7 и 8 месяцев - ежедневное расписание ребенка
В этой статье
- Потребности семи и восьмимесячных детей
- Примерное расписание детского питания для кормящих матерей в возрасте от 7 до 8 месяцев
- Грудное вскармливание и кормление молочной смесью
- Что нужно учитывать при выборе рутины для 7 и 8 месяцев ребенка
- Заключение
Важно, чтобы дети включались в распорядок дня как можно раньше. Это упростит жизнь вам и вашему малышу. Рутины необходимы для того, чтобы ваш ребенок не переутомлялся, не испытывал чрезмерного голода и не был слишком взволнован, что может перерасти в вспышки гнева, истерики и бунтарство. Придерживаясь графика, ваш ребенок начнет чувствовать себя в безопасности. Это также будет означать меньше стресса и беспокойства для вас. Проводя время с ребенком, вы получите представление о том, как ваш ребенок предпочитает есть, спать и играть. Исходя из этого, вы можете составить расписание, подходящее для вас обоих.
Потребности семи и восьмимесячных детей
Примерно в этом возрасте дети начинают интересоваться вещами и людьми вокруг них. Скорее всего, они проверят свои моторные навыки и станут мобильными. Собирать вещи, ползать или кататься, и лепетать - это лишь некоторые из тех вещей, с которыми младенцы экспериментируют в этом возрасте. Семи и восьмимесячные дети с нетерпением ждут игрового времени и наслаждаются игрой с вами. Они также могут показать свои эмоции и могут также показать признаки разлуки или странного беспокойства. Таким образом, важно, чтобы вы пришли к графику, который будет стимулировать всестороннее развитие вашего ребенка. Вот некоторые из потребностей и требований вашего ребенка в этом возрасте.
- Дремоты - Дни могут быть более предсказуемыми, чем когда ваш ребенок был новорожденным, но они все равно будут довольно неустойчивыми. К числу признаков, которые следует обратить внимание, относятся потирание глаз, зевание и замедление активности. Попробуйте связать определенные действия со временем сна, такими как смена подгузника или чтение истории. Это поможет вашему ребенку понять, что пора спать. Не пропустите время сна, потому что дети находятся в фазе быстрого роста и могут спать до семи часов в дневное время.
- Питание - ребенка нужно кормить несколько раз в день - возможно, каждые два-три часа. Как только ваш ребенок начнет есть твердую пищу, через шесть месяцев вы сможете координировать прием пищи. Но кроме еды, вашему ребенку все равно нужно кормить молочной смесью или грудным молоком около пяти-семи раз в день. Опять же, проведение небольшого ритуала поможет ребенку узнать, когда пора есть.
- Игра - Понадобится некоторое усилие, чтобы понять, когда наступает лучшее время для активной или спокойной игры. Некоторым детям нравится играть вскоре после того, как они проснулись от сна. Научитесь определять сигналы, указывающие на то, что вашему ребенку скучно, например, он становится суетливым или выражает недовольство игрушками в руках или у вас в целом.
- Хороший ночной сон - рутина перед сном имеет решающее значение, потому что она необходима для того, чтобы ребенок продолжал спать в приличный час, когда он или она станет старше и в школе. Младенцам этого возраста требуется около 12 часов сна каждую ночь, чтобы они хорошо росли и оставались здоровыми. Массаж, немного мягкой музыки и ванна могут помочь вашему ребенку понять, что это время ночи и время спать. Цель состоит в том, чтобы обеспечить регулярный режим, чтобы ваш ребенок легко ложился спать, хорошо спал и просыпался счастливым каждое утро.
Примерное расписание грудного вскармливания для детей от 7 до 8 месяцев
При составлении графика для детей этого возраста, вы должны помнить, что они будут нуждаться в твердой пище не менее двух-трех раз в день и грудном молоке или молочной смеси не менее пяти-семи раз в день.
Вот несколько примеров расписаний, которые могут дать вам идеи о том, как придумать свое, исходя из своего графика и потребностей ребенка:
График 1 - сидеть дома, мама
7 утра . Ребенок просыпается и кормит грудью около 20 минут.
7:30: играет с игрушками, мама готовит завтрак.
8 утра: ребенок завтракает, который часто представляет собой рисовые хлопья или овсянку и фрукты, которые пюре или пюре.
8:30 утра: очередной раунд игры.
Между 9 и 9:30 утра: ребенок снова кормит грудью около 15 минут, прежде чем вздремнуть.
11 утра. Ребенок просыпается и получает больше игрового времени.
Полдень: во время обеда ребенок ест немного пюре из овощей и фруктов.
12:30 вечера: время играть на свежем воздухе.
13:30: ребенок кормит грудью в течение 15 минут, а затем спит.
3:30 вечера: ребенок просыпается, и на улице игра.
