Как поддерживать уровень прогестерона во время беременности
В этой статье
- Что такое прогестерон?
- Какова роль уровня прогестерона во время беременности?
- Как прогестерон влияет на беременность?
- Каковы нормальные уровни прогестерона?
- Триместр Мудрый
- Что такое низкий уровень прогестерона?
- Каковы причины низкого уровня прогестерона?
- Общие признаки и симптомы низкого прогестерона во время беременности
- Каковы побочные эффекты низкого уровня прогестерона?
- Каковы побочные эффекты высокого уровня прогестерона?
- Лечение низким прогестероном во время беременности
- Домашние средства
- Вопросы и ответы
Во время беременности организм женщины претерпевает множество изменений, способствующих росту и развитию плода. К ним относится также повышение уровня гормонов. Один из гормонов, которые повышаются в значительной степени, когда женщина беременна, является прогестероном. Этот гормон может внести большой вклад в здоровье вас и вашего ребенка на протяжении всей беременности.
Что такое прогестерон?
Прогестерон - это гормон, который вырабатывается яичниками каждый месяц. Этот гормон готовит матку к предстоящей беременности. Если женщина забеременеет во время периода овуляции, уровень прогестерона повысится, чтобы облегчить процесс беременности. Более низкий уровень прогестерона может повлиять на способность женщины забеременеть и подвергнуть ее более высокому риску выкидыша.
Какова роль уровня прогестерона во время беременности?
Во время беременности прогестерон обеспечивает беременность, увеличивая циркуляцию крови между плацентой и маткой, стимулируя рост молочных желез для выработки молока, а также защищает ребенка от отторжения от матери из-за антител или других иммунных факторов.
Как прогестерон влияет на беременность?
Прогестерон имеет большое значение во время беременности по следующим причинам.
- Он подготавливает слизистую оболочку матки для имплантации.
- Регулируйте температуру тела с конца периода овуляции и во время менструации.
- Утолщает слизистую оболочку матки, чтобы обеспечить успех беременности.
- Увеличьте приток артериальной крови и гликогена в слизистую оболочку матки, чтобы обеспечить ребенка питательными веществами.
- Утолщает шейку матки и создает пробку слизи, которая помогает блокировать проникновение бактерий в матку.
- Помогает предотвратить маточные сокращения.
- Также известно, что прогестерон регулирует ваш менструальный цикл.
Каковы нормальные уровни прогестерона?
Нормальный уровень прогестерона в неделю беременности указан ниже.
1. Первая и вторая неделя
В первые две недели ваши яичники будут выделять от 1 до 1, 5 нг / мл прогестерона. Даже если вы технически еще не беременны, ваш организм вырабатывает прогестерон для подготовки к беременности. Ваша беременность рассчитывается с последнего дня вашего менструального цикла, но вы не будете беременны, по крайней мере, до второй недели.
2. Третья и четвертая неделя
Как только овуляция произойдет, эндокрины в яичниках начнут вырабатывать прогестерон. В течение этого времени ваш уровень прогестерона будет постепенно повышаться до 2 нг / мл или более. Это будет стимулировать утолщение стенок матки в ожидании имплантации яйца. Как только яйцеклетка оплодотворяется на третьей неделе, уровень прогестерона будет расти на 1 или 2 нг / мл каждый день.
3. Пятая и шестая неделя
Ваши уровни прогестерона могут быть где-то между 10 нг / мл до 29 нг / мл в течение этого времени. Врачи ожидают минимум от 6 нг / мл до 10 нг / мл в течение пятой и шестой недели. В этот момент прогестерон в вашем организме будет способствовать развитию эмбриона и плаценты, а также будет способствовать росту ваших кровеносных сосудов. Прогестерон также ответственен за «сияние беременности», которое вы можете испытывать. С другой стороны, это может вызвать сыпь или зуд кожи.
4. Седьмой до 14-й недели
Это когда выработка прогестерона происходит в плаценте, а не в яичниках. Это вызывает замедление роста уровня прогестерона. Тем не менее, они будут расти снова в конце первого триместра. В течение этого времени уровень прогестерона может составлять от 15 до 60 г / мл. Это число может быть даже выше для женщин с многоплодной беременностью. Гормон поможет расслабить ваши мышцы, чтобы вашему телу было легче расширяться и приспосабливаться к растущему ребенку. Это также предотвратит схватки во время ранней беременности. Тем не менее, очень высокий уровень прогестерона может также вызвать расстройство желудка, изжогу, запор или геморрой.
