Безмолвные страдания женщин
Страдая в тишине ... выкидышем страдают до 25 процентов беременных женщин.
Это происходит с каждой четвертой беременной женщиной в мире. Но вы бы этого не знали, потому что женщины, как правило, терпят это молча.
Фактически, молчание означает, что частота выкидышей, вероятно, будет даже выше, чем сообщается, по словам научного сотрудника Школы здравоохранения Университета Квинсленда Даниэль Герберт.
«Это может произойти дома, и они никогда не сообщат об этом клинически», - говорит она.
Кроме того, поскольку большинство выкидышей происходит в течение первых 12 недель, многие женщины даже не осознают, что были беременны. Если они это сделают, скорее всего, они не поделились новостями - и это еще сложнее, чем разделить горе.
«Исторически сложилось так, что люди не говорят о личных событиях, и норма в обществе не объявляется до первого триместра», - говорит Герберт. «Кроме того, пары часто хотят скорбеть наедине».
Как бы это ни было понятно, это означает, что многие женщины чувствуют себя одинокими в своих суровых испытаниях и не знают, насколько они распространены.
Беременная в 42 года, риск выкидыша Сианя приближался к 50 процентам, но поскольку женщины так редко говорят об этом, она понятия не имела. «Я не замечала, что выкидыш был настолько распространенным явлением и что такое было», - говорит она.
Так было до тех пор, пока она сама не испытала это. Она была опустошена двумя выкидышами, второй только в конце прошлого года. «На 12-недельном УЗИ я узнала, что ребенок умер», - говорит она. «Никаких симптомов не было. Это как бы остановило [растёт]».
«Потребовалось [медсестре] целую вечность, чтобы найти сердцебиение, и я все еще не волновался. Тогда она сказала:« Слушай, мне очень жаль - ребенок умер ».
Сиан говорит, что она была поражена чувством стыда и неудачи. «Я чувствовал, что со мной что-то не так - что я не мог сделать что-то настолько простое. Мне казалось, что если ты не можешь этого сделать, что ты можешь сделать? Ты потерпел неудачу».
Но Герберт, исследователь продолжающегося исследования, отслеживающего рождаемость женщин во всем мире, говорит, что выкидыш является частью биологического процесса беременности.
«Есть два вида выкидышей», - объясняет она. «В первом триместре, это часто [из-за] генетической аномалии. Тело самоконтроля. Он может выявить высокую степень генетической аномалии и исключить беременность».
«Второй триместр, скорее всего, будет другим [необъяснимым] фактором».
Герберт говорит, что есть способы улучшить вашу фертильность. «Курение связано с невынашиванием беременности, ожирение является серьезной проблемой в отношении осложнений беременности, а плохой образ жизни [партнера] означает, что сперма может иметь много повреждений».
Сказав это, она подчеркивает, что «выкидыш является случайным явлением, и важно, чтобы [женщины знали], что они ничего не могли с этим поделать. Многие беременности потеряны».
Как и Сиан, Эмили *, 31 год, с удивлением узнала, сколько всего потеряно. Она провалилась в 28 лет, когда была на 10 неделе беременности. УЗИ после сильного кровотечения не выявило проблем, и ей сказали, что у ребенка сильное сердцебиение, но она говорит, что знала, что что-то не так.
«Я просто не хотела этого признавать», - говорит она. «Я ухватился за [надежду], потому что хотел этого, но я продолжал кровоточить».
На 12-недельном УЗИ ей сказали, что «там ничего нет».
«Я поговорил со своим акушером, и он сказал, что очень редко кто-то рожает и не выкидыш. Я не понимал, насколько это распространено, потому что никто не говорит об этом, но как только вы начинаете говорить об этом, вы понимаете. "
Хотя она понимает, что это была не ее вина, она также признает, что «ничто не заставляет вас чувствовать себя лучше ... Я просто как-то смирилась с этим и оттолкнула его. Вот так я справилась с этим, и мой муж ненавидел это, потому что он пытался оплакать это. [Но] я просто хотел сосредоточиться на чем-то еще ".
