Помогать малышам справляться с гневом

Содержание:

В этой статье

Что такое гнев?
Что вызывает гнев у малышей?
Как малыши выражают гнев?
Как гнев может повлиять на здоровье малышей?
Как помочь малышам справиться с гневом?
Безопасные и креативные способы управления гневом

Гнев - это нормальное чувство у малышей. Но это может иметь нежелательные последствия, если не будет принято правильное решение. Узнайте причины гнева у малышей и как помочь им преодолеть проблемы с гневом.

Гнев является распространенной поведенческой проблемой во время малышей. В то время как родителям может быть сложно решать проблемы гнева у детей младшего возраста, понимание того, что их злит, и консультирование их в нужное время может помочь им развить навыки управления гневом.

Что такое гнев?

Гнев у детей младшего возраста является результатом чувства беспокойства, разочарования или беспокойства по поводу неприятной ситуации и их неспособности справиться с этими чувствами. Разъяренные чувства, если их не устранить должным образом, могут еще больше спровоцировать агрессивное поведение среди малышей, побуждая их причинять вред человеку или имуществу.

Что вызывает гнев у малышей?

Проблемы гнева у малышей могут быть отнесены к любой из следующих причин:

Для достижения желаемой цели
Недостаток адекватного и позитивного внимания, особенно со стороны родителей ||
Физическая атака, такая как удар или толкание
Вербальные домогательства, такие как издевательство или критика
Чувство отвержения или изоляции от друзей или семьи
Чувство беспомощности в удовлетворении ожиданий, установленных другими
Нежелание соблюдать дисциплинарные правила
Недостаток хорошего сна
Прослушивание «нет» для запроса
Чувствовать себя больным, усталым или голодным
Изменения в социальной среде, такие как рождение нового ребенка, смерть члена семьи или переезд в новый дом
Вторжение в частную жизнь или права на собственность, такую как игрушки

Как малыши выражают гнев?

У каждого ребенка есть свой способ выразить свой гнев. Злые малыши могут плакать, дуться, замолкать, капризничать, устраивать истерики или прекращать говорить. Некоторые могут начать агрессивно кричать или даже использовать физическое нападение, чтобы выразить свои чувства. Несколько других могут просто сказать своим родителям или другим взрослым руководителям, почему они злятся, и косвенно обращаются за утешением или советом к решению ситуации.

Как гнев может повлиять на здоровье малышей?

Гнев может оказать негативное влияние на общее самочувствие малышей. Это может вызвать проблемы со сном, раздражительность, головные боли, боли в теле, низкую уверенность в себе и ряд других поведенческих проблем. Следовательно, очень важно, чтобы детям было позволено излить свой гнев, хотя и в правильной и безопасной манере.

Как помочь малышам справиться с гневом?

Сами дети могут не понимать, что их злит и какие навыки управления гневом могут помочь им справиться с ситуацией. Тем не менее, ожидание успокоения малышей и затем разговоры через гневные чувства могут быть эффективным способом направить свою агрессию конструктивно. Вот несколько стратегий для облегчения реакции малышей на их вспышки гнева.

Признайте, что ваш ребенок злится, и дайте ему возможность объяснить причину. Спросите его, немного ли он зол или очень зол
Слушайте спокойно причины и чувства гнева, не прерывая и не судя
Если вы не можете понять, что передает малыш, вежливо попросите его помедленнее и снова объясните ситуацию.
Используйте беседу как возможность обсудить с малышами, как можно решить проблему и что можно сделать, чтобы они снова почувствовали себя хорошо. Пусть они делают предложения
Объясните малышам, что считается правильным способом борьбы с гневом, и установите приемлемые пределы для неподобающего поведения. Например, всякий раз, когда они злятся, они должны сделать глубокий вдох и считать до десяти вместо того, чтобы кричать. Скажите им, что, если они устроят истерику, их выходной может быть отменен
Дайте им утешительное объятие или словесную уверенность, что вы там, чтобы поддержать их через их гнев
Хвалите их усилия и положительное поведение в управлении гневом

Безопасные и креативные способы управления гневом

Вы также можете помочь своим малышам выразить свои злые чувства, используя следующие способы:

Читайте книги и рассказывайте им истории о гневе
Попросите их как можно сильнее сжать мяч или подушку.
Убедите их слушать музыку, танцевать под их любимые ритмы или бегать по саду
Дайте им мелки или краски и попросите их нарисовать то, что они чувствуют. Play – тесто также хороший вариант
Позвольте им кричать свое сердце, используя грушу или подушку
Заполните водяной шар и бросьте его на пол или стену снаружи дома.

Не так сложно справиться с проблемами гнева у малышей, если вы можете им помочь. Поговорите об их чувствах и предоставьте им поддержку, чтобы справиться с этим.