Можете ли вы сдать кровь во время кормления грудью?
В этой статье
- Когда лучше всего сдавать кровь для кормящей женщины?
- Что нужно учитывать перед сдачей крови во время кормления грудью
- Что нужно помнить перед сдачей крови во время грудного вскармливания
Сдача крови - очень полезная общественная работа, но безопасна ли сдача крови при кормлении ребенка? Ответ - да. Тем не менее, не забудьте проконсультироваться с врачом и сделать анализ крови, чтобы исключить анемию или любые другие нарушения крови, прежде чем сдавать кровь во время кормления грудью. Своей донорской кровью ты можешь спасти чью-то жизнь. Это «маленький подарок» для сообщества, который может иметь большое значение для тех, кто в этом нуждается.
Когда лучше всего сдавать кровь для кормящей женщины?
Вот несколько советов, которые следует помнить о сдаче крови при кормлении грудью.
- Кормящим матерям рекомендуется сдавать кровь только через 6 месяцев с даты родов, поскольку роды и кормление грудью вызывают у матерей сильную усталость.
- Если у вас не было никакой иммунизации в течение последнего месяца, вы можете сдать кровь.
- Вы можете сдать кровь, если у вас не было мелкой стоматологической работы в течение 24 часов и основной стоматологической работы через месяц.
- Желательно не сдавать кровь, даже если вы приняли аспирин в течение 72 часов.
- Желательно сдавать кровь только в том случае, если во время родов не было переливания крови.
- Если в последний раз она сдавала кровь более 3 месяцев назад, вы можете подумать о сдаче крови.
- Наконец, кормящая мать должна сдавать кровь только тогда, когда ей это удобно.
Что нужно учитывать перед сдачей крови во время кормления грудью
Сдача крови, несомненно, является очень благородной инициативой человека. Тем не менее, мы должны воздерживаться от импульсивности и рассмотреть пункты, перечисленные ниже, прежде чем сделать ход.
1. Оставайтесь увлажненными.
Грудное молоко на 87% состоит из воды, и когда вы сдаете кровь, оно отнимает у вашего организма 15-16 унций воды. Поэтому крайне важно, чтобы после сдачи крови донор брал как можно больше жидкости в течение следующих 48 часов для поддержания гидратации организма и замены вытянутой жидкости. Донор также должен пить много воды за 24 часа до сдачи крови.
2. Поддерживайте уровень железа в норме.
Матери, кормящие грудью, должны есть пищу, богатую железом, в течение нескольких недель, прежде чем сдавать кровь, чтобы иметь нормальный уровень железа при сдаче крови. Если донор страдает от низкого уровня железа, он может страдать от слабости после сдачи крови. Пища, богатая железом, включает шпинат, рыбу, курицу, цельные зерна и яйца. Не забывайте принимать фрукты, богатые витамином С, такие как апельсин, мандарины, виноград, сливы, вишня для лучшего усвоения железа.
3. Пересмотрите донорство крови, если у вас мало молока.
Это известный факт, что когда человек сдает кровь, он теряет около 15-16 унций воды из своего тела; грудное молоко - это три четверти воды. Поэтому, если кормящая мать с низким запасом молока теряет столько жидкости из своего тела, у нее может быть дальнейшее снижение запаса молока. Однако многие с этим не согласны.
4. Ешьте хорошую еду до и после сдачи крови.
Грудное вскармливание ребенка занимает 500 калорий в день, а донорство крови также отнимает совсем немного энергии. Поэтому, если вы едите полноценную еду с большим количеством белков и пищи, богатой железом, вы будете в хорошей форме. Тем не менее, нужно съесть 1-2 часа до сдачи крови, но не есть полный желудок.
5. Отдых.
Пусть ваши обязанности мамочки отступят после сдачи крови. Вздремнуть, чтобы восстановить всю энергию. После того, как ваше тело почувствует себя отдохнувшим, оно сделает все необходимое, чтобы компенсировать всю кровь, которую вы пожертвовали, а расслабленное тело увеличит запасы грудного молока. Хороший сон 7-8 часов ночью до пожертвования.
Что нужно помнить перед сдачей крови во время грудного вскармливания
Обычно люди думают, что кормление грудью и донорство крови не могут происходить одновременно, но, по мнению экспертов, сдача крови во время кормления ребенка не представляет опасности ни для матери, ни для ребенка. Вот некоторые вещи, которые нужно помнить, прежде чем делать это.
- Уровень гемоглобина должен быть между 12-16%
- Артериальное давление донора должно быть нормальным
- Ее пульс и пульс должны быть в норме
- Температура ее тела должна быть в пределах нормального диапазона 96, 2 - 97 градусов по Фаренгейту, а температура рта - не более 37, 5 градусов по Цельсию
- Перед сдачей крови необходимо выпить около половины литра воды, чтобы предотвратить падение артериального давления, которое может привести к легкомысленности или обмороку.
- Энергичные упражнения следует избегать до или после пожертвования.
- Потребление жирной пищи следует избегать по крайней мере за 24 часа до пожертвования. Это может дать неверный результат анализа крови, сданной вами.
- Не забывайте расслабляться, пока ваша кровь забирается, иначе вы можете почувствовать тошноту. Вы можете сделать это, слушая музыку, петь или разговаривать с кем-то, чтобы сохранять спокойствие.
Донорство крови во время кормления ребенка определенно вдохновляет; Тем не менее, делайте это только после консультации с врачом и проверки здоровья. Если ваше здоровье не позволяет, не беспокойтесь о нем, а подождите подходящего времени. В конце концов, вы не хотите, чтобы благородный поступок, такой как сдача крови, был для вас плохим опытом.