Грудное вскармливание вашего ребенка: как начать

Содержание:

В этой статье

• Почему грудное вскармливание лучше?
• Когда начинать грудное вскармливание?
• Подготовка к грудному вскармливанию
• Как начать грудное вскармливание новорожденного
• Удобные позиции для кормления грудью
• Как долго кормить ребенка грудью?
• Как узнать, получает ли ваш ребенок достаточно молока?
• Сколько раз вы должны кормить своего ребенка?
• Грудное вскармливание после кесарева сечения
• Что купить для кормления грудью?
• Проблемы, с которыми вы можете столкнуться во время кормления ребенка грудью

Грудное вскармливание - это естественная, чрезвычайно необходимая и инстинктивная привычка, но также и процесс обучения как для матерей, так и для детей. Грудное вскармливание помогает создать особую связь между вами и вашим ребенком, помимо обеспечения защиты от болезней и обеспечения адекватного физического и психического роста ребенка.

Почему грудное вскармливание лучше?

Грудное молоко, безусловно, самая здоровая пища для новорожденного. Это лучшая и самая безопасная еда, которую может получить ваш ребенок. Вот несколько причин, по которым грудное вскармливание рекомендуется исключительно в течение первых 6 месяцев:

• Грудное молоко богато питательными веществами и обеспечивает сбалансированное питание для нужд вашего ребенка.
• Он состоит из десятков основных витаминов и минералов, нескольких важных гормонов и веществ, повышающих иммунитет, которых не хватает в дополнительных кормах или молочных смесях.
• Грудное вскармливание новорожденного также оказывает определенное благотворное влияние на неврологическое развитие ребенка.
• Исключительно грудное вскармливание также защищает ребенка от различных болезней в раннем возрасте, включая респираторные инфекции, такие как пневмония, и желудочные заболевания, такие как энтерит.
• Грудное вскармливание может быть полезным для матери и помочь ей сбросить вес после родов. Это также может помочь в снижении риска различных видов рака, таких как рак молочной железы и рак шейки матки.

Когда начинать грудное вскармливание?

Вы должны начать грудное вскармливание, как только ребенок родится, так как молоко или молозиво, которое вы производите в первый раз, когда рожаете ребенка, в течение первого часа после родов, богаты питательными веществами. Ребенок, естественно, склонен хорошо сосать в первые часы жизни, и, следовательно, раннее кормление оказывает положительное влияние. Это помогает развить хорошие отношения кормления между матерью и ребенком. Рекомендуется держать ребенка в тесном контакте с кожей как можно чаще после рождения. Дети, как правило, демонстрируют такие действия, как сосание, укоренение и поиск соска, когда они лежат близко к груди. Когда ребенок несколько раз будет кормить грудью, она научится чаще потреблять молоко. Нормальных активных детей нужно кормить почти каждый час, в том числе в полночь и в сумерках. Как только ваш ребенок утолит голод, он станет менее раздражительным и будет крепко спать.

Подготовка к грудному вскармливанию

Перед началом кормления важно, чтобы и вы, и ребенок находились в удобном положении. Есть несколько позиций на выбор, и ваша медсестра или поставщик медицинских услуг обязательно помогут вам выбрать ту, которая подходит вам больше всего. Удобная позиция - та, в которой вы можете остаться на некоторое время. Вы также должны иметь возможность смотреть в глаза ребенку, пока он кормит грудью.

Вот некоторые из наиболее распространенных позиций кормления грудью

• Кормление грудью на спине: это позволяет вам откидываться, чтобы ребенок опирался на туловище.
• Держатель для колыбели: вы также можете предпочесть захват для колыбели, при котором вы прижимаете ребенка к груди.
• Техника лежа на боку: подходит женщинам с большой грудью.

Важно следить за ребенком во время кормления и следить за тем, чтобы он сосал как можно больше ареолярной ткани.

Как начать грудное вскармливание новорожденного

Хорошее понимание того, как кормить ребенка грудью, облегчает работу.

Держите своего ребенка близко к себе так, чтобы ребенок был лицом к вашей груди. Прикоснитесь своим соском к ее верхней губе и, как только она откроет рот, натяните ее на грудь. Убедитесь, что рот ребенка покрывает большую часть более темной ареолы, окружающей сосок.

