16 абсолютно нормальных вещей, о которых все беременные женщины паникуют, но, вероятно, не нужно
В дополнение ко многим вещам, как хорошим, так и плохим, беременность - это долгий момент безумия для вашего тела. По крайней мере, так я себя чувствовал. Никогда не будет времени, когда ваше тело будет меняться более резко и за такой короткий промежуток времени. Естественно, может быть трудно не отставать от всех различий между телом, которое вы знали всю свою жизнь, и, казалось бы, совершенно другим телом, с которым вы сейчас имеете дело. И еще есть вечная игра в догадки о том, что нормально, а что нет
это весело! Тьфу. Нет, но на самом деле это прекрасное время. (Помогите.)
В моей первой беременности были некоторые вещи, которые приводили меня в бешенство, что заставляло меня бежать к акушерке в легкой панике (или, по крайней мере, в глубокой растерянности). Она всегда уверяла меня, что все, что я испытываю, совершенно нормально, и что меня беспокоит, нормально ли это или нет, что это нормально, и что в основном я был безумным человеком, но это тоже было совершенно нормально. (Примечание: не смешно ли, что мы проводим большую часть своей жизни, пытаясь быть уникальными и разными, за исключением случаев, когда мы находимся у любого врача, и в этот момент все, что мы хотим услышать, это то, насколько мы скучны и ничем не примечательны?)
Поэтому, когда наступила моя вторая беременность, я подумала, что она у меня в сумке. Но, конечно, я скоро столкнулся с целой кучей новых вещей, происходящих с моим беременным телом, которые полностью напугали меня, и акушерка должна была снова успокоить меня . Оказывается, что независимо от того, сколько раз вы были беременны, ваше тело будет реагировать, по крайней мере, несколькими новыми и удивительными способами каждый раз, и ни одна беременная женщина не застрахована от паники (или, по крайней мере, от беспокойства). На самом деле, если есть что-то более тревожное, чем то, как ваш организм впервые реагирует на беременность, он думает, что вы знаете, как ваше тело «нормально» реагирует на беременность, и затем видите, что оно делает что-то еще полностью.
Что действительно удивило меня во время обеих беременностей, так это то, как много странных вещей было совершенно нормально для женщины в течение этих девяти месяцев. Я имею в виду частое мочеиспускание в течение длительного периода времени в любой другой момент вашей жизни? Постоянная изжога? Все признаки неприятностей для незастроенных людей. Ой, подожди, ты беременна? Смирись. Это ваш новый нормальный, еще на 8 месяцев (по крайней мере ).
Вот несколько вещей, которые, как правило, поднимают красные флаги для беременных женщин, но обычно не имеют большого значения. Тела просто странные, а беременность интенсивная. (Но если вы беспокоитесь, нерационально или нет, позвоните своему врачу или акушерке! Им платят за то, что они уговаривают вас, а также дают вам здорового ребенка!)
Брэкстон Хикс
Это в основном схватки, которые чувствуют и действуют как схватки, но
нет. Весело, правда? Весь дискомфорт, ни одного милого малыша в конце? Да, они отстой. Эти щенки чувствуют себя по-разному для всех, и они меняются на протяжении всей беременности, становясь сильнее к концу девяти месяцев. Моя не была болезненной в моей первой беременности, по крайней мере, до самого конца. Второй раз, правда? Они будут останавливать меня в моих треках со второго триместра. Они на 100% нормальны, и они варьируются от слегка раздражающих до совершенно болезненных. Но они совершенно отличаются по ощущениям от реального труда.
Имея достаточно одежды для ребенка
Это такое необоснованное беспокойство, что я пережила оба раза, когда была беременна. У меня достаточно одежды для этого ребенка? А как насчет милого похода домой / наряд первого дня? Ей нужно маленькое платье! Нету. Нет Хотите знать, что вам понадобится в первые несколько недель? Неделя одних и неделя спящих. Вот и все. Все остальное - бонус. Вы будете много стирать, но когда у вас будет миллион нарядов, они будут надевать только один или два раза, и это в конечном итоге будет печальной, гигантской тратой. Спроси любого родителя! Это так верно.
разрядка
Извините, я ненавижу это слово так же сильно, как и вы, но это именно то, что происходит. Это называется лейкорея, и это совершенно нормально, по мнению экспертов. Это способ влагалища защитить родовой канал. Во второй раз, когда я была беременна, у меня было больше этих выделений, чем в первый раз, до такой степени, что одна из моих акушерок (та, которая не видела меня регулярно) действительно была обеспокоена. Но все прошло как обычно, и у меня родился совершенно нормальный и здоровый ребенок.
