Как выразить грудное молоко вручную

Содержание:

В этой статье

Что такое экспрессирующее грудное молоко?
Преимущества сцеживания молока через молокоотсосы
Когда следует сцеживать грудное молоко вручную?
Пошаговая процедура стимуляции рефлекса выброса молока
Как вручную сцеживать грудное молоко - техника Marmet
Больше советов по экспрессии молока вручную
Что если ручное выражение не подойдет для вас?
Как хранить сцеженное грудное молоко?

Грудное молоко - лучший источник питания для вашего новорожденного ребенка. В первые шесть месяцев после родов грудное молоко является исключительно рекомендуемым источником питания для вашего ребенка. Хотя грудное вскармливание рекомендуется, молоко, сцеженное вручную, подается ребенку в ситуациях, когда мать не может кормить ребенка непосредственно из груди.

Что такое экспрессирующее грудное молоко?

Когда грудное молоко сцеживается с помощью рук, оно называется ручным сцеживанием грудного молока. Молоко сцеживают вручную, чтобы сохранить его для последующего кормления, чтобы облегчить нагрубание молочных желез или предотвратить мастит. Многие женщины находят выражение рук проще и удобнее, чем сцеживать молоко с помощью молокоотсосов. Это не требует какого-либо инструмента или устройства. Кроме того, больше молока можно сцедить рукой по сравнению с молокоотсосами.

Преимущества сцеживания молока через молокоотсосы

Существует много преимуществ ручного сцеживания грудного молока, таких как:

Это удобно и требует минимальных усилий.
Это недорого по сравнению с экспрессией молокоотсоса.
Не требует никакого электричества для сцеживания молока.
Ручное выражение грудного молока генерирует больше молока из-за стимуляции кожи к коже.
Это не вызывает никакого дискомфорта по сравнению с электронасосами.
Вы можете сцеживать молоко в любое время и в любом месте.
Это экономит ваши усилия по стерилизации молокоотсоса.

Когда следует сцеживать грудное молоко вручную?

Вы можете сцеживать грудное молоко вручную в следующих случаях:

Вы находите молокоотсосы трудными или громоздкими в использовании.
Ваша грудь кажется слишком полной, и вы можете облегчить дискомфорт, выпив немного молока из груди.
Вы можете сцедить немного молока, чтобы заманить ребенка.
Вы находите молокоотсосы дорогими.
Обеспечить облегчение от скопления или заблокированных протоков.
Избавиться от воспаленных сосков.

Пошаговая процедура стимуляции рефлекса выброса молока

Матери часто сталкиваются с проблемами при сцеживании молока, но с помощью правильной техники и массажа, вы можете достичь лучших результатов. Техника MER или рефлекса выброса молока может быть выполнена следующим образом:

Вы можете начать с массажа молочных клеток и протоков в верхней части груди. Прижав сильно к стенке грудной клетки, вы должны двигать пальцами круговыми движениями.
Ритмично обводите грудь сверху до соска.
Наклоняясь вперед, встряхните грудь, чтобы молоко могло течь.

Как вручную сцеживать грудное молоко - техника Marmet

Метод Marmet экспрессии грудного молока - очень известная техника. Очистите руки и достаньте чистую миску. Теперь вы можете начать с того, что поместите большой палец и первые два пальца вокруг ареолы и в дюйме от соска в положении C. Вы должны толкнуть грудную стенку, а затем перекатить пальцы вниз, чтобы освободить грудь. Воздержитесь от сильного сжатия или сжатия груди. Вы можете повторить процедуру пару раз и попытаться слегка изменить положение пальцев, чтобы сцедить больше молока. Повторите процедуру на другой груди, а также.

Больше советов по экспрессии молока вручную

Перед тем, как начать сцеживать молоко, рекомендуется найти молочные протоки и знать правильную технику. Вы можете использовать теплую тряпку для мытья посуды, чтобы расслабить грудь. Также рекомендуется сцеживать молоко, наклоняясь вперед в положении сидя. Вы можете собирать молоко прямо в бутылку или чистый контейнер.

Что если ручное выражение не подойдет для вас?

Многим женщинам нелегко выразить руку, но овладение правильной техникой и немного терпения может помочь вам сцедить молоко из груди. Это может занять некоторое время, чтобы овладеть техникой, но если вы все еще находите сложным выражение рук, то вы можете использовать ручную или электрическую молокоотсос.

Как хранить сцеженное грудное молоко?

Выражение рук против молокоотсоса техника, выражение рук дает лучшие результаты. Самовыражающееся грудное молоко Техника помогает извлечь больше молока из груди, и его можно хранить следующими способами:

При комнатной температуре (25 градусов или ниже) до 6 часов
В холодильнике до 5 дней
Хранить в морозильной камере до 14 дней
До 6 месяцев при хранении при температуре минус 18 градусов или ниже

Грудное молоко идеально подходит для вашего ребенка, и сцеженное молоко можно давать ребенку в ваше отсутствие или когда ваш ребенок не может кормить грудью (недоношенный ребенок). Выражение грудного молока полезно не только для матери (в случае работающих матерей или матерей, имеющих медицинские проблемы, такие как мастит или нагрубание груди), но и для ребенка (преждевременные роды или когда мать недоступна для кормления).