После начала кормления убедитесь, что оно не слишком болезненное. Обратите внимание на любую нежность после кормления. Если ребенок правильно заперт, максимальная часть ареолы будет находиться во рту ребенка, и ваши соски будут чувствовать сосание.

Если у ребенка болит грудь, прекратите кормление, проведя пальцем между ртом и грудью, отсоединив ребенка. После того, как вы будете удобно и правильно расположены, вы можете начать кормление снова.

Удобные позиции для кормления грудью

Вы можете попробовать различные позы для кормления, чтобы найти то, что соответствует вашим потребностям. Вот некоторые из них, которые вы могли бы рассмотреть:

1. Техника удерживания колыбели

Это обычная поза, удобная для детей с хорошим контролем над шеей.

• Положите ребенка на колени, животики должны быть направлены друг против друга, а локоть должен поддерживать голову.
• Положение должно быть таким, чтобы рот ребенка находился рядом с вашей грудью, а рука находилась в области подмышек.
• Поддержите свою грудь другой рукой с большим пальцем на ареоле. Ваши пальцы будут лежать под вашей грудью.
• Осторожно дайте груди коснуться нижней губы ребенка. Ребенок откроет рот в ответ и попытается удержать сосок, укоренившись.
• Поддержите ребенка над своим телом и позвольте ему

Отведенное назад кормление является одним из вариантов, в котором мать лежит с откидывающимся от груди ребенком на туловище, обращенном к груди. Ребенку может потребоваться некоторое время, чтобы выучить и привязать его к груди.

2. Колыбель Креста Холдинг Техника

Это также называется перекрестным удержанием, при котором мать может поддерживать ребенка одной из своих рук.

• Держите ребенка, поддерживая его шею рукой
• Прижмите ее рот к своей груди так, чтобы рука не мешала
• Используйте свои руки наоборот, как описано в предыдущей позиции.
• Поддерживайте грудь свободной рукой, поместив пальцы под ткань молочной железы, большой палец окажется на ареоле.
• Осторожно дайте груди коснуться нижней губы ребенка.
• Ребенок откроет рот в ответ и попытается удержать сосок, укоренившись.
• Поддержите ребенка над своим телом и дайте ему закрепиться.
• Вместо того, чтобы наклониться, натяните ребенка на свое тело

3. Футбольный холдинг

Это рекомендуется для матерей, у которых было кесарево сечение, или для тех, у кого большая грудь. Рекомендуется также для кормления недоношенных детей.

• Поместите ребенка так, чтобы ваша рука лежала над его торсом, и пусть ваша рука поддерживает шею ребенка.
• Притяните ребенка к груди и дайте ему защелкнуться. Теперь поддержите голову ребенка, пока ее нос и подбородок касаются груди.
• После защелкивания и кормления убедитесь, что плечи ребенка расслаблены.

4. Модифицированный футбольный холдинг для близнецов

Матери-близнецы могут кормить их по отдельности или одновременно. В последнем случае вы можете выбрать это положение, чтобы позволить вашим детям зацепиться за каждую грудь.

• С частично согнутыми локтями держите по одному в каждой руке.
• Пусть ваши ладони поддерживают свои шеи.
• Теперь позвольте им прикрепиться и начать сосать.

5. Техника боковой укладки

Эта позиция обеспечивает комфорт матери во время кормления ее новорожденного. Это требует определенных навыков, но после изучения и практики, это, как правило, выбор для большинства матерей. Это также подходит для матерей, которые имели кесарево сечение.

• Лягте рядом, чтобы животики были обращены друг к другу.
• Сгибание верхней части ноги поможет вам занять удобное положение.
• Поместите грудь пальцами и помогите ребенку защелкнуться и начать кормить себя.

Как долго кормить ребенка грудью?

Различные исследования и международные руководящие принципы предполагают непрерывное исключительно грудное вскармливание без предложения воды, пищевых добавок, фруктовых соков, молочных продуктов или продуктов питания в течение первых шести месяцев. Продление грудного вскармливания до 12 месяцев также было безопасным и рекомендованным.

Как узнать, получает ли ваш ребенок достаточно молока?

Первый корм после рождения обычно содержит молозиво вместо молока, которое представляет собой водянистую желтую жидкость, богатую антителами, которые повышают иммунитет ребенка. За ним следует молоко через несколько дней регулярного кормления. Общая проблема заключается в том, адекватно ли кормят ребенка или нет. Если вы кормите ее по требованию и если она мочеиспускается своевременно и около 7-8 стула в день желтого и полутвердого состояния, будьте уверены, что она хорошо питается.