Твой сон
Я чувствую, что ни у одного будущего родителя нет ни малейшего понятия о том, насколько безумной может быть утрата сна, когда у вас есть новорожденный. Извините, я здесь не для того, чтобы говорить вам, чтобы вы не беспокоились о вашем будущем недостатке сна; это неизбежно, и это будет в значительной степени сосать во всех отношениях. Но если вы беспокоитесь о том, что сможете выполнять основные жизненно важные задачи, такие как дыхание кислородом, кормление ребенка и употребление сладких, сладких обработанных углеводов, я могу вам сказать, что с этим вам будет хорошо. Возможно, вы не захотите планировать написание своей диссертации на первые 6 месяцев или год после рождения вашего ребенка, но я думаю, что все удивляются тому, как много они могут достичь за такой короткий сон, особенно за такой длительный период. времени.
Сон вашего ребенка
Приблизительно с десятью тысячами книг на тему детского сна, вы можете быть обеспокоены тем, как реализовать рутину, когда выполнять рутину, следует ли вам выполнять рутину, следует ли позволить вашему ребенку плакать, заставить его спать в кроватки сами по себе, или пусть они будут в комнате с вами. Ответом на все эти вопросы является громкое ДА, а также громкое НЕТ. Это действительно громкое «делай все, что угодно, чтобы ребенок заснул».
Детский сон - это одна из бесконечно многих проблем, на которые каждый, кто когда-либо имел ребенка (или когда-либо видел ребенка, или слышал о ребенке), думает, что у него есть ответ. Вместе с моими двумя детьми я позволил им диктовать, что им нужно, а не навязчивый, противоречивый совет, который циркулировал вокруг меня из книг, людей Интернета, друзей и семьи. Нет никаких конкретных правил, когда речь идет о том, как и когда ваши дети спят, и нет реального способа предсказать, какими будут их привычки или потребности. Мои дети оказались с точностью до наоборот, так что вы просто никогда не узнаете.
Чувство головокружения
Чувство головокружения, как правило, связано с низким кровяным давлением, что, по мнению экспертов, является нормальным явлением, особенно на ранних сроках беременности. У меня было сумасшедшее низкое кровяное давление - такое, от которого у людей падают челюсти, когда они слышат ваши цифры, - когда я была беременна, и это привело к тому, что я почти несколько раз теряла сознание в поездках на метро. Хорошие новости? Это намного лучше, чем иметь высокое кровяное давление! (Хорошо, я потянусь к серебряной подкладке здесь; обморок не доставляет удовольствия. Но головокружение во время беременности обычно не самая большая сделка в мире. Тем не менее, скажите своему врачу, когда это произойдет, просто чтобы быть уверенным.)
Отделка детской
Хорошо, у меня не было этой «проблемы», когда я была беременна, потому что наше место было слишком маленьким, чтобы у нас была отдельная комната для новорожденного. Тем не менее, в то время как вы можете чувствовать себя более законченным, когда детская комната закончена, ваш ребенок не будет возражать, если на стенах не хватает нескольких произведений искусства, или вы не нашли идеальный коврик. И есть довольно высокая вероятность того, что ребенок все равно не будет тратить кучу времени в детской в самом начале. И я чувствую, что дети рождаются с довольно низкими ожиданиями по украшению интерьера, так что вам, вероятно, не стоит слишком сильно потеть.
Ваша карьера и что с ней будет, когда появится ребенок
Может быть, он находит время, чтобы закончить все свои проекты, прежде чем вы уйдете в декретный отпуск, или, может быть, он адекватно обучает вашу замену, чтобы все оставалось на плаву, пока вы ушли - или, возможно, у вас есть работа, которая не предлагает декретный отпуск, и Вы беспокоитесь о том, что сможете вообще взять отпуск и / или иметь работу, чтобы вернуться к ней. Это всегда похоже на гонку до финиша, не так ли? Лично я обнаружил, что работаю сумасшедшие часы, чтобы чувствовать, что я доказываю свою ценность, чтобы мое рабочее место не забывало меня, пока меня не было. (Спойлер: Они меня не забыли, но без меня тоже обошлись, поэтому, если можете, сделайте передышку и постарайтесь не слишком напрягать.)
Фактическое рождение
Я одна из тех женщин, которые всю мою беременность испугались боли, которую принесет роды. Я читал книги, я практиковал некоторые медитации и визуализировал дерьмо из своего труда. И знаешь, что? С моим первым у меня был задний род. Вы знаете, такой, которого все боятся. Но мой труд длился всего 5 часов, у меня не было «перехода» (иначе говоря, часть труда, когда у вас около 8-9 см расширений, что считается самым болезненным, напряженным временем) и все, что я думал, что я буду использовать, чтобы помочь мне пройти? Я хотел выбросить всех и каждого в окно, когда пришло время. Мораль моей истории: в действительности нет никакого смысла паниковать из-за неизвестного, потому что так или иначе этот ребенок выходит, и вы не можете предсказать, что вытащит их, пока вы не окажетесь в середине. И что бы это ни было, вы можете сделать это.