Точно так же Сиан не позволяла себе чувствовать и говорит, что это «наказывает» ее партнера.
«Мы расстались три раза», - говорит она.
«Но смотреть в лицо это сделало бы это реальным - постоянное состояние души. И я волновалась, что вообще не могу иметь ребенка. Мой инстинкт должен был отступить. Я даже не хотела идти туда. Эмоция такой огромный, что кажется ... как нить на перемычке - если вы потянете ее, она распадется ".
Когда ребенок потерян, это также может повлиять на то, как лечится потеря, что также может сильно повлиять на скорбящую пару.
«В мире различие проводится через 20 недель», - говорит Герберт. «До 20 недель это называется выкидышем. Через 20 недель это называется мертворождением, и вы можете получить свидетельство о рождении и свидетельство о смерти, чего нельзя сделать в 19 недель».
Это отсутствие маркера усложняет горе, говорит Кейт Борн, председатель Всемирной и Новой Зеландии Ассоциации бесплодия. «Это грязное горе», - говорит она. «Женщины часто задаются вопросом, имеют ли они право на горе, потому что нет ребенка, чтобы держать или прощаться».
Ни Эмили, ни Сиан не отметили потерю. Они оба просто собрались в бутылки и попытались заблокировать это. «Я просто думал, что моя жизнь будет моей работой», - говорит Сиан. «У меня был запасной план. Он не заменит ребёнка, но это механизм выживания. Надежда и страх разбивают тебя».
Реальность такова, что большинство женщин продолжают рожать детей - только около 3 процентов, по словам Герберта, нет.
Что касается Эмили, она снова забеременела быстро после выкидыша и, несмотря на свои страхи, родила здоровую девочку. «Я все время была очень напугана, но еще и более благодарна», - говорит она.
Сиан также снова забеременела, но обнаружила, что бездействующие страхи гораздо более изнурительны. Она сознательно предпринимает шаги, чтобы эмоционально взаимодействовать с ребенком, и в пять месяцев наконец-то позволяет себе признать, что все может быть в порядке. Она по-прежнему ходит в туалет «двадцать раз в день и проверяет туалетную бумагу на кровь», но она также говорит, что впервые чувствует себя хорошо и начинает готовить себя и свой дом. «Я даже подумываю открыть сумку детской одежды, которую мне подарила подруга», - говорит она.
Трудно справиться с горем невынашивания или страхами, возникающими во время беременности после выкидыша. Кейт Борн предлагает:
- Жить моментом и практиковать осознанность.
- Признайте, что ваши чувства нормальны и естественно чувствовать себя неуверенно.
- Если вы беременны и испытываете страх, вы можете попытаться поговорить с ребенком и сказать: «Держись, я делаю все возможное».
- Отметьте потерю. Пожертвуйте, посадите куст роз или купите украшение, которое отмечает ребенка, которого вы всегда можете носить.
- Стоит признать: «Я чувствую стресс по этому поводу, и это нормально, но я собираюсь отпустить это». Вы не можете просто перестать чувствовать стресс - это все равно, что сказать кому-то, чтобы он перестал дышать.
- Парни переживают очень тяжелые времена, так как может быть ошеломляющим видеть, как ваш партнер переживает этот уровень стресса. Часто они не чувствуют потери так сильно, потому что это было не в их теле, но они также были эмоционально вовлечены. Предложите друг другу поддержку, с большим количеством слушания и объятий.
* Имя было изменено для защиты конфиденциальности.
Май - Национальный месяц осведомленности о потере беременности. В рамках своей инициативы «Зажги свечу» Фонд «Малые чудеса» повышает осведомленность о проблемах фертильности, выкидыша, неонатальной утраты, рождения ребенка, преждевременных родов и потери младенца, давая семьям, пережившим потерю ребенка, возможность вспомнить своих близких. особенным и длительным способом.
Вы также можете обратиться за помощью и поддержкой к прерыванию беременности и потере беременности на форумах EB.