4 часа дня: очередной раунд медсестер.
5 вечера: время ужина с пюре.
5:30 вечера: игра или прогулка в парке.
6:30 вечера: ребенок получает ванну.
7 часов вечера: ребенок присматривает за ребенком несколько минут, а потом возвращается на ночь.
Ребенок может проснуться около полуночи в течение примерно 15 минут кормления, прежде чем вернуться ко сну. Некоторые дети могут чаще просыпаться ночью.
График 2 - Грудная накачка работающей мамы
5 часов утра. Медсестра, смените детскую одежду и подгузник и подождите еще немного, пока вы готовитесь к работе.
6:45 утра: снова нянчить и взять ребенка в детский сад.
7:30 утра. Ребенок завтракает в детском саду с хлопьями, пюре или пюре из овощей и фруктов.
С 9 до 10 утра: ребенок дремлет.
11 часов утра. У ребенка обед, который включает в себя молоко и детское питание.
С 1 до 14:30: время дневного сна ребенка.
3 часа дня: здоровая закуска с закусками и фруктами.
3:30 вечера: Вы идете забирать ребенка и после кормления отправитесь домой, чтобы немного поиграть.
5:45 вечера: Наслаждайтесь ужином с ребенком. Ребенок ест хлопья, пюре из овощей и фруктов.
7 часов вечера: начните с сна массаж, затем баню и рассказ. Ребенок тогда кормит грудью и отсыпается.
Ребенок может просыпаться один раз в течение ночи для короткого кормления, прежде чем снова заснуть. Некоторым детям может потребоваться больше кормить грудью ночью.
Примерное расписание детского питания для кормящих матерей в возрасте от 7 до 8 месяцев
Аппетит у разных детей может различаться, и, поскольку они еще слишком малы, чтобы точно сообщить о своих потребностях, лучше всего иметь представление о том, сколько смеси нужно вашему ребенку в день. Подсчитано, что детям старше шести месяцев требуется около 75 мл смеси в день на 450 г веса тела. Важно знать, что дети не должны пить более 960 мл смеси в течение 24 часов. Вот некоторые примеры графиков для кормления ребенка.
Расписание 1 - Оставайся дома, мама
6 утра . Ребенок просыпается.
6:20 утра: у Малышки есть бутылка, и она некоторое время играет.
7:30 утра: время для завтрака с семьей, и ребенок ест закуски, а также фрукты и хлопья.
8:30 утра. Ребенок играет с игрушками или садится в надувной стул, пока мама заканчивает работу по дому и готовится. Потом малыш вздремнет.
10:15 утра. Проснувшись, ребенок получает еще одну бутылочку с молочной смесью. Тогда мама и ребенок выходят на некоторое время.
11:30 - полдень: возвращайтесь с прогулки и обедайте.
12:45 - 14:30: ребенок снова вздремнет и бутылочка после пробуждения.
3:00 вечера: некоторое время на улице с братом или сестрой.
5:15 вечера: время обеда с последующей игрой.
18:00: время для другой бутылки формулы и затем рутины времени сна с ванной и историей.
7 вечера: ребенок спит и не просыпается ночью.
В возрасте от двух до четырех месяцев младенцы, получающие смесь, перестают нуждаться в питании среди ночи. Но каждый ребенок уникален, и если ваш ребенок, кажется, кормит слишком часто, посоветуйтесь с врачом.
Расписание 2 - Сиди дома, мама близнецов
Управление близнецами может оказаться ошеломляющим, особенно если у вас нет никакой помощи. Вот пример подпрограммы, к которой вы можете обратиться:
7 часов утра: проснись и выпей бутылку с формулой.
8:15 утра: игра и ползание по полу.
9 утра: время для завтрака, которое может быть банкой детского питания, йогурта и закусок.
Между 10 и 23:30: близнецы вздремнут.
12:30 вечера: время сна закончилось, и пришло время для некоторых книг и игры на улице.
С 1 до 13:30. Во время обеда у детей на втором этапе пюре из овощей или пюре, йогурт и закуски. Бутылка каждой из формул завершает обед.
14:30 - 15:00: время для веселья с бабушкой и дедушкой и в надувном кресле.
4 часа дня: опять время сна.
5 часов вечера: сон сделан, близнецы играют с игрушками на полу.
5:45 вечера: бутылка формулы.
6:30 вечера: рутина времени сна начинается с ванны и некоторого рассказывания историй перед укладкой.
7:30 вечера: бутылка формулы каждого.
8:45 вечера. Сон, и они спят всю ночь.
График 3 - Рабочая мама
В этом примере графика мама работает полный рабочий день, а также вынуждена регулярно путешествовать. Она получает помощь от няни, работающей полный рабочий день, которая не живет с ними.
