Это упражнение мечты каждого уставшего родителя?
Когда вы лишены сна, скорее всего, вы сделаете почти все для сладкого, сладкого сна. А вы бы вздремнули?
Если ваш ответ АД ДА! и вы живете в Великобритании, тогда вам повезло - сеть спортивных залов Дэвид Ллойд предлагает занятия "Napercise" для вашего удовольствия от сна.
Занятия, которые были впервые опробованы в выходные дни, по сути являются общей вечеринкой для родителей, посвященной полудню, "студийным сном", который длится 45 минут. В основном, после нескольких натяжений, наперсники надевают маски для глаз, лезут между простынями и отдыхают в комнате с контролируемой температурой - свободной от одеялых супругов.
«Неистовый характер современной жизни означает, что немногие из нас, похоже, высыпаются, а если вы родитель, то спокойный ночной отдых становится еще большей роскошью», - говорится на сайте. «Класс группового сна» предназначен для измученных мам и пап, «чтобы помочь улучшить их умственное и физическое благополучие».
Мы даже «сожжем лишнюю калорию», как нам говорят, - что технически верно, если тело сжигает калории во время сна.
Согласно пресс-релизу, классы были разработаны после исследований в Великобритании, которые обнаружили:
- 86 процентов родителей признаются, что страдают от усталости.
- 26% регулярно проводят менее 5 часов в сутки
- 19% усталых родителей признаются, что вздремнули на работе
- 11% оказались за рулем во время вождения
- 5% забыли забрать ребенка из школы из-за усталости
Сам класс также основан на исследованиях - разработан в консультации с экспертом по сну Кэтрин Пинкхем.
Хотя идея может показаться нелепой - платить за сон (?!) - пробные занятия, проводимые в выходные, были полностью забронированы. Может быть, это «упражнение» и есть мечта каждого измученного родителя.