Будущая мама Карина Капур жаждет чего-то действительно странного во время беременности
Лимоны, соленые огурцы, мороженое - это тот тип аппетита, который обычно ассоциируется с беременными женщинами. У ожидающих мам часто возникает тяга к еде, а также отвращение, и для семьи может оказаться довольно сложной задачей не отставать от них. Однако то, к чему стремится будущая мама Карина Капур, является чем-то действительно странным и неслыханным! На самом деле, мы удивляемся, как будущий папа Саиф принимает эту особую тягу! Можете ли вы угадать, что это может быть?
Сюрприз! Это скромная карела (или горькая тыква), от которой Карина не может насытиться! Она любит горечь карелы, обычно вызывающего отвращение овощ среди взрослых и детей, и даже не разбавляет эту горечь сахаром. С положительной стороны, карела может быть очень полезной для беременных мам, поскольку она является богатым источником фолиевой кислоты или фолиевой кислоты, которая необходима для предотвращения врожденных дефектов у вашего ребенка. Она также поддерживает здоровье пищеварительного тракта, предотвращая запоры и снижая вероятность геморроя.
«Я постоянно жажду много карелы, что довольно
Очень разные. Мне очень нравится вкус, мне нравится вкус. Все говорят, что добавьте немного сахара, и горечь уйдет, но мне это не нравится. Мне нравится, что у него горький, острый вкус. Это то, что мне нравится. И он чрезвычайно богат железом, и в нем так много преимуществ. Я наслаждаюсь всеми овощами - сегодняшний ланч был лакомым бормотанием.
Далее она сказала, что как ни странно, она наслаждается традиционными индийскими домашними сладостями, такими как sooji ka peda и besan ke laddoo, больше, чем западные лакомства, такие как выпечка, пирожные и взбитые сливки. Ну, страсти будущей мамы, хотя и странные, не без причины. Руджута объяснил, что беременные дамы интуитивно жаждут продуктов, которые полезны для них. Именно поэтому Карина жаждет чего-то столь же неприятного, как карела, которая помогает регулировать уровень сахара в крови и стабилизировать настроение. То же самое относится к предпочтениям домашнего митхаи по сравнению с западными десертами - у индийского митая нет гликемический индекс и снова помогает регулировать уровень сахара в крови.
Нельзя сказать, что эта будущая мама не ест сознательно. Вопреки популярным индийским обычаям, Карина не набивает себя едой только потому, что она беременна. Вместе с Рухутой она разработала способ есть на двоих, а не переедать. Как и каждая мама, она осознает, что то, что она ест, влияет и на ее ребенка, и поэтому она очень внимательно относится к своей диете. Довольно сложная задача для тех, кто признался в своей любви ко всему острому и приятному - от холодной батуры до пасты и пиццы. Она даже раскрыла свой секрет, чтобы не набирать лишний вес!
«Сейчас все думают, что я переедаю, но идея не в том, чтобы переедать только потому, что ты беременна. То, что вы носите другого человека, вовсе не означает, что вы должны есть 20 чхапати. Руджута также считает, что если вы будете придерживаться того, что вы делали, еще до того, как забеременели, идея набрать вес или изменение типа вашего тела не произойдет. Придерживайтесь того, чем вы занимались последние 10 лет. План, которому мы следовали, был довольно базовым, может быть, дополнительной паратой.
И для всех вас, мамочек, интересующихся, как Карина светится на протяжении всей своей беременности, вот совет прямо изо рта лошади.
«Все спрашивают меня, какие советы я получаю. Это мое путешествие и мое тело. То, что мне нравится и нравится, может не подходить другому человеку. Я ем то, что люблю, но придерживаюсь определенной диеты. У нас есть множество доступных и экономичных овощей домашнего производства. Надо экспериментировать с теми, вместо того, чтобы пытаться придерживаться западной диеты. Я не могу прожить свою жизнь, питаясь только брокколи и шпинатом.
Иначе, она хорошо заботится о себе. Сегодня, когда ей исполнится 36 лет, не будет вечеринки, чтобы отпраздновать это событие. На самом деле, это будет тихий праздник только с семьей и близкими друзьями. А после своего срока в декабре она будет брать трехмесячный декретный отпуск, чтобы провести время со своим ребенком. Вот желаю Карине очень счастливого дня рождения и третьего триместра !!!