидеть, могли ли вы сделать что-то, что могло бы повредить вашему ребенку.
- Вы боитесь кормить своего ребенка, думая, что можете отравить его.
- Вы можете бояться менять подгузник вашего ребенка, думая, что вы можете изнасиловать его.
- Вам может потребоваться постоянная уверенность со стороны вашего партнера или членов семьи в том, что вы хорошо справляетесь с воспитанием своего ребенка и ничего не делаете для его нанесения вреда.
- Вы можете беспокоиться о приеме некоторых лекарств или определенных продуктов питания, думая, что это может повлиять на ваше грудное молоко.
Как лечить послеродовое обсессивно-компульсивное расстройство
Серьезность ОКР может варьироваться от случая к случаю, и ваш врач может провести послеродовой тест ОКР, чтобы проверить серьезность вашего состояния. Это психологическое расстройство не только влияет на жизнь человека, у которого есть это расстройство, но также влияет на жизнь других людей, которые могут быть тесно связаны с этим человеком. Тем не менее, хорошая новость заключается в том, что послеродовое восстановление ОКР возможно или другими словами; этот недуг можно лечить. Поэтому, как только вы зарегистрируете любой из вышеупомянутых симптомов или других связанных симптомов, вам следует обратиться за медицинской помощью. Вот некоторые из возможных вариантов лечения:
1. КПТ
КПТ или когнитивно-поведенческая терапия могут быть предложены в качестве варианта лечения первой линии в большинстве случаев. Различные исследования не только доказали эффективность этого метода лечения, но также доказали, что он абсолютно безопасен для начинающих мамочек или будущих мамочек. Цель этого лечения - предложить целенаправленный, структурированный, проблемный и краткосрочный подход к излечению пациента.
2. Лекарства
Иногда ваш врач может назначить определенные лекарства вместе с когнитивно-поведенческой терапией. До тех пор, пока это не станет абсолютно необходимым, ваш врач не может назначать вам какие-либо лекарства. Однако, если он чувствует необходимость, он может назначить лекарства, которые могут быть безопасными для вас во время беременности, а также после беременности, когда вы находитесь на стадии грудного вскармливания.
Эффективные советы самопомощи
Вот несколько эффективных советов, которые помогут вам справиться с вашим заболеванием:
- Никогда не вините и не проклинайте себя за странные мысли и эмоции.
- Не пытайтесь найти убежище в наркотиках, алкоголе или курении, чтобы держать страх в страхе.
- Поговорите со своим партнером, членами семьи или друзьями о своих чувствах. Выход из дома - отличный способ избавиться от негативных мыслей и чувств.
- Позаботьтесь о себе, питаясь хорошей и здоровой пищей, хорошо выспавшись и даже потратив немного времени.
- Присоединяйтесь к любой группе самопомощи, в которой могут быть мамы, которые сталкиваются с подобными проблемами, и эксперт, который может предложить правильное руководство.
- Узнайте о вашем состоянии. Знакомство с тем, что вы не единственный, страдающий от этой болезни, и знание о ней большего может помочь.
- Вы можете получить помощь из книг самопомощи, которые могут помочь в восстановлении. Они могут быть либо предписаны профессионалом, либо вы можете приобрести их самостоятельно.
Связана ли послеродовая болезнь с послеродовой депрессией?
Хотя симптомы обоих этих психических заболеваний могут казаться схожими в большинстве случаев, тем не менее, оба эти состояния очень отличаются друг от друга. Послеродовая депрессия может характеризоваться плохим настроением, чувством дистресса или чувством вины. Послеродовая депрессия может затронуть приблизительно от 10 до 15 женщин на каждые 100 женщин после родов. Иногда послеродовое ОКР может развиться при послеродовой депрессии. В некоторых случаях оба эти состояния могут привести к психозу, который является серьезным психическим расстройством.
Разница между послеродовым ОКР и психозом
Если вам интересно, может ли послеродовое ОКР превратиться в психоз, ответ - да, может. Психоз является одним из смертельных психических заболеваний, которые женщина может страдать после родов. Женщина с послеродовым ОКР может испытывать беспокойство и чувство вины за свои жестокие и странные мысли о своем ребенке, в случае психоза женщина не чувствует вины и очень способна причинить вред своему ребенку. Хотя это психическое состояние не очень распространено и может затрагивать только одну из каждой тысячи женщин, оно может привести к различным фатальным осложнениям, и поэтому им нельзя пренебрегать и может потребовать немедленного лечения.
Мы часто не обращаем внимания на психические заболевания, думая, что мы можем справиться с ними самостоятельно. Однако это не так, потому что для того, чтобы получить помощь и руководство, чтобы лечить себя от любого физического недуга, вам нужно то же самое и для психических расстройств. Поэтому мы рекомендуем, как только вы зарегистрируете какие-либо симптомы послеродового ОКР, вам следует обратиться за медицинской помощью, чтобы получить лучшее материнство.