Горячие супы, которые помогут вашему ребенку побороть холодную погоду

Содержание:

В этой статье

• Рецепты горячего супа для детей 6-8 месяцев
• Рецепты горячего супа для детей 8-10 месяцев
• Горячие супы для детей от 10 до 12 месяцев
• Горячие супы для детей старше 1 года
• Советы по приготовлению супов для вашего малыша

Зима здесь и погода холодная. Пришло время достать уютные свитера и завернуть свой маленький пучок радости. Кроме того, горячие и сытные напитки являются еще одним способом предотвратить простуду и сохранить тепло в организме. Супы упакованы с питательными веществами и имеют небесный вкус, когда их кормят в тепле. Они также легко усваиваются и способствуют беспокойству родителей с суетливыми детьми.

Супы можно вводить младенцам поэтапно с 6 месяцев до 1 года. Вот несколько рецептов, которые полезны для здоровья и быстро готовятся.

Рецепты горячего супа для детей 6-8 месяцев

1. Морковно-луковый суп

Ингредиенты

• 1/2 чашки нарезанной моркови
• 1 столовая ложка желтого лунного долька (разделенный желтый грамм), вымытый и высушенный
• Щепотка калимирх (черный перец) свежемолотая

Как сделать

1. В скороварке залейте водой, добавьте нарезанную морковь и мун дал.
2. Готовьте до 2 свистков.
3. После охлаждения добавьте 1/2 стакана теплой воды в миксер и смешайте в гладкую пасту.
4. При необходимости разбавить водой.
5. Приправить черным перцем и варить 2 минуты в кастрюле.
6. Подавать, когда тепло.

2. Рисовый суп

Ингредиенты

• 3 столовые ложки риса
• 9 столовых ложек воды

Как сделать

Стерилизуйте миски и ложки вашего ребенка в сосуде с горячей водой в течение пяти минут перед использованием.

1. Замочите 3 столовые ложки риса в воде в течение 15 минут, прежде чем сливать воду.
2. Добавьте рис и 3 раза воду в кастрюлю.
3. Готовьте с или без крышки.
4. Выключите огонь, когда рис полностью приготовится.
5. Пока еще жарко, размолоть рис до мелкой пасты.
6. Вы можете кормить только водой для супа или добавить немного отварного и пюре из риса.

Рецепты горячего супа для детей 8-10 месяцев

1. Томатный суп / томатный расам

Ингредиенты

• 4 красных и сладких помидора
• Щепотка соли (по желанию)
• 1/2 чайной ложки масла
• 1/2 стакана воды

Как сделать

1. Помойте помидоры и варите их в воде до готовности.
2. Снимите кожуру и добавьте вареные помидоры в блендер.
3. Добавьте немного воды и растереть в пюре.
4. Установите кастрюлю на огонь и добавьте немного масла.
5. Добавьте пюре и оставьте на медленном огне на 1 минуту.
6. В масле уже есть соль, поэтому дополнительная соль может не потребоваться.

2. Куриный суп

Ингредиенты

• 2 кусочка куриного бедра
• 1 маленькая луковица
• 1 маленькая чашка овощей (морковь, картофель, фасоль)
• 1 стакан воды / куриный бульон
• 1 ложка сливочного масла

Как сделать

1. Вымойте курицу и убедитесь, что она чистая.
2. Порежьте овощи и лук на мелкие кусочки.
3. Добавить масло и обжаренный лук в скороварке.
4. Затем добавьте овощи и курицу.
5. Налейте в достаточном количестве воды и готовьте 2 свистка.
6. После охлаждения перенесите содержимое в миксер и перемешайте.
7. Используйте сито, чтобы процедить прозрачный водянистый куриный суп.

Горячие супы для детей от 10 до 12 месяцев

1. Суп из шпината

Ингредиенты

• 1 чашка плотно упакованных листьев шпината
• 1 столовая ложка мелко нарезанного лука
• 3 маленьких мелко нарезанных зубчика чеснока
• Щепотка куркумы
• 1/2 чайной ложки масла
• 1/2 чайной ложки тмина
• 1/4 чайной ложки перца (по желанию)
• 2 стакана воды
• Соль по мере необходимости

Как сделать

1. Вымойте шпинат, по крайней мере, дважды в проточной воде, чтобы удалить грязь и загрязнения.
2. Мелко нарезать чеснок и лук.
3. Разогреть сковороду и добавить масло и семена тмина. Пусть они потрескивают.
4. Добавить нарезанный лук и чеснок и жарить до золотистого цвета.
5. Теперь добавьте нарезанный шпинат и щепотку порошка куркумы и соль. Хорошо перемешайте содержимое.
6. Налейте 2 чашки воды и доведите до кипения примерно 7-10 минут на среднем огне.
7. Отложите это, чтобы охладиться.
8. Измельчить содержимое до однородного пюре в миксере.
9. Фильтровать шпинатный суп. Это часто необязательно, но рекомендуется для младенцев.

Горячие супы для детей старше 1 года

Крем грибной суп

Ингредиенты

• 1/4 стакана грибов
• 2 столовые ложки мелко нарезанного лука
• 4 маленьких зубчика чеснока мелко нарезать
• 1 столовая ложка цельной пшеничной муки
• Соль по мере необходимости
• 2 ч.л. топленого масла
• 1/2 чайной ложки перца
• 3/4 стакана цельного молока
• 1 столовая ложка свежих сливок

Как сделать

1. Вымойте грибы в проточной воде и удалите их внешний слой и стебли.
2. Нагреть толстую сковороду и добавить мелко нарезанный лук и чеснок вместе с чайной ложкой масла. Обжарить 2 минуты.
3. Затем добавьте нарезанные грибы и пшеничную муку и жарьте их до тех пор, пока они не покинут воду. Это может занять до 4 минут.
4. Залейте все молоко, которое вы держали, щепотку соли и перца.
5. Варить на среднем огне, пока смесь не станет слегка густой.
6. Наконец, добавьте свежие сливки и хорошо перемешайте.
7. Варить 2 минуты и отложить для охлаждения.

Советы по приготовлению супов для вашего малыша

• Вымойте овощи хорошо для грязи или грязи.
• Накормите суп теплым и в течение 1 часа после приготовления.
• Начните с ложки супа и увеличьте количество, если вашему ребенку это нравится.
• Вы можете добавить приготовленный рис в суп.
• Лучше всего вводить специи через 8 месяцев и по одной специи за раз.
• Если рецепт готовится на молочной смеси, сначала приготовьте суп с водой, а затем
• добавить молочко
• Вы должны принять вызов о добавлении соли до 1 года.
• Они отлично подходят для представления малышу овощей, фруктов и фруктов.