Триместр Мудрый
Вот мудрый уровень прогестерона триместра во время беременности.
1. Первый триместр
В течение первого триместра уровень прогестерона может составлять от 9 до 47 нг / мл.
2. Второй триместр
Нормальный уровень прогестерона во втором триместре составляет от 17 до 147 нг / мл.
3. Третий триместр
В любом месте от 55 до 200 нг / мл считается нормальным уровнем прогестерона в третьем триместре.
Что такое низкий уровень прогестерона?
Уровни прогестерона контролируются в течение первого триместра, чтобы обнаружить любой риск внематочной беременности или выкидыша. Согласно исследованиям, уровень прогестерона ниже 6-10 нг / мл на шестой неделе беременности считается низким. Если вас беспокоит низкий уровень прогестерона, вы можете попросить своего врача провести анализ крови. Результаты теста будут предоставлены вам в течение суток. Для женщин, у которых было более 3 выкидышей в течение 20-й недели беременности, врачи рекомендуют лечение прогестероном, чтобы предотвратить вероятность выкидыша.
Каковы причины низкого уровня прогестерона?
Распространенные причины низкого уровня прогестерона на ранних сроках беременности:
- Внематочная беременность - это когда оплодотворенная яйцеклетка внедряется в маточную трубу, яичник, в тазовую или брюшную полость или в шейку матки. Важно вовремя диагностировать внематочную беременность, поскольку при отсутствии лечения это может привести к множеству опасных для жизни осложнений.
- Потеря плода или эмбриона рано из-за определенных нарушений в хромосомах.
- Полный или неполный выкидыш. Это происходит примерно в 10-25 процентах случаев беременности.
- Угроза выкидыша или неизбежный выкидыш. Это может или не может прогрессировать.
- Низкий уровень BHCG приводит к химической беременности. Химическая беременность - это когда эмбрион не развивается через четыре недели.
- Ранняя смерть желтого тела. Желтое тело отвечает за выработку прогестерона в яичниках, пока плацента не вступит во владение.
Общие признаки и симптомы низкого прогестерона во время беременности
Выкидыш является наиболее распространенным признаком низкого уровня прогестерона во время беременности. Хотя появление пятен и кровотечение также может происходить по другим причинам, всегда лучше тестировать уровень прогестерона, чтобы исключить случай низкого уровня прогестерона. Ваш врач сможет провести анализ крови и проверить, является ли ваша беременность жизнеспособной. Вы также можете, что симптомы беременности начинают исчезать. Если вы обнаружите какой-либо из этих симптомов, вам следует немедленно обратиться к врачу.
Каковы побочные эффекты низкого уровня прогестерона?
Если уровень прогестерона во время беременности низок, это может привести к следующим побочным эффектам:
- У вас может быть выкидыш
- Беременность может закончиться преждевременными родами
- Низкий уровень сахара в крови
- Сухость влагалища
Каковы побочные эффекты высокого уровня прогестерона?
Если у вас высокий уровень прогестерона во время беременности, вы можете столкнуться со следующими побочными эффектами:
1. Качели настроения
Повышение уровня прогестерона было связано с перепадом настроения и депрессией.
2. Заложенный нос
Поскольку прогестерон отвечает за расслабление мышц во время беременности, нестабильный уровень гормона может также привести к расслаблению гладких мышц ноздрей. Это может привести к заложенности носа.
3. Головные боли
Повышение уровня прогестерона увеличивает приток крови в мозг, поскольку они расслабляют кровеносные сосуды. Это может привести к мигрени или сильным головным болям у женщин.
4. Запор
Гормон также может расслаблять кишечные мышцы, затрудняя попадание пищи в кишечник, что приводит к запорам.
5. Нежность груди
Это может вызвать нежность и чувствительность в вашей груди.
6. Усталость
Гормон воздействует на центральную нервную систему и вызывает крайнюю усталость и сонливость.
Лечение низким прогестероном во время беременности
Если вы пытаетесь забеременеть, низкий уровень прогестерона может осложнить вам процесс. Для борьбы с этим врачи посоветуют различные методы лечения. Некоторые из общих методов лечения низкого прогестерона во время беременности,
- Гормональная терапия. Предназначена для того, чтобы женщины могли обеспечить оптимальное выравнивание матки и увеличить вероятность вынашивания ребенка до срока.
- Кремы и гели для местного применения. Некоторые из них могут также использоваться вагинально.
