Подходящий возраст для купания малыша

Содержание:

{title}

В этой статье

  • Какой возраст должен быть подходящим для плавания вашего ребенка?
  • 7 причин, чтобы начать уроки детского плавания рано
  • Как ввести ребенка в плавание
  • 8 советов по безопасности при плавании
  • 6 идей, чтобы помочь вашему ребенку наслаждаться плаванием
  • Что носить с собой в сумке для купания вашего ребенка

Интернет изобилует видео с детьми, которые с трудом поднимают голову, делают плавки в спине, ходят под водой и плавают на поверхности, как профессионалы! Воодушевленные этими и другими подобными видео, вы, возможно, захотите, чтобы ваш ребенок тоже плавал. Но действительно ли это рекомендуется?

Какой возраст должен быть подходящим для плавания вашего ребенка?

Американская ассоциация педиатрии (AAP) рекомендует следующее: вам следует подождать, пока вашему ребенку не исполнится 4 года, прежде чем записывать его на занятия по плаванию. Эта рекомендация основана на физической готовности, необходимой для урока плавания. Тем не менее, AAP не решительно выступает против программ и уроков плавания малышей. Это не означает, что они рекомендуют это, но они терпимы к идее.

7 причин, чтобы начать уроки детского плавания рано

Согласно некоторым исследованиям, чем раньше вы начнете уроки детского плавания, тем лучше. Вот точки в пользу ранних уроков плавания ребенка.

  1. Уроки выживания плавание может спасти жизнь вашего ребенка. Утопление считается одной из основных причин непреднамеренных травм и / или смерти, особенно у детей в возрасте от 1 до 2 лет. Разве не было бы здорово, если бы ваш ребенок был в состоянии спасти себя?
  1. Согласно нескольким исследованиям, зачисление вашего ребенка на уроки плавания на ранних стадиях может снизить риск утопления в возрасте от 1 до 4 лет.
  1. Чем раньше вы начнете, тем легче отсеять аквафобию (боязнь воды). Большинство фобий начинаются в раннем детстве, и воздействие на вашего ребенка причинного фактора до того, как такие фобии могут появиться, может быть одним из способов защитить его от этого.
  1. Это может быть хорошей идеей для соревновательного плавания. Совершенно ясно, что некоторые дети - водные дети - им нравится находиться в воде! Если у вас под рукой такой ребенок и вы планируете заняться его спортивным плаванием, возможно, стоит подумать о раннем начале.
  1. Плавание может ускорить и улучшить развитие легких и сердца, увеличить силу этих органов, а также способствует развитию мозга. Это также может значительно улучшить координацию между различными частями тела.
  1. Плавание предоставляет вашему ребенку необходимую физическую активность для лучшего питания и сна, а также может устранить такие проблемы, как низкий аппетит, недостаточное увеличение веса и так далее.
  1. Уроки детского плавания могут стать уникальным опытом для детей и родителей. Они также могут служить для родителей средством обучения навыкам водной безопасности и спасения жизни, таким как сердечно-легочная реанимация или СЛР.

Тем не менее, некоторые исследования также успешно установили, что возраст вашего ребенка не плавает в плавании. Независимо от того, когда ваш ребенок начнет брать уроки плавания, он приобретет определенную степень мастерства в плавании примерно в том же возрасте, что и его коллеги (которые начали плавать позже) - примерно 5, 5 лет. Так технически

это действительно не имеет значения!

Как ввести ребенка в плавание

Итак, если после всех рассуждений вы решили начать уроки плавания для своего ребенка, помните: вы не можете и не должны делать это в одиночку (т.е. без квалифицированного эксперта / супервайзера).

Лучше всего искать программу детского плавания, предложенную авторитетным институтом. Ищите квалификацию экспертов, которые фактически будут работать с вашим ребенком. Убедитесь, что они следуют нормативным указаниям относительно того, как сделать бассейн и весь опыт безопасным для вашего ребенка.

Сказав все это, было бы лучше не «отдать своего ребенка», а вместо этого присоединиться к нему в бассейне. Вы не хотите сожалеть и сожалеть, если не можете вовремя броситься на сторону вашего ребенка, если такая ситуация возникнет.

