Я не сделал ничего, чтобы скрыть свое послеродовое тело, и это то, что я узнал
Мне не стыдно за свое послеродовое тело, но я обычно не хожу, позволяя всему этому болтаться. Недавно я родила третьего сына и, родив его, поняла, что я в основном скрываю свое тело, чтобы скрыть живот. Я не чувствую себя полностью комфортно в том, как выглядит мое тело, и большая часть моего гардероба нуждается в серьезной модернизации, чтобы соответствовать моей новой форме. Что еще сложнее, так это мое подозрение, что я прячу свое тело, потому что боюсь. Как любая новая мама скажет вам, я боюсь, что люди скажут, если мое тело не будет выглядеть определенным образом. Боюсь, что люди будут удивляться, почему я не могу «вернуть свое тело до рождения ребенка» или даже пытаюсь. Я знаю, что фантастический социальный стандарт совершенно плоского живота - это не то, чего я добиваюсь, но заставил меня задуматься: если мое тело после рождения не выглядит точно так, как раньше, я делаю что-то не так ?
Я поставил себя там раньше и знаю, каким может быть недоброе место в мире, когда ты хвастаешься или просто действуешь в теле, которое не соответствует ожиданиям общества в отношении женщин. Мой прошлый опыт заставил меня задуматься, скрываюсь ли я, чтобы облегчить свою собственную неуверенность или спасти других людей от неприятного взгляда моего послеродового тела.
Эксперимент
Я знаю, что есть удивительное освобождение, которое вы получите, когда решите любить себя как есть. Поэтому я решил не прятаться всю неделю. Я хотел посмотреть, как люди отреагируют, и узнать, насколько комфортно (или неудобно) мне действительно было мое послеродовое тело. Я приложил согласованные усилия, чтобы не скрывать и не скрывать то, как выглядит мое тело, отслеживая то, как люди реагировали на меня, когда я полностью себя чувствовал, а также размышляя о том, как я себя чувствую.
Это то, что произошло.
1 день
В первый день я катался в сумерках только в спортивном лифчике и шортах для бега. Я был на пляже в бикини после родов, но это было как-то страшнее. Одно дело быть на пляже, окруженном множеством людей в бикини, где вы легко можете потеряться в толпе. Это совсем другое - бегать в одиночестве по соседству с болтающимся животом.
Было несколько человек, которые занимались садоводством или играли в баскетбол, но никто, казалось, не заметил меня. На самом деле было очень приятно бегать с таким небольшим количеством времени, как только я преодолел первоначальную ненадежность бега с обнаженным животом.
Это было намного круче, и это побудило меня сосредоточиться на задействовании своего ядра, пока я бегал. Движение таким естественным образом заставило меня осознать силу своего тела, а делать что-то только для меня означало, что у меня не было времени сосредоточиться на том, как другие люди относятся ко мне. У меня была только возможность подумать о том, что я чувствовал, и я чувствовал себя сильным.
День 2
На следующий день у меня было воссоединение для моей акушерской группы, и вместо того, чтобы выбрать хороший вариант для похудения, я пошел с моим длинным макси-платьем, которое не творит чудеса, чтобы скрыть мой послеродовой живот. Я знала, что все остальные женщины в моей группе тоже были новыми мамами, хотя они и были новичками, чье тело, как правило, восстанавливалось гораздо быстрее. Спанкс здесь не нужен.
Мы все очень открыто и откровенно говорили о наших телах и о том, как мы лечим. Я чувствовал себя абсолютно комфортно с моим послеродовым телом, когда мы все говорили о наших историях рождения и мне напомнили о чудесном действии, которое только что сделали наши тела. Когда я мог думать о своем теле как об удивительной машине, о которой я знаю, я не беспокоился о том, чтобы сосать или болтаться в желудке. Не повредило, что женщин, с которыми я был окружен, тоже не заботило, но было приятно быть погруженным в такой позитив с женщинами, которые жаждали и поощряли то же самое.
День 3
На третий день я выбрала одну из моих основных скобок для беременных, чтобы носить ее, когда бросила сына в дошкольном учреждении. Эластичное платье для беременных от H & M было одной из первых вещей, которые я купила, когда была беременна и хотела показать свой растущий шишка. Он отлично справляется с демонстрацией моего послеродового удара.
