Зоны ребенка: в какой зоне находится мой ребенок?
Новые родители Джессика и Билл находятся в моем кабинете для первой проверки их ребенка. Мама кажется взволнованной. «Я кладу ее себе на грудь, но она снова засыпает», - вздыхает Джессика. «Итак, я уложил ее - и затем ее глаза открылись, и она проснулась. Я не могу сказать, что ей действительно нужно! »Как и большинство новых детей, малышка Джессики и Билла все еще нерешена - ей трудно управлять своими« зонами »или Новорожденными. И, как и многие новые родители, Джессика и Билл смущены тем, в какой зоне находится их ребенок, или пытается достичь.
Зоны новорожденных - кто они?
Зоны новорожденных - это состояния, в которых все дети перемещаются между глубоким сном и неконтролируемым плачем. Три зоны - это зона отдыха (спящий ребенок), зона готовности (ребенок, который готов есть или играть) и зона перезагрузки (суетливый или плачущий ребенок). Поскольку у новорожденных неврологические системы не развиты, они проходят по этим зонам много раз каждый день, и даже в течение одного часа, так что одна минута может показаться, что ваш ребенок совершенно счастлив, когда вы слушаете его, а на следующий - у него красное лицо и крик.
Неустойчивое поведение новорожденного может сбивать с толку родителей, особенно новичков. Но вы можете научиться «читать» зоны вашего ребенка, а затем помочь ребенку переместиться в лучшую зону для еды, сна или игр.
Зона отдыха
Во время своего первого визита в офис Джессика, Билл и я обсуждали «Зону отдыха» и два типа сна новорожденного: глубокий и легкий. Новорожденные циклы между ними каждый час или около того.
Глубокий и легкий сон:
Ребенок находится в глубоком сне (или во сне без быстрого движения глаз), когда его тело полностью неподвижно и его дыхание глубокое и регулярное. Она выглядит спящей. С другой стороны, легкий сон выглядит совсем иначе, как я объясняю Джессике и Биллу. «В легком сне ваш ребенок покачивается и извивается. Ее глаза открываются, и она издает эти сладкие звуки ребенка. Когда она спит легко, в ее мозг циркулирует больше крови, и она становится умнее! Так что, когда вы видите, как она движется, пока она во сне она может не просыпаться, а просто переходить из глубокого сна в легкий ».
Помогаем ребенку хорошо спать:
Ребенок в легком сне может научиться возвращаться в глубокий сон - и вы можете ему помочь. Когда ваш ребенок шевелится и вокает, вы знаете, что он входит в фазу легкого сна. Если ему не время есть, вы можете наклониться над колыбелью и тихо поговорить с ним. Через несколько минут его дыхание может замедлиться, и он может снова успокоиться и успокоиться - вы увидите, что помогли ему вернуться в глубокую Зону Отдыха.
На следующей неделе Джессика и Билл возвращаются, выглядя счастливыми - их ребенок спит лучше благодаря их помощи и ее растущей способности управлять своими зонами. «Время от времени, - сообщает Билл, - мы немного колеблемся, прежде чем ответить, когда она спит спокойно». Иногда она успокаивается и возвращается в эту глубокую Зону Отдыха сама через несколько минут. Она такая умная, и мы сами получаем еще один час сна!
Готовая Зона
Ребенок в «Готовой зоне» настороже. Глаза у нее яркие, а движения тела уменьшаются, что говорит о том, что она способна взаимодействовать с окружающим миром. Ребенок в этой зоне готов к употреблению и готов к игре.
Помогите вашему ребенку добраться до зоны готовности к употреблению:
Большинство доношенных здоровых детей попадают в зону готовности, когда они голодны. Тем не менее, ребенок Джессики родился на несколько недель раньше, и маме сказали, что ее ребенку может понадобиться помощь, чтобы проснуться, чтобы хорошо питаться. «Я узнала, как помочь ей добраться до зоны готовности», - объясняет Джессика. «Я раздеваю ее и прижимаю к груди, кожа к коже. Она корчится, иногда суетится, а потом открывает глаза. Я нежно покачиваю ее или позволяю ей пососать мой палец на минуту, пока я не вижу, как ее глаза проясняются. Теперь я знаю, что она готова к употреблению.