Также помните, что любые уроки плавания не должны проводиться до тех пор, пока ребенок не научится поднимать голову. Вы должны сосредоточиться на трех вещах, пытаясь научить ребенка плавать:

  • Научите их плавать - это можно попробовать для младших детей.
  • Научите их переворачиваться и высовывать лицо из воды - это тоже можно попробовать с младшими детьми.
  • Научите их двигаться по сторонам бассейна - это может подойти для детей постарше (от 1 года и старше).

Когда ваш ребенок получит контроль над этими тремя движениями, вы можете попытаться научить его продвинутым движениям; возможно даже инсульт.

KEY TAKEAWAY: В этом видео Виктория объясняет некоторые из основных типов уроков плавания, которые вы можете попробовать дать своему ребенку, а также делится некоторыми мерами безопасности и советами:

  • Никогда не несите своего ребенка вниз по ступенькам в воду. Всегда кладите ребенка на коврик (у края бассейна), входите в бассейн самостоятельно, а затем поднимите ребенка, как показано на видео.
  • Никогда не позволяйте никому передавать вашего ребенка вам, пока вы находитесь в воде; риск случайного попадания ребенка в воду слишком велик.
  • Первое упражнение, которое вы можете попробовать, это «качели и провалы»; вы держите ребенка спиной к воде и качаете его из стороны в сторону. Если ваш ребенок кажется увлеченным, вы можете попытаться опустить его уши в воду (чтобы он мог привыкнуть к разнице в давлении).
  • Затем вы можете попробовать дыхательные упражнения; Это демонстрационное занятие, в котором вы держите ребенка перед собой и показываете им, как сделать глубокий вдох (в воздухе) и выпустить его под воду, чтобы образовались пузыри. Со временем малыш может проявить готовность попробовать это сам.
  • Следующее занятие, которое вы можете попробовать, это «пнуть ногами в воду»; прижмите ребенка к себе, поддерживая его голову и шею, а также держите и опускайте ноги в воду вверх и вниз (как показано на видео). Точно так же вы можете даже попробовать «плескать руки в воде».
  • Следующим занятием является «ходячий ход»; держите ребенка так, чтобы животик касался воды, поддерживал голову и держал ее над уровнем воды. Медленно идите назад, таща ребенка вперед с собой. Вы можете заметить, как ваш ребенок пинает его по ногам и рукам (если ваш ребенок усвоил предыдущее задание)! То же самое можно попробовать, держа ребенка на спине. После достаточной практики вы можете попытаться дать своему ребенку больше свободы, поддерживая ТОЛЬКО его голову, позволяя свободно перемещать его талию, дно и конечности и шевелиться по своему усмотрению!
  • Наконец, выходя из бассейна, следуйте той же процедуре, что и вход в бассейн: положите ребенка на коврик, выйдите из бассейна и заберите ребенка.

8 советов по безопасности при плавании

Здесь важны проблемы безопасности, так как считается, что брать ребенка на плавание.

  1. Узнайте о СЛР. Сердечно-легочная реанимация - или СЛР - это способ оживления бессознательного человека, обычно того, кто стал жертвой утопления. Это сложная процедура, которая включает в себя восстановление сердца, которое временно перешло в остановку сердца, и искусственное проветривание человека (то есть, помогает его телу получить «воздух», чтобы получить кислород, чтобы остаться в живых). Знание СЛР может предотвратить развитие опасной ситуации, и если вы забираете своего ребенка где-нибудь рядом с бассейном, вы должны знать СЛР.
  1. Плавайте в правильной экипировке. Оборудование для плавания - включая плавательные костюмы, шапочки для плавания, защитные очки и беруши - необходимо для безопасного и комфортного плавания.
  1. Поплавки обязательно. Попав в бассейн, детям должно быть полезно пользоваться поплавками, пока они не овладеют плаванием. Лучшие виды - надутые трубки, которые идут вокруг талии. В противном случае спасательные жилеты - другой выбор.
  1. Остерегайтесь инфекций, передающихся через бассейн. Бассейны являются отличным местом размножения всевозможных микробов. Так что остерегайтесь инфекций, передающихся через бассейн, и примите все меры предосторожности. Упомянутое выше плавательное снаряжение также поможет сохранить инфекцию вдали от вашего ребенка. При необходимости обратитесь к педиатру за профилактическими мерами, а также найдите его / ее при первых признаках того, что что-то идет не так - сыпь, покраснение, любые выделения (из глаз, ушей и т. Д.) Следует воспринимать серьезно.
  1. Также остерегайтесь переохлаждения. Температура воды в бассейне должна соответствовать вашему малышу. Помните, что дети не могут эффективно регулировать температуру своего тела, а экстремальные перепады температур могут вызвать у них шок, состояние, известное как гипотермия.
  1. Привить дисциплину. Это касается малышей и детей старшего возраста. Придерживайтесь строгого кодекса дисциплины при нахождении в бассейне и вокруг него: не разыгрывайте, не толкайте кого-либо в воду, не брызгайте и не ныряйте, и, конечно же, не смейте! Хотя бассейны могут доставлять удовольствие, к ним нужно относиться с осторожностью!
  1. Надзор является обязательным. Независимо от того, сколько лет вашим детям, никогда не позволяйте им находиться в бассейне без присмотра взрослых. Также убедитесь, что взрослый, контролирующий вашего ребенка, умеет плавать и сможет конструктивно и своевременно вмешаться в случае аварии.
  1. Не дави слишком сильно. Хотя вы, возможно, хотите, чтобы ваш ребенок начинал рано, обращайте внимание на любые признаки дискомфорта, нерешительности или нежелания, которые может проявлять ваш ребенок.

