Как увеличить фертильность цервикальной слизи

Содержание:

Хотите знать, как эта жидкость помогает забеременеть? Цервикальная слизь вырабатывается для того, чтобы сперматозоиды свободно плавали к вашей матке. Таким образом, наличие нужного количества этой жидкости решает, могут ли сперматозоиды завершить свое путешествие в матку. Если цервикальной слизи нет или ее слишком мало, сперматозоиды не смогут плавать в матку, и слишком большая ее часть будет слишком толстой для проникновения сперматозоидов. Влагалищная сухость не является чем-то необычным в течение всего периода деторождения, но промокание там не только важно, чтобы иметь удивительное общение, но и для рождения ребенка.

Секреция цервикальной слизи отличается от человека к другому. Так что не расстраивайтесь, если вы один из тех, у кого меньше цервикальной слизи, потому что есть несколько способов увеличить плодовитость цервикальной слизи, например, поддерживая себя увлажненной, потребляя пищу и другие добавки, чтобы восполнить необходимые питательные вещества и т.д.,

12 способов повысить плодовитость слизи шейки матки

Нет, мы не шутим об увеличении вашей фертильности цервикальной слизи. Прежде чем мы углубимся в детали, мы бы хотели, чтобы вы отметили, что когда мы говорим об увеличении фертильности цервикальной слизи, речь идет не только о том, как увеличить слизь шейки матки, чтобы забеременеть. Важен не только объем, но и качество.

Ознакомьтесь с советами ниже, чтобы узнать, как улучшить слизь шейки матки:

1) Держите себя увлажненным

2) Используйте пищевые добавки

3) Скажи нет никотину

4) Пить грейпфрутовый сок

5) темно-зеленая овощная диета

6) Потребление достаточного количества витамина С

7) Перейти для спермы дружественных смазок

8) Избегайте кофеина

9) Избегайте химических продуктов на основе

10) Добавление моркови в свой рацион

11) Используйте отхаркивающее лекарство от кашля

12) Травы для здоровой секреции слизи шейки матки

Давайте подробно рассмотрим приведенные выше советы, чтобы узнать, почему и как они могут быть вам полезны.

1. Держите себя увлажненным

Наше тело состоит из 60% воды, но знаете ли вы, что 96% цервикальной слизи - это вода? Следовательно, само собой разумеется, что увлажнение себя, выпивая много воды, является идеальным способом естественного увеличения слизи шейки матки.

2. Используйте пищевые добавки

Незаменимые жирные кислоты играют важную роль в регулировании гормонов, повышении кровообращения в матке, увеличении слизи шейки матки и так далее. Если ваша ежедневная диета не богата незаменимыми кислотами, такими как омега-3, 6 и 9, то вам пора включить такие пищевые добавки, как масло примулы вечерней, масло семян бурачника, L-аргинин.

3. Скажи нет никотину

Никотин известен тем, что он уменьшает количество жидкостей организма, включая слизь шейки матки. Так что не стоит поддаваться искушению никотина, если вы пытаетесь зачать ребенка.

4. Пить грейпфрутовый сок

По всей видимости, грейпфрут удивляет цервикальной слизью, не только увеличивает количество цервикальной слизи, но и ее текстуру. Обычно употребления грейпфрутового сока в течение недели перед овуляцией достаточно, чтобы извлечь выгоду из его магии.

5. Темно-зеленая овощная диета

Предполагается, что для процветания сперматозоидов необходима щелочная среда. Кажется, что щелочность тела женщины коррелирует с щелочностью ее цервикальной слизи. Именно тогда к вам на помощь приходят тёмно-зелёные овощи, такие как бобы Лимы, лук и миндаль. Это не только поддерживает сперматозоиды в хорошем настроении, но и в целом полезно для здоровья.

6. Потребление достаточного количества витамина С

Витамин С уже известен многими своими полезными для здоровья свойствами. Но знаете ли вы, что у вас также есть хорошая химия с вашей цервикальной слизью? Он помогает в секреции водянистой цервикальной слизи, которая является идеальной средой для сперматозоидов. Есть несколько известных источников витамина С, на которые можно положиться, в том числе цитрусовые. Это один из эффективных способов улучшения слизи шейки матки.

7. Пойдите для спермы дружественных смазок

В настоящее время смазочные материалы достаточно популярны, но знаете ли вы, что нефть, латекс и минеральное масло, содержащиеся в этих смазках, могут повредить сперматозоиды и даже раздражать ваши вагинальные ткани? Не волнуйтесь, вам не нужно отказываться от дополнительного удовольствия, просто вместо этого начните использовать натуральные смазки на водной основе.

8. Избегайте кофеина

Много сочной еды и напитков, таких как кофе, шоколад, мороженое, сода, богаты кофеином. Но знаете ли вы, что кофеин может не оказаться полезным для вашей цервикальной слизи является кофеин? Зачем? Ответ прост: он обезвоживает ваше тело, что мешает вашему организму производить качественную жидкость.

9. Избегайте женских продуктов на химической основе

Вы используете ароматизированную туалетную бумагу или другие подобные продукты? Что ж, если да, то вам пора попрощаться с ними, потому что эти продукты содержат химические вещества, которые могут вызвать раздражение выделений из влагалища, в том числе и слизь шейки матки. Выбирайте продукты без химикатов для поддержания здоровой цервикальной слизи.

10. Добавление моркови в свой рацион

Есть несколько продуктов для увеличения слизи шейки матки, и морковь является одним из них. Морковь богата бета-каротином, который помогает в создании витамина А в организме. Продукты, богатые витамином А, помогают не только увеличить слизь шейки матки, но и улучшить ее качество.

11. Используйте отхаркивающее лекарство от кашля

Густая цервикальная слизь может создавать проблемы для проникновения сперматозоидов, препятствуя их проникновению в матку. Так каково решение проблемы как это? Ну, одним из вариантов может быть принятие отхаркивающего лекарства от кашля, которое может помочь уменьшить его до нужной текстуры. Однако, как бы это ни звучало полезно, мы рекомендуем вам прислушаться к мнению вашего врача, прежде чем делать это, чтобы вы не передозировали себя.

12. Травы для здоровой секреции слизи шейки матки

Известно, что некоторые травы увеличивают приток крови к гениталиям, а некоторые из них помогают сбалансировать гормоны в организме. Некоторые из таких трав - листья и корень одуванчика, корень шатавари, корень солодки и т. Д.

Хотя важно иметь достаточное количество плодородной цервикальной слизи, чтобы увеличить ваши шансы на беременность, есть несколько способов добиться этого. Тем не менее, всегда рекомендуется запрашивать мнение эксперта, чтобы избежать каких-либо проблем в будущем. Проконсультируйтесь с врачом о правильном методе и следуйте его советам для достижения лучших результатов.