9 недель беременности: 3 вещи, чтобы ожидать
С вашим крошечным эмбрионом, официально перешедшим в статус плода, девятая неделя - захватывающая неделя беременности! Просто постарайтесь помнить об этом, если гормоны беременности наносят ущерб вашему желудку и аппетиту (скоро вы почувствуете себя лучше, мы обещаем!). Вот несколько вещей, которые можно ожидать от твоего ребенка и твоего тела на этой неделе, мама!
- Он получил удар
- Последние события
- Надоело и устал
- Совет: как бороться с хорошим боем
Вы ждали этого момента - в первый раз, когда вы мочитесь на палку и видите две линии. Это момент, наполненный волнением, неверием, шоком, изумлением, радостью и, да, страхом. Вот где все начинается. Поздравляю, мама!
На этой неделе ваш ребенок размером с зеленую оливку! Захватывающие события на этой неделе включают формирование печени, желчного пузыря и селезенки. Кроме того, голова вашего малыша выпрямляется, и на его руках и ногах формируются крошечные мышцы.
Вероятно, вы все еще чувствуете себя довольно ужасно и, вероятно, очень утомлены! Одна из причин, по которой вы так устали: ваше тело откачивает массу энергии для создания плаценты вашего ребенка, органа, который будет питать и поддерживать вашего ребенка на протяжении всей беременности. Вы были в масштабе в последнее время, мама? Если вам удалось подавить большую часть своей еды, возможно, вы добавили фунт или два. Ожидайте получить от одного до пяти фунтов в первом триместре.
Боритесь с утренним недомоганием с крошечными закусками в течение дня - вы будете чувствовать себя лучше, если у вас всегда будет немного еды в животе. Старайтесь есть самую здоровую версию того, что вы можете переварить, то есть крекеры из цельного зерна, если в эти дни вы можете есть только углеводы. А продукты с имбирем могут стать вашим лучшим другом, так как известно, что эта специя помогает при тошноте. Попробуйте потягивать засахаренный имбирь или немного имбирного чая.