6 идей, чтобы помочь вашему ребенку наслаждаться плаванием

Вот несколько советов о том, как сделать плавание веселым и приятным для вашего маленького манчкина!

  1. Вовлекайте их в процесс покупки. Даже дети имеют предпочтения по цветам, узорам и т. Д. Если вы можете привлечь их к покупке их глоточной чашки, первой ложки и тарелки, одежды и игрушек, почему бы не купить их плавательный костюм?
  1. Прыгай с ними. Один из самых простых способов утешить ваших детей в бассейне - прыгнуть прямо с ними. Если вы сами боитесь заходить в бассейн, помните, что вы будете брать ребенка в «детский бассейн», в котором вода не будет выше линии талии. Вашему ребенку действительно будет приятно быть на расстоянии вытянутой руки от вас, и это может на самом деле вдохновить его попробовать!
  1. Поддерживайте зрительный контакт и продолжайте улыбаться. Это позволит вашему ребенку чувствовать себя в безопасности. Вы можете петь им или хвалить их, чтобы побудить их самостоятельно передвигаться в воде.
  1. Носите с собой свою любимую игрушку. Игрушки всегда успокаивают детей, поэтому не забудьте принести свою любимую игрушку в бассейн. Для детей старшего возраста вы можете использовать игрушки, чтобы мотивировать их плавать.
  1. Нажмите на фотографии. Молодое поколение определенно более дружественное к камере, чем старшее, когда они были детьми. Поэтому один из способов сделать ваш плавательный процесс более приятным и запоминающимся - взять с собой камеру или просто телефон и попросить кого-нибудь щелкнуть фотографии. (Остерегайтесь падения камеры / телефона в бассейне, хотя!)
  1. Наградите их. Кто не любит удовлетворения? За удачное время, проведенное в бассейне, вы можете вознаградить своего ребенка новой игрушкой, любимой едой или закусками или просто приятной и теплой сессией обниматься!

Что носить с собой в сумке для купания вашего ребенка

Когда вы плаваете, ваш ребенок должен быть готов к любой ситуации, которая может возникнуть! Подумайте о добавлении следующих вещей в купальную сумку вашего ребенка.

  • Первая помощь
  • Плавать снаряжение
  • Дополнительные подгузники
  • Все необходимое для пеленок
  • Туалетные принадлежности и банные принадлежности (включая мыло, салфетки, шампунь, полотенце, дезинфицирующее средство и т. Д.)
  • Свежий комплект одежды
  • Аксессуары (такие как игрушки, поплавки и т. Д., Упомянутые ранее)

Плавание - это навык, который ваш ребенок никогда не забудет, когда выучит его. Это похоже на вождение автомобиля или написание - как бы мало вы ни делали ежедневно, вы никогда не забудете об этом. Плавание - отличный способ расслабиться, и его можно использовать и для отдыха! Всего наилучшего!

Источник :

//www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19255386
//www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2598364/
//www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/?term=Children%27s+readiness+for+learning+front+crawl+swimming

Предыдущая статья Следующая статья

Рекомендации для мам‼