Однако, если у ребенка проявляются следующие признаки, вам следует проконсультироваться с педиатром:

• Детские кормления всего за десять минут или меньше
• Вы замечаете вялость и частую суетливость у малыша
• Желтоватое изменение цвета кожи
• Темный или жирный стул

Сколько раз вы должны кормить своего ребенка?

Не существует фиксированного графика грудного вскармливания новорожденных, но обычно здоровый ребенок кормит восемь или более раз в день. Рекомендуется кормить, когда этого требует ваш ребенок. Перекармливание может быть вредным, и его следует избегать.

Ребенок, который голоден, обычно будет беспокойным, чрезмерно плачет и сосет палец или большой палец, или укореняется. Эти признаки на самом деле являются важными советами по грудному вскармливанию для новорожденного, которые могут помочь вам узнать, когда нужно кормить ребенка.

Грудное вскармливание после кесарева сечения

Кесарево сечение не должно затрагивать грудное вскармливание. Хотя физический стресс от хирургического вмешательства и приема медикаментов может затруднить уход за больными, рекомендуется начать частое кормление через несколько часов после рождения, примерно от шести до двенадцати часов. После того, как начнется, произойдет молокоотдача, и кормление не должно быть проблемой. Вы можете воспользоваться помощью своего партнера для позиционирования вашего ребенка. Для удобства можно выбрать удерживание колыбели, технику боковой укладки или позиции для удержания футбола.

1. Какую пищу следует есть кормящим матерям?

Кормящей маме не требуется ничего особенного, кроме хорошо сбалансированной диеты, которая включает в себя:

• Крахмал, хлеб, рис и картофель
• Предпочитаю продукты из цельной пшеницы для добавления клетчатки и дополнительных питательных веществ
• Молочные продукты, такие как, молоко и йогурты
• Богатые белком продукты, такие как мясо, яйца и рыба
• Свежие фрукты и чистые овощи
• Адекватное потребление воды и жидкости

При любых обстоятельствах кормящая мать должна воздерживаться от курения и употребления алкоголя.

Что купить для кормления грудью?

Рекомендуется бюстгальтеры для кормления, так как они хорошо поддерживают вашу грудь. С застежками-молниями и крючками становится удобно для частого кормления Убедитесь, что вы используете хорошо подогнанные бюстгальтеры с полностью открывающимися клапанами. В тех случаях, когда грудь подвергается недостаточному воздействию или прокладки давят на грудь, это может заблокировать протоки, вызывающие мастит (воспаление тканей молочной железы).

Ваша грудь может протечь из-за реакции окситоцина. Носите с собой многоразовые нагрудники во время путешествий, чтобы вам было сухо и комфортно. Ночная одежда легкие бюстгальтеры также доступны. Молокоотсос может быть полезен в тех случаях, когда требуется сцеженное молоко.

Проблемы, с которыми вы можете столкнуться во время кормления ребенка грудью

Грудное вскармливание может быть затруднено в следующих обстоятельствах:

• У вас может развиться инфекция молочной железы (мастит) или закупорка протоков.
• Неправильное «закрепление» ребенка.
• Застой в груди или болезненные соски, особенно в первые недели. Помните, что кормление грудью должно быть безболезненным.
• Ребенку от нескольких дней до нескольких недель, но ему не требуется 7-8 подгузников в день.
• Ребенок сонный или чрезмерно вялый, питается только менее 8 раз в день.
• Медицинские состояния, такие как недоношенность, неспособность развиваться, патологическая желтуха, врожденные дефекты, такие как волчья пасть или губа, или проблемы с нейро-развитием.
• При надлежащей помощи и поддержке вашего врача эти проблемы могут быть решены и помогут вам продолжать грудное вскармливание для хорошего здоровья вашего ребенка.

Грудное вскармливание - необходимое искусство для новой мамы. С терпением, практикой и осознанием, кормление вашего ребенка может быть достигнуто без проблем. Как только вы привыкнете к этому, вы обнаружите, что грудное молоко - это лучшее, что может дать мать новорожденному ребенку, поскольку оно обеспечивает розовый цвет здоровья.