23 недели беременности: что ожидать

Содержание:

В этой статье

• Рост вашего ребенка во время беременности - неделя 23
• Каков размер ребенка?
• Общие изменения тела
• Симптомы беременности на 23 неделе
• Живот в 23 недели беременности
• 23 недели УЗИ
• Что есть?
• Советы и уход
• Что нужно для покупки

С развитием технологий стало возможным следить за путешествием вашего ребенка в утробе матери и узнавать о событиях на каждом этапе беременности. Нормальная беременность длится около 40 недель и делится на 3 триместра. 23 неделя беременности подпадает под второй триместр, который является критическим периодом как для матери, так и для ребенка.

На 23 неделе вы уже на полпути к беременности. На этой стадии беременности организм претерпевает значительные физические и гормональные изменения, так как плод растет и развивается критические органы. По мере роста ребенка выпуклость становится очевидной, и в это время вы можете почувствовать, как ваш ребенок движется внутрь.

Рост вашего ребенка во время беременности - неделя 23

Неделя 23 - это время, когда ваш ребенок начинает набирать значительный вес. В этот момент кожа ребенка обвисла, так как она растет намного быстрее, чем жир. На 23 неделе кровеносные сосуды в легких развиваются, чтобы помочь дыханию, и миллиарды клеток мозга будут развиваться в течение следующих нескольких недель. Чувство движения хорошо развито, и ребенок может чувствовать, что вы двигаетесь.

Каков размер ребенка?

На этом этапе ваш ребенок имеет длину около 11 дюймов и весит чуть больше одного фунта. На 23 неделе беременности размер малыша похож на размер манго. Ребенок растет очень быстро на этой стадии и удвоится в весе в течение следующих четырех недель.

Общие изменения тела

Беременная женщина претерпевает несколько заметных изменений тела во время беременности. Эти изменения становятся более очевидными по мере приближения доставки. На 23-й неделе беременности вы можете чувствовать себя неуклюже, так как бугорок ребенка увеличивается, и ваш центр тяжести начинает смещаться. Пупок может выскочить, если у вас внутри свернута пупок. У вас могут быть четкие или желтоватые выделения из влагалища со слабым запахом. Из-за увеличения веса вашего ребенка вы будете испытывать опухшие ноги и боль в коленях. Подошвы ног и ладоней могут быть красными, а тело подвержено тепловым высыпаниям и кожным пятнам.

На этом этапе растяжки становятся более заметными, и вы можете заметить темную линию в центре живота, которая называется linea nigra. Черная линия вызвана теми же гормонами, которые вызывают изменение цвета кожи во время беременности и спускается от пупка к лобковой области. Некоторые женщины могут также заметить изменение цвета на лице, особенно в области вокруг носа, щек, глаз и лба.

Симптомы беременности на 23 неделе

Симптомы беременности во втором триместре отличаются от симптомов первого триместра. В то время как первый триместр отмечен тошнотой и усталостью, второй триместр имеет следующие симптомы:

• Опухшие лодыжки и ступни: отечные лодыжки и ступни являются результатом увеличения веса вашего тела. С этим можно справиться, максимально подняв ноги, регулярно гуляя и выпивая обильную воду. В случае сильного внезапного отека следует немедленно обратиться к врачу, поскольку это может быть признаком преэклампсии, опасного осложнения беременности, для которого характерно повышение артериального давления.
• Боли в спине : Боли в спине характерны для женщин, которые на 23 неделе беременности, потому что растущий ребенок начинает давить на позвоночник и вызывает стресс для мышц спины. Регулярные упражнения могут обеспечить комфорт от болей.
• Сокращения Брэкстона-Хикса : Сокращения Брэкстона-Хикса - это схватки, которые возникают перед реальным родом и обычно наблюдаются в третьем триместре. Во время сокращений мышцы матки напрягаются в течение примерно 30-60 секунд и могут длиться до двух минут. Чаще меняйте положение и пейте много воды, чтобы чувствовать себя комфортно.
• Кровотечение и опухшие десны . Известно, что беременные гормоны увеличивают кровоток, заставляя десны опухать и кровоточить. Если десны более чувствительны, чем обычно, вы можете использовать зубную щетку с мягкой щетиной.
• Частое мочеиспускание : очень распространенное и одно из первых симптомов беременности, частое мочеиспускание будет продолжать держать вас в тонусе и на этой неделе.
• Храп и заложенность носа : это вызвано, главным образом, повышением уровня эстрогена, который вызывает опухание носовых кровеносных сосудов.

