Является ли послеродовое кровотечение общим? 7 способов справиться с худшим периодом
Одна из (немногих?) Приятных вещей в беременности - это временная отсрочка от менструаций. Несмотря на то, что я пролил свою маточную оболочку более 15 лет, она никогда не становится более приятной. Однако они не предупреждают вас о том, что вы платите за пропущенные месячные с помощью чего-то, называемого лохия, также известного как послеродовое кровотечение (которое я также не с любовью называю «Худший период моей жизни»). Послеродовое кровотечение является довольно распространенным явлением, и большинство мам видят красное - буквально - в течение первых нескольких недель жизни их ребенка.
Согласно BabyCenter, лохия - это послеродовые выделения из влагалища, которые состоят из крови, тканей, выделяющихся из слизистой оболочки матки, и бактерий. Большая часть этой крови поступает от места, где плацента была прикреплена к стенке матки. В первые несколько дней после родов эта лохия будет ярко-красной и будет выглядеть как очень тяжелый период. К 10 дню лохия должна была перейти от красного к розовому или коричневому к желтовато-белому и полностью остановиться через четыре-шесть недель после родов.
Если вы замечаете сгустки крови больше, чем мяч для гольфа, или вы меняете прокладки каждый час, позвоните своему врачу, так как у вас может возникнуть послеродовое кровотечение. Если у вас послеродовое кровотечение имеет неприятный запах или у вас жар, это может быть признаком инфекции, и вам также следует позвонить своему врачу.
Но если вы просто испытываете сверхтяжелый поток, есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы справиться с разрядкой. Вот лишь несколько способов справиться с периодом от ада, чтобы максимально исцелить и минимизировать кровотечение.
1 Запас на колодках
К сожалению, о тампонах и менструальных чашах не может быть и речи, потому что вы рискуете заразиться, если вставляете что-либо вагинально, в соответствии с «Что ожидать». Так что будьте готовы к этому прекрасному чувству подгузника. С положительной стороны, гигантская подушка обеспечит, ну, в общем, подкладку для вашего больного дна.
2 Будьте готовы, чтобы мочиться много
Даже если ты не думаешь, что надо мочиться, все равно иди. После болей и кровотечения полный мочевой пузырь может ухудшиться, потому что вашей матке труднее сжиматься.
3 Успокойся
Держитесь подальше и отдыхайте как можно больше. Слишком большая активность может ухудшить кровотечение.
4 Грудное вскармливание (если вы можете)
При грудном вскармливании выделяется окситоцин, который, как отмечает BabyCenter, может помочь при заключении матки. В первые несколько дней после родов у вас могут возникнуть судороги во время кормления. Это хорошая вещь! Это означает, что ваша матка сжимается, что должно помочь уменьшить послеродовое кровотечение.
5 Поп некоторые таблетки
Принимайте немного ибупрофена, если вам это нужно, но поговорите со своим врачом, прежде чем принимать что-либо, чтобы убедиться, что вы физически чисты.
6 Не паникуйте
В первые несколько дней после родов у вас будет много крови. И после почти года без периода, это, вероятно, будет выглядеть еще тяжелее. Это абсолютно нормально. И если у вас есть какие-либо признаки того, что это может быть не так, немедленно позвоните своему врачу.
7 Обратитесь за помощью
Воспользуйтесь помощью окружающих, даже если это просто медсестры в больнице. Когда вы вернетесь домой, если у вас есть друзья и семья для поддержки, пусть они побалуют вас. Это прекрасная возможность (и оправдание) сделать как можно меньше, потому что лечение - это действительно тяжелая работа.