Банановое пюре для ребенка - самый простой способ сделать

Содержание:

В этой статье

• Как выбрать и купить бананы?
• Ингредиенты, необходимые для приготовления бананового пюре
• Как приготовить банановое пюре для детей?
• Что нужно помнить

Матери часто стремятся ввести своих детей в твердую пищу, когда фаза грудного вскармливания начинает исчезать. Среди широкого выбора продуктов питания большинство из них можно кормить только после того, как ваш ребенок немного подрастет. Тем не менее, банановое пюре для 4-месячного ребенка, как известно, весьма полезно.

Как выбрать и купить бананы?

При выборе бананов важно выбрать свежие и спелые. Выберите бананы, у которых внешняя кожура гладкая и желтая без пятен. Зеленые бананы еще не созрели должным образом, в то время как бананы, чья кожура начинает показывать черные пятна, находятся далеко позади своего созревшего финика.

Ингредиенты, необходимые для приготовления бананового пюре

• Спелый банан
• вода
• Грудное молоко или молочная смесь

Как приготовить банановое пюре для детей?

1. Купите свежие бананы

Гладкая и мягкая текстура пюре необходима для того, чтобы дети могли легко его употреблять. Бананы, которые являются зрелыми и здоровыми, необходимы для этого. Они хорошо растираются, и их натуральный вкус тоже оказывается хорошим.

2. Приготовьте банан, промыв его, очистив и нарезав его

Смешайте воду с уксусом и промойте им банан. Это удаляет все бактерии. Вымойте в холодной воде, высушите банан, затем очистите его. Нарежьте банан на мелкие кусочки, отбрасывая концевые части.

3. Размять банан, чтобы создать пюре

Лучше всего пюре банан, используя блендер, так как консистенция будет однородной. В пюре начнет появляться легкий пурпурно-коричневый цвет. Вы можете добавить воду, чтобы разбавить пюре дальше. Другой вариант заключается в использовании молока на основе формулы или грудного молока для смешивания с банановым пюре вместо воды.

4. Добавить текстуру или вкус к нему

Хотя пюре само по себе довольно приятное на вкус, смешивание его с другим продуктом может усилить вкус. Фрукты, такие как персик, слива, вишня или даже йогурт - отличные варианты для смешивания пюре.

5. Охладите любое оставшееся пюре

Любое оставшееся пюре можно хранить в чистом гигиеническом, безопасном для пищевых продуктов контейнере внутри холодильника в течение 3 дней. Это пюре по-прежнему хорошо кормить ребенка.

Что нужно помнить

• Используйте свое суждение для текстуры пюре. Чем он мягче, тем легче ребенку его потреблять.
• Не предлагайте ребенку целую миску пюре. Сначала он будет есть в небольших количествах, а затем постепенно расти.
• Бананы не вызывают запор. Следовательно, безопасно давать ребенку пюре до трех раз в неделю.
• Хотя пюре можно хранить в холодильнике, лучше всего подавать свежеприготовленное пюре.
• Спелые бананы являются лучшими для создания пюре. Они не только лучше на вкус, но и не содержат аллергенов.

Представлять новые продукты всегда интересно. Когда речь идет о нескольких продуктах детского питания, банановое пюре является довольно безопасным и здоровым вариантом. В любом случае, перед тем, как представить вашему ребенку какой-либо продукт за пределами грудного молока, рекомендуется проконсультироваться с врачом, поскольку он может знать о возможных аллергических состояниях, которые могут возникнуть у вашего ребенка.