Живот в 23 недели беременности

Через 23 недели размер живота от 21 до 25 сантиметров измеряется от лобковой кости до верхней части матки, что делает удар заметным. Прибавка в весе на этой стадии колеблется от 12 до 15 фунтов, но если вы беременны двойней, то прибавка в весе составит не менее 23 фунтов.

23 недели УЗИ

Ультразвук на 23 неделе покажет, насколько ваш ребенок уже развился. К 23-й неделе лицо плода полностью сформировано, и на груди ребенка образуются крошечные сосочки. Ребенок теперь может слушать ваше сердцебиение и звучит как гудение автомобиля и лай собак.

Что есть?

Ребенок быстро набирает вес, а критические органы обретают форму. Для матери важно, чтобы ребенок получал через нее достаточное количество питательных веществ. Следует избегать потребления пищи с необходимыми питательными веществами, такими как витамины, белки, кальций, железо и вредные для здоровья продукты, содержащие избыток масла, жиров, сахара или соли. Продукты питания, такие как молочные продукты, орехи и семена, рыба, инжир или абрикосы, зеленые овощи, такие как шпинат, злаки, должны стать частью вашего списка продуктов питания на 23-й неделе беременности, поскольку они обеспечивают вас железом, кальцием и другими необходимыми добавками, необходимыми для поддержания организма. твое здоровье.

Советы и уход

В середине беременности вы будете возбуждены и нервничаете, а изменения в организме в сочетании с беспокойством могут привести к стрессу. В такой ситуации важно сохранять спокойствие и заботиться о себе. Избегайте действий, которые могут усилить стресс, и включите рутину, которая снимет стресс, например, упражнения, йогу или медитацию. Вот список того, что нужно и чего нельзя делать, чтобы помочь вам в этом путешествии:

ДОС

• Ешьте здоровую, потребляйте много жидкости, чтобы избежать обезвоживания.
• Занимайтесь ежедневно и занимайтесь йогой или медитацией
• Во время поездки на автомобиле убедитесь, что вы правильно пристегнули ремень безопасности.
• Убедитесь, что вы не пропустите регулярную проверку здоровья.
• Спокойной ночи.

Этикет

• Избегайте слишком большого движения.
• Избегайте продуктов, которые обезвоживают вас, таких как жареная пища, белая спаржа, кофе и сладкие напитки, и не переедайте.
• Избегайте продуктов, запрещенных к употреблению во время беременности, таких как сырое мясо, мясное деликатесное мясо, рыба с высоким содержанием ртути (королевская макрель, рыба-меч и т. Д.), Сырые яйца, непастеризованное молоко и т. Д.
• Избегайте действий, которые увеличат стресс и утомят вас.

Что нужно для покупки

Во втором триместре ваш живот растет, и жизнь претерпевает значительные изменения. Вот список предметов, которые вам нужно будет купить, чтобы идти в ногу с развитием событий.

• Одежда для беременных : ваш расширяющийся живот требует обновления гардероба. Вам придется покупать платья, которые помогут вам чувствовать себя комфортно, так как ваш вес увеличивается, а тело расширяется.
• Средства для сна : на этом этапе важно хорошо выспаться. Приспособления для сна, такие как удобные подушки, беруши и маски для глаз, могут пригодиться.
• Книги по беременности : чтобы извлечь максимальную пользу из вашей беременности, книги по беременности могут быть очень полезны. Займитесь чтением книг о беременности и уходе за детьми.

Вы также можете начать готовиться к приходу ребенка, делая покупки для одежды для новорожденных, пеленального столика, детской кроватки с матрасом, детского постельного белья и детских принадлежностей.

Имейте в виду, что ранняя подготовка и надлежащий уход являются ключом к беременности без стресса.

Предыдущая неделя: 22 недели беременности