Конечно, никто в школе не заметил и не заботился. Среди мамочек на маленького пса нечего смотреть, особенно если у вас есть ребенок на буксире. Мне не нравилось, как я выгляжу: было странно, когда у меня был ребенок, которого не было внутри. Я почувствовал облегчение, что большую часть дня я был вне поля зрения публики, за исключением школьной учебы. И, Господи, это платье удобное.
День 4
На четвертый день я решил пойти на другую пробежку, на этот раз при дневном свете. Я ожидал еще одного беспроблемного пробега, где я смешался с фоном повседневной активности, но это был не тот случай. Удивительно восторженный человек, ожидающий на автобусной остановке, решил, что я заслуживаю сердечного «Хорошо для тебя!». Я не знаю, имел ли он смысл для меня, потому что я был так не в форме или потому что было ясно, что я недавно дал рождение или если он просто приветствует всех бегунов с чрезмерным энтузиазмом и поддержкой.
Было странно замечательно получить такое приветствие от совершенно незнакомого человека, и это дало мне немного больше сил, когда я закончил последнюю четверть мили моего пробега.
5 день
На пятый день я одел еще одно из моих удобных и показательных платьев из трикотажа H & M. Я должен был пойти в торговый центр, чтобы забрать подарок для одного из моих друзей и решил зайти в The Body Shop, пока я был там. Я спросил работающую девушку, есть ли у них шампунь Buriti Baby, который я использовал, когда родился мой старший. Она понятия не имела, о чем я говорю.
Она продолжала говорить:
У нас есть этот тип масла для тела, которое должно быть отлично подходит для предотвращения растяжек.
И она совершенно ошибочно приняла меня за беременность. Я был так близок к тому, чтобы поднять свое платье на публике и сказать: «Уже немного поздно, дорогая».
Я не мог ее винить, потому что, конечно, я выглядела беременной. Однако я был немного шокирован, что она на самом деле что- то сказала . Кто-то должен сесть ей и поговорить о том, что не все выпуклые животы означают детей (как вы иногда делаете с малышами). Чертовы молодые ...
6 день
На шестой день я надел один из моих любимых старых танков и пару джинсов для беременных. Ни один не подходил очень хорошо, и мой живот чувствовал, что это проливалось через стороны. Я чувствовал себя супер неловко весь день. Хотя никто, казалось, не заметил, я заметил это, и это заставило меня чувствовать себя совершенно неуверенно. Это было не просто из-за того, что одежда показала слишком много моих шуток после родов (что они и сделали), но и из-за того, что они были неприличными и выглядели плохо.
Эта одежда не совсем подходит мне сейчас. Возможно, они никогда не подойдут мне так, как когда-то, и одна из причин, по которым я чувствовал себя так неловко, была в том, что я пытался вписаться в вещи, которые мне не подходили .
День 7
В последний день моего послеродового эксперимента я пошел на другую пробежку. Я начинал любить бегать без рубашки. Я остался спокойным, я больше осознавал свою форму, не было раздражения - это было небесно. Однако на этом пробеге у меня было много взглядов, потому что я пробегал мимо церкви, когда люди входили или выходили с парковки. Я чувствовал, что смотрение больше связано с моей очевидной нескромностью, чем с послеродовым животом, поэтому я позволил ему скользить и быстро проходить мимо.
Что я выучил
Я не знаю, чего я ожидал, когда положил свой послеродовой живот «там» на всеобщее обозрение. Я думал, что люди отшатнутся в ужасе? Поздравить мою храбрость? Единственный человек, который действительно по-настоящему заботился о том, что мой послеродовой живот переэкспонирован, был я (и, возможно, тот парень на автобусной остановке), и в основном потому, что мои обалденные взгляды были, на мой взгляд, нелестными.
Несмотря на то, что поначалу это было страшно, по мере того, как проходила неделя, мне стало намного удобнее и лучше познакомиться со своим послеродовым телом. Я не ожидал, что это изменит то, что я чувствовал по отношению к себе, но я определенно почувствовал сдвиг в сторону принятия своего тела, когда оно проходит через изменения. И до конца своих дней я живу без рубашки. Какое потрясающее чувство освобождения.