Помогите ребенку добраться до зоны готовности, чтобы поиграть:
Как только ваш ребенок поел и отдохнул, вы заметите, что она кажется более настороженной. Билл показывает мне, что он делает, чтобы помочь ребенку добраться до зоны готовности к игре. «Когда я вижу, как открываются ее глаза, и она начинает обращать на меня внимание, я обнимаю ее и держу ее лицо к себе, вот так», - объясняет он, удерживая ее под углом 45 градусов. В этом положении глаза его дочери внимательны, ее дыхание становится более равномерным, а движения тела уменьшаются. «Она готова смотреть, как я трясу ее новую погремушку или слушаю, как я пою ее любимую песню», - говорит он.
Зона перезагрузки
Зона перезагрузки (суетливый или плачущий ребенок) знакома всем родителям. Временами вы можете даже чувствовать себя разбитым плачем вашего ребенка. Время, в течение которого ребенок плачет, обычно увеличивается примерно с двух недель до двух часов в день или около того. В шесть недель плач обычно достигает трех часов в день. К тому времени, когда ребенку исполняется двенадцать недель, он сужается примерно до одного часа. (Эта же кривая применима к недоношенным детям в зависимости от их возраста).
Чтение зоны перезагрузки:
Вы можете помочь своему ребенку выйти из фазы плача и успокоиться, прочитав первые признаки бедствия. Когда ребенок входит в зону перезагрузки, вы можете начать видеть, как его движения усиливаются и становятся судорожными, его лицо становится бледным или красным, а дыхание ускоряется. Когда вы увидите, что это произошло, пришло время помочь ему перезагрузиться!
Признавая, что стресс от чрезмерной стимуляции привел вашего ребенка в зону перезагрузки, сейчас самое время уменьшить стимуляцию и увеличить вашу поддержку - сохраняйте спокойствие, перестаньте пытаться вовлечь вашего малыша и держите его ближе.
Новые родители Джессика и Билл находятся в моем кабинете для первой проверки их ребенка. Мама кажется взволнованной. «Я кладу ее себе на грудь, но она снова засыпает», - вздыхает Джессика. «Итак, я уложил ее - и затем ее глаза открылись, и она проснулась. Я не могу сказать, что ей действительно нужно! »Как и большинство новых детей, малышка Джессики и Билла все еще нерешена - ей трудно управлять своими« зонами »или Новорожденными. И, как и многие новые родители, Джессика и Билл смущены тем, в какой зоне находится их ребенок, или пытается достичь.
Зоны новорожденных - что это такое?
Зоны новорожденных - это состояния, в которых все дети перемещаются между глубоким сном и неконтролируемым плачем. Три зоны - это зона отдыха (спящий ребенок), зона готовности (ребенок, который готов есть или играть) и зона перезагрузки (суетливый или плачущий ребенок). Поскольку у новорожденных неврологические системы не развиты, они проходят по этим зонам много раз каждый день, и даже в течение одного часа, так что одна минута может показаться, что ваш ребенок совершенно счастлив, когда вы слушаете его, а на следующий - у него красное лицо и крик.
Неустойчивое поведение новорожденного может сбивать с толку родителей, особенно новичков. Но вы можете научиться «читать» зоны вашего ребенка, а затем помочь ребенку переместиться в лучшую зону для еды, сна или игр.
Зона отдыха
Во время своего первого визита в офис Джессика, Билл и я обсуждали «Зону отдыха» и два типа сна новорожденного: глубокий и легкий. Новорожденные циклы между ними каждый час или около того.
Глубокий и легкий сон
Ребенок находится в глубоком сне (или во сне без быстрого движения глаз), когда его тело полностью неподвижно и его дыхание глубокое и регулярное. Она выглядит спящей. С другой стороны, легкий сон выглядит совсем иначе, как я объясняю Джессике и Биллу. «В легком сне ваш ребенок покачивается и извивается. Ее глаза открываются, и она издает эти сладкие звуки ребенка. Когда она спит легко, в ее мозг циркулирует больше крови, и она становится умнее! Так что, когда вы видите, как она движется, пока она во сне она может не просыпаться, а просто переходить из глубокого сна в легкий ».