- Низкие уровни прогестерона, которые вызывают проблемы изобилия, рассматривают, используя свечи.
- Вагинальные кольца с механизмами высвобождения гормонов также могут быть использованы. Они выделяют гормоны медленнее, чем пероральные препараты.
- Оральные таблетки типа провера.
Важно, чтобы вы не использовали лекарства, отпускаемые без рецепта, для повышения уровня прогестерона, поскольку они, как правило, менее эффективны. Кроме того, это идеально, чтобы проконсультироваться с врачом и искать правильный рецепт лекарств и добавок, которые вы можете потреблять.
Домашние средства
Вот несколько домашних средств, которые вы можете попробовать повысить уровень прогестерона.
1. Увеличьте количество витамина В6 и витамина С в вашем рационе
Печень требует витамина В6 для расщепления эстрогена. Недостаток витамина В6 замедлит расщепление эстрогена и повысит его уровень в организме. Это может создать гормональный дисбаланс. Морепродукты, грецкие орехи, цельные зерна, постное красное мясо, птица, бобы, шпинат, картофель и т. Д. Богаты витамином B6.
Вам также необходимо употреблять витамин С. Исследования показывают, что ежедневный прием 750 мг витамина С в течение более шести месяцев может значительно повысить уровень прогестерона в организме.
2. Потребляйте продукты, богатые цинком
Цинк важен для увеличения выработки прогестерона в организме. Минеральный цинк заставляет гипофиз выделять гормоны, которые стимулируют фолликулы в яичниках. Это приводит к овуляции и выработке эстрогена и прогестерона. Цинк содержится в большом количестве в таких продуктах, как постное красное мясо, арбуз, темный шоколад, зародыши пшеницы, тыква, нут, семена тыквы и т. Д.
3. Ешьте пищу, богатую магнием
Магний также важен для поддержания нормального количества прогестерона в организме, так как он способствует гормональному балансу. Вы можете добавлять в свой рацион магний с помощью пищевых добавок, богатых магнием, таких как черная фасоль, тыква, бамия, шпинат, орехи и т. Д.
Также важно, чтобы вы справлялись со стрессом и занимались деятельностью, направленной на снижение стресса в повседневной жизни. Известно, что хронический стресс влияет на надпочечники и снижает выработку кортизола. Благодаря этому ваше тело начнет преобразовывать прогестерон в кортизол.
Вопросы и ответы
1. Могут ли низкие уровни прогестерона привести к внематочной беременности?
Низкий уровень прогестерона может свидетельствовать о внематочной беременности. Исследование показало, что у всех женщин, перенесших внематочную беременность, уровень прогестерона был ниже 22 нг / мл. Однако из всех пациентов с уровнем прогестерона ниже 22 нг / мл только 10 процентов имели внематочную беременность. Согласно исследованию, существует высокая вероятность того, что низкий уровень прогестерона не приведет к внематочной беременности.
2. Что означает ложный положительный уровень прогестерона?
Ложноположительный уровень прогестерона - это повышение уровня прогестерона в организме по какой-то причине, помимо беременности и овуляции. Некоторые из причин, почему может быть повышение уровня прогестерона в вашем организме:
- Рак яичников
- Рак надпочечника
- Потребление таблеток прогестерона или суппозиториев
- Гонгенитальная гиперплазия надпочечников, которая является состоянием, которое поражает надпочечники.
- Это также может быть связано с лабораторной ошибкой, вызванной перекрестной реакцией с другими гормонами.
3. Что если прогестерон показывает ложноположительный тест на беременность HPT?
Тест на беременность показывает результат, основанный на уровне гормона ХГЧ (хорионического гонадотропина человека). Этот гормон беременности не похож на гормон прогестерон, и уровень прогестерона в вашем организме не приведет к ложному положительному тесту на беременность.
4. Могут ли низкие уровни прогестерона во время беременности привести к выкидышу?
Низкие уровни прогестерона могут указывать на внематочную беременность или также означать, что ваша беременность нежизнеспособна. Уровень прогестерона ниже 6-10 нг / мл на 6 неделе беременности может привести к высокому риску выкидыша.
Гормон прогестерон необходим для гладкой беременности, и важно обеспечить оптимальный уровень прогестерона, чтобы избежать осложнений во время беременности. Следовательно, вам рекомендуется посетить врача, чтобы измерить уровень прогестерона, когда вы узнаете о своей беременности. Вам также нужно будет продолжать следить за уровнем во время ранней беременности и искать своевременное лечение в случае низкого уровня прогестерона.