Предотвращение травм от физической активности

Содержание:

Обеспечение безопасности детей во время физической активности имеет первостепенное значение для родителей. Дети, особенно дошкольники, не обращают особого внимания на свое окружение во время игры и в конечном итоге пострадают. Родители должны убедиться, что игровая среда безопасна, а у вашего ребенка есть специальные защитные ограждения для предотвращения травм.

Раннее детство - это период бурного развития, и дошкольники рискуют упасть, поскольку они учатся лазать, бегать и играть, не считая опасности падения из окон и мебели в вашем доме. Они также несут риск падения с игрового оборудования, такого как качели, горки и т. Д. Хотя дети учатся быть осторожными в течение определенного периода времени, им требуется время, чтобы понять опасности. До тех пор, пока вырастите и не поймете, что ответственность за безопасность детей лежит на родителях.

Простые шаги, чтобы защитить вашего ребенка от травм

Защита от телесных повреждений

• Позвольте детям заниматься деятельностью, соответствующей их физической силе и физической форме. Например, некоторые дети хорошо умеют пользоваться обезьянами, в то время как другие с удовольствием катятся по полу и не подвергаются интенсивной физической нагрузке. Поймите способности вашего ребенка, подвергая их физической активности
• Используйте защитное снаряжение. Когда вы позволяете ребенку кататься на велосипеде, заставьте его / ее использовать шлем и каппу.
• Держите своего ребенка гидратированным; дать ему воды до и после игры. Предотвратите солнечные повреждения, заставляя его носить шляпы и применяя солнцезащитные лосьоны.
• Если это интенсивный вид спорта, в котором участвует ваш ребенок, убедитесь, что он растягивается и разогревается заранее.
• Поговорите со своим ребенком о безопасности. Но детей не следует сдерживать, говоря им, чтобы они были в безопасности. Это может привить им чувство самосохранения.

Держите окружающую среду в безопасности

Важно, чтобы дети играли в безопасной обстановке. Убедитесь, что они находятся вдали от сломанного оборудования на игровых площадках, неровных поверхностей и острого мусора. Если вы заметили детей, которые не одинакового размера и занимаются спортивными состязаниями со своими детьми, вам нужно следить за ними. На игровой площадке убедитесь, что посадочные поверхности безопасны, например, гравий или резина. Дома убедитесь, что тяжелые книжные шкафы в безопасности. Закрывайте окна и храните острые края и оборудование, например, ножи, в недоступном для детей месте. Также держите электрооборудование и вилки подальше от детей, или используйте безопасное для детей оборудование в домашних условиях. Когда ваш ребенок вырастет, он захочет бегать вверх и вниз по лестнице. Убедитесь, что есть хороший контроль, когда это происходит.

Навыки безопасности

Заставьте вашего ребенка заниматься различными делами. Занимайтесь с ребенком, чтобы он развивал навыки лазания, ловли и балансировки. Убедитесь, что ваш ребенок понимает правила игры, прежде чем играть. Осуществлять соответствующий уровень контроля, принимая во внимание его возраст, физическое здоровье и выносливость, социальные навыки и темперамент. Активная игра с ребенком на детской площадке и дома может привить ребенку безопасное поведение. Это позволяет вам активно контролировать своего ребенка, а также поддерживать с ним связь.

Хотя родители с радостью предоставляют безопасную обстановку и снабжают детей безопасными навыками, мы также должны отметить, что чрезмерная защита и чрезмерная осторожность могут удерживать детей от свободной игры. Надзор требуется для детей, но он должен осуществляться в той степени, в которой ребенок может свободно играть и не испытывать никаких ограничений.