Помогаем вашему ребенку хорошо выспаться
Ребенок в легком сне может научиться возвращаться в глубокий сон - и вы можете ему помочь. Когда ваш ребенок шевелится и вокает, вы знаете, что он входит в фазу легкого сна. Если ему не время есть, вы можете наклониться над колыбелью и тихо поговорить с ним. Через несколько минут его дыхание может замедлиться, и он может снова успокоиться и успокоиться - вы увидите, что помогли ему вернуться в глубокую Зону Отдыха.
На следующей неделе Джессика и Билл возвращаются, выглядя счастливыми - их ребенок спит лучше благодаря их помощи и ее растущей способности управлять своими зонами. «Время от времени, - сообщает Билл, - мы немного колеблемся, прежде чем ответить, когда она спит спокойно». Иногда она успокаивается и возвращается в эту глубокую Зону Отдыха сама через несколько минут. Она такая умная, и мы сами получаем еще один час сна!
Готовая Зона
Ребенок в «Готовой зоне» настороже. Глаза у нее яркие, а движения тела уменьшаются, что говорит о том, что она способна взаимодействовать с окружающим миром. Ребенок в этой зоне готов к употреблению и готов к игре.
Помогаем вашему малышу добраться до зоны готовности к употреблению
Большинство доношенных здоровых детей попадают в зону готовности, когда они голодны. Тем не менее, ребенок Джессики родился на несколько недель раньше, и маме сказали, что ее ребенку может понадобиться помощь, чтобы проснуться, чтобы хорошо питаться.
«Я узнала, как помочь ей добраться до зоны готовности», - объясняет Джессика. «Я раздеваю ее и прижимаю к груди, кожа к коже. Она корчится, иногда суетится, а потом открывает глаза. Я нежно покачиваю ее или позволяю ей пососать мой палец на минуту, пока я не вижу, как ее глаза проясняются. Теперь я знаю, что она готова к употреблению.
Помогите ребенку добраться до зоны готовности к игре
Как только ваш ребенок поел и отдохнул, вы заметите, что она кажется более настороженной. Билл показывает мне, что он делает, чтобы помочь ребенку добраться до зоны готовности к игре. «Когда я вижу, как открываются ее глаза, и она начинает обращать на меня внимание, я обнимаю ее и держу ее лицо к себе, вот так», - объясняет он, удерживая ее под углом 45 градусов. В этом положении глаза его дочери внимательны, ее дыхание становится более равномерным, а движения тела уменьшаются. «Она готова смотреть, как я трясу ее новую погремушку или слушаю, как я пою ее любимую песню», - говорит он.
Зона перезагрузки
Зона перезагрузки (суетливый или плачущий ребенок) знакома всем родителям. Временами вы можете даже чувствовать себя разбитым плачем вашего ребенка. Время, в течение которого ребенок плачет, обычно увеличивается примерно с двух недель до двух часов в день или около того. В шесть недель плач обычно достигает трех часов в день. К тому времени, когда ребенку исполняется двенадцать недель, он сужается примерно до одного часа. (Эта же кривая применима к недоношенным детям в зависимости от их возраста).
Чтение зоны перезагрузки
Вы можете помочь своему ребенку выйти из фазы плача и успокоиться, прочитав первые признаки бедствия. Когда ребенок входит в зону перезагрузки, вы можете начать видеть, как его движения усиливаются и становятся судорожными, его лицо становится бледным или красным, а дыхание ускоряется. Когда вы увидите, что это произошло, пришло время помочь ему перезагрузиться! Признавая, что стресс от чрезмерной стимуляции привел вашего ребенка в зону перезагрузки, сейчас самое время уменьшить стимуляцию и увеличить вашу поддержку - сохраняйте спокойствие, перестаньте пытаться вовлечь вашего малыша и держите его ближе.