Затрудненное дыхание
Я признаю это: я звонил своей акушерке несколько раз в течение третьего триместра, потому что у меня были проблемы с дыханием. Она уговаривала меня каждый раз, всегда предлагая прийти на домашний звонок, если я действительно чувствовал, что это была чрезвычайная ситуация, которой никогда не было. Это было просто брутто. Оказывается, я держался очень высоко, и мой сын в основном опирался на мою диафрагму ... в течение трех месяцев. Не необычно и не о чем беспокоиться. (Но тоже НЕ ХОЛОДНО, дитя. Совсем не круто.)
Чертова больничная сумка
Ой. Мои. Бог. Почему в каждой книге по беременности в начале третьего триместра упоминается о ночной больничной сумке - что положить в нее, что не положить, как испытывать чувство вины и беспокойства каждый день, который проходит без вашей упаковки - ?? Я клянусь, это то, что каждая женщина одержима по очень маленькой причине. Я помню, во время моего первого родов мы почти уехали в больницу без него . Он просто отошел на второй план, потому что он был закончен так долго. И я не использовал большую часть того, что я упаковал. Что я использовал? Смена одежды для меня, наряд для ребенка, приемное одеяло. Остальное подливка.
Пятнистость после секса
Это не повод прекращать заниматься сексом! Многие женщины замечают, что они занимаются сексом или проверкой шейки матки у врача, когда они беременны. Вся эта дополнительная кровь, пронизывающая вас, и особенно шейку матки, означает, что вы, вероятно, только что сломали некоторые кровеносные сосуды. Пока вы не испытываете никаких спазмов, все, скорее всего, вполне нормально. (Больше, чем споттинг, проверь его. Дух.)
Грудное вскармливание
Что делать, если ребенок не защелкивается? Что делать, если это больно? Что если я не произвожу достаточно молока? У меня были все эти страхи. С грудным вскармливанием может быть связано множество проблем, и когда вы беременны, слишком легко представить, что каждый из них будет препятствовать вашим попыткам выбрать этот путь для кормления вашего ребенка. Оказалось, у меня были серьезные проблемы с грудным вскармливанием обоих моих детей, но даже тогда мы просто справились с этим и прошли через. Это не означает, что, если это не в конечном итоге приведет к грудному вскармливанию, вы «потерпели неудачу» (тьфу, я определенно не это имею в виду), но я просто говорю, что нет смысла подчеркивать возможное трудности с грудным вскармливанием, потому что даже если они случаются, вы можете их преодолеть. Или вы можете решить не кормить грудью. Без разницы. Не теряй сон из-за этого (говорит женщина, которая потеряла много сна из-за этого). Вы действительно не можете предсказать, каким будет ваш опыт грудного вскармливания, так что вооружитесь знаниями и окружите себя людьми, поддерживающими вас.
Заниматься сексом после рождения ребенка
Остановись прямо там. Просто остановись. Не беспокойтесь о том, чтобы стать чокнутым сразу после рождения ребенка. Это произойдет, когда это произойдет. Я думаю, что с моим первым, это произошло примерно через 12 недель после родов, и это было прекрасно и почти приятно после того, как я расслабился. Некоторые люди возвращаются к бизнесу намного раньше. Некоторые ждут намного дольше. Все хорошо. Будьте спокойны с собой, когда дело доходит до секса после рождения - нет правильного или неправильного подхода к этому, равно как нет правильного или неправильного периода времени, в течение которого необходимо снова начать происходить.
Какает во время труда
На самом деле, я не знаю ни одной женщины, которая бы не какала, когда выгоняла ребенка. Я также не знаю, чтобы одна женщина дала крысиному пирогу, когда это происходило. У вас будет больше рыбы, чтобы жарить, чем беспокоиться о корме. Доверять.
Влажное нижнее белье в вашем третьем триместре
Тьфу, я сказал "разгрузка", а теперь "сыро". Мне очень жаль, ребята. Во всяком случае, что. . Ад. Это были последние 8 недель моей второй беременности. Я был абсолютно уверен в том, что у моего амниотического мешка была слеза, и я просто протекал амниотическую жидкость в течение нескольких дней. Я наконец пошел на тесты, и они сказали мне, что это абсолютно не была амниотическая жидкость. Я полагаю, что это была просто моча, которая иногда вытекала, потому что мой массивный ребенок оказывал такое большое давление на мой мочевой пузырь. Разве это не круто?