Как извиниться перед своими малышами?
Родители тоже люди, а люди совершают ошибки. Важно признать, что мы допустили ошибку, и принести извинения пострадавшему, даже если это наши дети! Хотя это может быть сложно, у нас есть несколько советов, как эффективно извиняться перед детьми, не отказываясь от своего авторитета.
Для любого признавать, что вы допустили ошибку, и просить прощения у потерпевшей стороны, нелегко. Нам нравится думать, что мы правы, и извинения делают нас уязвимыми; мы чувствуем, что даем другому человеку власть над нами. Но извинения имеют свои преимущества: они разрушают наше эго, создают смирение и укрепляют отношения. Дети часто оказываются на грани наших страхов и разочарований, но редко мы понимаем, что причинили им боль, тем более извиняемся.
Извинение перед нашими детьми имеет дополнительные преимущества:
- Мы учим их, что никто не слишком «большой», чтобы извиняться
- Мы подаем пример о том, как правильно извиниться
- Мы показываем им, что их чувства важны и заслуживают уважения
Некоторые могут утверждать, что мы живем в мире, ориентированном на детей, где мы хвалим наших детей за наименьшее достижение и приносим извинения за самое незначительное. Другие говорят, что дети не нуждаются в извинениях, в первую очередь от родителей, которые всегда должны иметь преимущество. Пройти тонкую грань между этими крайностями может быть сложно, поэтому ознакомьтесь с нашими советами по эффективному извинению перед детьми, сохраняя контроль.
1. Будьте конкретны
Укажите конкретный инцидент, за который вы приносите извинения. Не делайте общих заявлений типа: «Извините, я такая плохая мать». Это не только унизительно, но и ваш ребенок не поймет, за что вы извиняетесь. Скажите, что вы сожалеете о том, что кричали на нее, когда разговаривали с бабушкой по телефону.
2. Признать ее чувства
Ваш ребенок должен знать, что вы понимаете, как она себя чувствует. Скажите: «Я знаю, что вам грустно, потому что я кричал на вас» или «Я знаю, что вы расстроены из-за того, как я говорил ранее». Таким образом, ее чувства признаются, и она также учится описывать их словами.
3. Объясните рационально
Дети прекрасно разбираются в логике, поэтому обязательно объясните им ситуацию рационально. Скажите: «Я не могу разговаривать с бабушкой и слушать вас одновременно, поэтому вам придется подождать, пока я не закончу». Подобное объяснение помогает им понять и вашу реакцию.
4. Оставайтесь под контролем
Принося свои извинения, убедитесь, что вы не настраиваете себя на манипуляции позже. Дети являются экспертами в распознавании, когда родитель чувствует себя виноватым, и в полной мере использует его. Поэтому извинитесь за конкретный инцидент, объясните причину этого и скажите, что вы постараетесь сделать лучше. Все остальное излишне.
5. Не переусердствуйте
Извинения перед детьми должны быть краткими и искренними; это не должно быть шоу. Не унижайтесь и не позволяйте слезам течь; это и огорчает и смущает ваших детей. Это также является очень плохим примером для будущего; они начнут делать то же самое с тобой!
6. Сделайте это учебным опытом
Это прекрасное время для обучения правильному поведению. Спросите своих детей: что будет для меня правильным, если это случится снова? Это дает им возможность подумать и о другой стороне вещей.
Самое главное, не попадать в ловушку вины. Вы сделали ошибку; все родители делают. Не зацикливайся на этом и бей себя; Используйте наши полезные советы, чтобы извиниться перед детьми и двигаться дальше.