9 вещей, которые никто не говорит вам о выздоровлении, но я сделаю это
Максимумы и минимумы родов предназначены не только для больницы. Когда мы с напарницей брали уроки родов, чтобы подготовиться к прибытию нашей первой возлюбленной, мы высокомерно «закончили», думая, что узнали все, что нам нужно было знать. Тем не менее, изучение труда и родов и прохождение через него - две совершенно разные вещи, не говоря уже о том, что мой разум и тело будут терпеть в течение нескольких дней, недель и даже месяцев после этого. Есть много вещей, о которых никто не говорит вам о выздоровлении после родов, но я это сделаю, потому что я думаю, что каждая женщина должна знать реальность, с которой вы собираетесь иметь дело, до того, как вы оправитесь от родов.
Для нас классы родов были отличными для общего ощущения того, что было в запасе, но, поскольку каждая женщина, каждый труд и роды разные, они оставили все (важные) части о неизбежном процессе заживления. Извините, но я не хочу просто смотреть старое видео живорожденных или слышать о том, как заставить ребенка замкнуться во время грудного вскармливания. Конечно, вышеупомянутое было полезно, но я также хочу (читай: нужно) кровавые подробности того, что будет делать мое тело, чтобы обрести новое нормальное состояние. Я хочу знать, сколько боли я буду испытывать, как бороться с колеблющимися гормонами, когда я буду новой матерью, и где, черт возьми, я должен покупать подгузники для взрослых, чтобы их можно было купить незаметно. По моему скромному мнению, это так же важно, как и любая другая часть труда и ситуация с доставкой.
Наше тело проходит через многое во время беременности и родов, так что только кажется справедливым, что вы знаете о следующих частях. Мол, ты когда-нибудь сможешь смеяться, не мочась снова? К сожалению, это то, на что я не могу дать однозначного ответа. С учетом вышесказанного, вот некоторые из вещей, которые никто не расскажет вам о вашем выздоровлении после родов (потому что вы заслуживаете того, чтобы знать).
Ходить в ванную будет ужасно и больно
Недостаточно предупреждений и / или советов, которые я могу дать, чтобы подготовить вас к ужасу, который идет в ванную после родов, особенно к фекалиям. Если вы один из "счастливчиков", которые идут так, как будто это не страшно, хорошо для вас! Я не могу приукрашивать это; это будет больно, как ад.
Пиа горит и попытка сделать ваше первое движение кишечника заставит вас думать, что вы умираете медленной, мучительной смертью. Однако, как только это пройдет, вы почувствуете, что можете сделать что-нибудь. Да, мочиться и изматывать может быть настолько мощным.
Вы не будете выглядеть менее беременной
Я не хочу тебя ломать, но если ты не модель взлетно-посадочной полосы Victoria's Secret, или у тебя потрясающие гены, или команда людей, которые будут работать с тобой и готовить для тебя, твое тело не сразу "придет в норму". Вы покинете больницу, выглядя так же, как беременная, как вы вошли. Пройдут дни и недели, и вы продолжите носить одежду для беременных (потому что они удобны и знакомы), и люди все равно, вероятно, спросят, когда вы должны. Вес ребенка уменьшился, когда он родился, и в какой-то момент вы снова почувствуете себя «нормально». Однако, сразу же после этого (а иногда и в течение значительного времени) этот вес сохранится. (Это нормально и хорошо.)
Ваш мог разорвать ваши швы
Когда я вернулся к семейной жизни с новым ребенком, мне было очень трудно не делать все то, к чему я привык. Я все еще хотел пылесосить, стирать и стирать горы бесконечного белья, но мое тело просто хотело, чтобы я остановился и отдохнул.
Поскольку я решил не слушать свое тело, я разорвал швы после обеих беременностей (я упрямая). Это невероятно больно, задерживает исцеление, и тогда я не могу убрать свой проклятый дом в течение еще более длительного периода времени. Поэтому, поверьте мне, когда я говорю, что вы должны сделать обязательное время для сидения и выслушать ваших докторов (и тело), чтобы избежать этого или перенести последствия.