6 утра: время для ребенка, чтобы проснуться.
6:30 утра: бутылка формулы и суточная доза рефлюкс-лекарства.
6:45 утра. Ребенок одет на день.
7:15 утра: время для детского завтрака, который включает около четверти чашки овсяных хлопьев со стороной домашнего пюре из фруктов. Яичный желток смешивают в кашу через день.
7:45 утра : проводить время с мамой.
8:30 утра: пришло время для няньки взяться за дело и начать дремать - смена диаспоры, чтение книги, колыбельная, а затем в кроватку.
С 9 до 10 утра : ребенок спит.
10 утра. Ребенок встал и получил новый подгузник. Это игровое время в помещении и на улице в тени.
10:30 утра : время для бутылки формулы.
10:45 утра: еще один раунд игрового времени.
11:30 утра . Во время обеда ребенок ест йогурт из цельного молока, смешанный с половиной чайной ложки молотого льна и домашними пюре из овощей.
11:50 до полудня: дремота и сон.
13:30 : просыпается и меняет подгузники перед началом игры.
2 часа дня : бутылка формулы, а затем время игры.
3 часа дня : дремота и сон.
4:15 вечера : Малышка встала, сменила подгузник, немного поиграла.
5:15 вечера: мама возвращается домой и дает ребенку бутылку, а няня готовится уйти.
5:30 вечера: Няня уходит, и мама начинает собирать ужин. Папа приходит домой. Это время игры с мамой и папой.
6 вечера: время обеда, и ребенок обедает с мамой и папой. Ребенок ест хлопья, домашнее овощное пюре и фруктовое пюре.
7 вечера: время для прогулки с мамой и папой.
7:30 вечера: Малыш получает хороший массаж, принимает ванну и переодевается в ночную рубашку.
8 вечера: бутылка формулы и рефлюкс лекарства.
8:15 вечера: мама начинает спать перед сном, который включает чистку зубов ребенка, чтение двух книг, колыбельную, а затем кроватку.
9 часов вечера: ребенок, как правило, крепко спит и остается таким всю ночь.
Грудное вскармливание и кормление молочной смесью
Некоторым детям нужна смесь для дополнения своего рациона по разным причинам, начиная от проблем с набором веса и заканчивая недостаточным снабжением грудным молоком и проблемами с откачкой. Вот примерный график для ребенка, который находится на грудном вскармливании, а также на искусственном вскармливании.
7 до 7:30 утра. Ребенок просыпается вместе с братьями и сестрами.
8 утра. Все дети завтракают с ребенком, который ест хлопья, фрукты и бутылочку с молоком.
8:30 утра. Иногда дети купаются, потому что завтрак становится грязным. В остальное время играешь с братьями и сестрами, пока мама завтракает.
С 9:30 до 10:00: ребенок кормит грудью и спит. Мама пытается занять других детей во время работы по дому.
С 11:30 до полудня: малыш просыпается ото сна и пора обедать. Ребенок ест мясо, овощи и пюре из фруктов, а также немного закусок и стакан воды.
13:00: время для прогулки или плавания.
Между 2 и 2:30 вечера: время для второго сна после кормления.
4 часа дня: малыш встал и хочет кормить грудью.
5:30 вечера: во время обеда у ребенка есть мясо и овощи, детское питание и фруктовые пюре, увенчанные бутылкой с молочной смесью.
6 до 7 вечера: немного тихого времяпрепровождения.
С 7 до 7:30 вечера: время для ванны.
8 вечера: все дети готовятся ко сну и переодеваются в ночные рубашки.
9 часов вечера: ребенок кормит грудью перед сном.
3 часа ночи: малыш должен кормить грудью, а потом спать всю ночь.
Что нужно учитывать при выборе рутины для 7 и 8 месяцев ребенка
Вам не нужно ждать, пока вашему ребенку исполнится 7 месяцев, и рутина может начаться гораздо раньше, и чем раньше у ребенка появится расписание, тем легче будет вам обоим. Адекватный отдых, достаточное количество еды и достаточно времени, чтобы играть и учиться - вот некоторые вещи, которые требуются детям этого возраста. Задавать время сна для 7-месячных детей может показаться слишком рано, но вы поймете, что это хорошо, когда ваш ребенок растет. То же самое относится и к графику питания ребенка. 8 месяцев - самое подходящее время для того, чтобы подчеркнуть своему ребенку, что график может внести определенный порядок в жизнь.
Заключение
Несмотря на то, что общий распорядок дня может помочь вам спланировать свой день, важно помнить, что индивидуальные потребности играют большую роль в определении графика кормления ребенка, и вы обязательно найдете лучший режим для себя и своего ребенка с течением времени.
Отказ от ответственности: эта информация является лишь руководством, а не заменой медицинской консультации от квалифицированного специалиста.