9 признаков того, что у вашего ребенка тревога, а не беспокойство
Точно так же как взрослые, у каждого ребенка могут быть случайные колебания. Будь то серьезное испытание в школе, они собираются выступить на сцене, или им просто не нравятся перемены, нервничать совершенно естественно. Но когда это нечто большее, чем просто действовать немного осторожнее? Если у вас есть ребенок, который испытывает чувство раздражения, вы можете спросить, какие признаки у вашего ребенка вызывают беспокойство. Как родитель, вы всегда заботитесь о благополучии своего ребенка, поэтому важно знать разницу между случайным случаем нервов и реальной сделкой.
Хотя может быть трудно различить, когда определенные виды поведения являются лишь промежуточным этапом, и когда вам следует искать поддержку ситуации, кажется, существуют некоторые универсальные признаки того, что страх вашего ребенка на самом деле является беспокойством. Лично я знаю, что не могу не задаться вопросом, просто ли мой сын стесняется новых людей или есть более глубокая проблема социальной тревоги.
Поэтому, независимо от того, считаете ли вы, что ваш ребенок больше, чем просто немного расстроен, или вам любопытно, обратите внимание на некоторые из этих признаков того, что у вашего ребенка беспокойство, а не просто беспокойство.
1 Они всегда кажутся пухом
Вопреки тому, что вы можете подумать, тревога у детей - это не просто карикатурное, измученное поведение. По данным Американской ассоциации тревожности и депрессии (AADA), «детям нередко ставят диагноз как депрессия, так и тревожное расстройство». Так что знайте, если ваш ребенок кажется больше, чем просто немного вниз в свалках.
2 Они "Clingy"
Люди часто используют слово «прилипать», чтобы описать ребенка, который демонстрирует срочную необходимость остаться со своим родителем или человеком, которому доверяют. Доктор Рэйчел Бусман, клинический психолог и директор Медицинского центра Вестчестера, сказала Институту детского разума (CMI): «У детей младшего возраста с тревогой вы можете наблюдать замораживающее и цепляющее поведение». Кроме того, вы можете действительно идентифицировать это как беспокойство, если у вашего ребенка возникают "истерики и полные распады", когда они не цепляются, добавил доктор Бусман.
3 Их тревога имеет физические последствия
Вы можете подумать, что ваш ребенок просто пытается пропустить школу, но если они постоянно жалуются на определенные недуги, виновата может быть тревога. Согласно информационному веб-сайту Nemours Kids Health, дети с тревогой «могут иметь физические симптомы, такие как головные боли, боли в животе, мышечное напряжение или усталость». В случае сомнений проконсультируйтесь с врачом об этих симптомах.
4 Они сосредоточены на гибели
Кажется ли ваш ребенок зациклен на том, когда произойдет следующее стихийное бедствие? Они постоянно заботятся о своем здоровье? Согласно Anxiety BC, канадскому сайту, посвященному психическому здоровью, дети с тревогой «чрезмерно и неконтролируемо беспокоятся о повседневных жизненных событиях и их часто называют« тревожными бородавками ». движущая сила.
5 Они не выносят критики
Если ваш ребенок боится школы, выступлений или просто публичного посещения, это может быть больше, чем типичное опасение. По словам родителей, «когда ребенок чрезмерно обеспокоен тем, что его смущают или его оценивают негативно, у него может быть социальное тревожное расстройство». Всегда полезно иметь открытое общение со своим ребенком, чтобы вы могли попытаться выяснить корни его страхов.
6 Они борются в школе
Каждого ребенка отправляют в кабинет директора хотя бы раз в жизни, но если частые звонки из школы, это может быть признаком чего-то более глубокого. Доктор Нэнси Раппапорт, профессор психического здоровья в Гарвардской медицинской школе, сказала CMI: «Дети с серьезной тревогой могут быть разрушительными в школе». Что имеет тенденцию вызывать это поведение? Раппопорт объяснил: «требования и ожидания оказывают на них давление, с которым они не могут справиться». Так что, если школа кажется слишком большой, причиной может быть беспокойство.
7 Им нужно подтверждение
Хотя это совершенно нормально для ребенка, который хочет получить подтверждение от своих родителей, если это становится постоянной потребностью, это может быть что-то еще. Согласно ADAA, «дети с генерализованным тревожным расстройством стремятся получить постоянное одобрение или уверенность от других». Имейте в виду, что большинство из этих видов поведения являются неприятными, только если они кажутся чрезмерными или что они негативно влияют на жизнь вашего ребенка.
8 Они не могут спать
Многие дети борются со сном, но нездоровая ситуация перед сном может быть красным флагом. Согласно Worry-Wise Kids, «проблемы со сном, раздражительность и усталость» являются признаками беспокойства у ребенка. Когда их разум перегружен страхом, у них могут возникнуть проблемы с засыпанием и сном.
9 Они чувствуют себя вне связи
Мечтательность и креативность - отличительные признаки детской прихоти. Все же чувство, преодолеваемое миром фантазии, фактически указывает на беспокойство. По данным Сети детской тревожности, у детей с сильной тревогой «симптомы включают чувство, будто человек во сне, а события кажутся нереальными». Как всегда, если вы обеспокоены тем, что у вашего ребенка может быть беспокойство, обратитесь к врачу за советом и поддержкой.