Гормоны станут безудержными
Я никогда не мог сказать, смеялся ли я или плакал в те истощенные ранние дни воспитания детей. Несмотря на то, что мне в конечном итоге поставили диагноз «тяжелая послеродовая депрессия», на этих блюзовых детей все равно стоит обратить внимание. Потребуется некоторое время, чтобы все вернулось к нормальному уровню, и вам может даже понадобиться медицинское вмешательство, чтобы помочь. В этом нет ничего постыдного - у тебя только что был чертов ребенок, так что дай себе отдохнуть .
Вещи будут чесаться и гореть (не поцарапать)
Предупреждение! Предупреждение! Все это влагалищное заживление вызывает много зуда, жжения. Ваш первый импульс будет царапать себя сырой, но не делайте этого . Я помню, как лежал в постели, ребенок рядом со мной, с дюжиной пакетов со льдом на моей промежности, чтобы охладить позыв. Эй, что работает, верно?
Ваша грудь опухнет
Один из преимуществ послеродового восстановления - смотреть в зеркало, чтобы увидеть ваши груди больше, чем когда-либо. Хотя, хотя вы можете выглядеть хирургически улучшенным, это имеет цену. Как правило, они опухшие (и очень болезненные), потому что у вас накапливается молоко, поэтому вы должны кормить ребенка или помпой. Вы можете даже заболеть маститом, поэтому важно следить за инфекциями. Хотя они, скорее всего, будут немного больше обычного, как только ребенок скажет, пять, ваши сиськи будут похожи на спущенный воздушный шар, так что есть на что рассчитывать.
Ваш первый период будет ощущаться как смерть
После всего, через что вы прошли, самое последнее, о чем вы хотите подумать - это первый период после родов. Увы, оно придет и, скорее всего, будет ужасно. Ваша репродуктивная система, возможно, забыла, как делать все, что происходит с выпуском яиц, когда вы были с ребенком, поэтому возвращение в качели может сделать судороги более болезненными и выделения тяжелее. Хороших новостей нет. В этой части процесса нет ничего хорошего. Там я это сказал.
Вы утечки грудного молока. Много.
Всем привет. Я только что родила ребенка, но вы уже знаете, потому что моя грудь протекает через каждую рубашку, которую я имею в больших местах, где бы ни были соски. Пожалуйста, прости меня, когда я приспосабливаюсь к тому, чтобы вернуться в реальный мир, но эти нагрудники либо слишком толстые, обнажая их дисковидную форму через мою рубашку, либо слишком тонкие, позволяя всему молоку течь прямо сквозь него. У меня, вероятно, закончились вещи, которые не носят, на которых нет этого конкретного набора пятен, поэтому, пожалуйста, просто отведите взгляд.
Ваш первый раз, когда вы будете заниматься сексом, будете чувствовать себя хорошо
Как бы ни был взволнован ваш партнер, чтобы получить зеленый свет на занятие сексом у врача, вы можете попасть в один из двух лагерей. Вы также будете, а) вы одинаково взволнованы, но нервничаете по поводу того, как это будет ощущаться, б) вас не интересует ни малейшее. Я впал в последнее не только из-за отсроченного исцеления и странных гормональных изменений, но и потому, что там все изменилось.
Честно говоря, после того, как что-то вытолкнуло, было довольно ужасно вставлять что-то другое. Секс после родов не был моей сумкой. Со временем, когда все уладилось, и я снова начал чувствовать себя больше, я вернулся к этому. Но если вам это не интересно, все в порядке. Тебе совершенно нормально ждать столько, сколько тебе нужно, как физически, так и эмоционально.
Беременность и роды влияют на самочувствие женщины, но ничто из этого не сравнится с адскими последствиями, которые (или, по крайней мере, обычно ) являются послеродовой жизнью. Просто знайте, что каждый, у кого есть ребенок, может подтвердить это на каком-то уровне. Ты не одинок во всем, с чем имеешь дело. Это должно что-то значить, верно?