Путешествие на машине во время беременности

Содержание:

В этой статье

• Безопасен ли автомобиль во время беременности?
• Как оставаться комфортно?
• Важность ремней безопасности
• Использование подушек безопасности
• Безопасно ли использовать автомобильную парфюмерию?
• Шаги, чтобы следовать, если автомобиль сломается
• Что делать, если вы попали в автомобильную аварию?
• Меры предосторожности, которые необходимо принять

Путешествие на автомобиле является неотъемлемой частью нашей жизни, будь то поездка на работу, посещение общественных мероприятий или долгожданный отпуск с семьей и друзьями. Но что делать во время беременности? Большинство женщин предпочитают идти по дороге, чтобы они могли остановиться, когда это необходимо для перерыва в туалете или просто для того, чтобы размяться и начать движение.

Безопасен ли автомобиль во время беременности?

Беременность не означает, что вы должны воздерживаться от веселья и наслаждения хорошими вещами в жизни. Рекомендуются поездки на дальние поездки или короткие выходные в выходные дни, чтобы вы были счастливы. Будучи будущей матерью, вы, несомненно, будете думать о своем ребенке с лучшей стороны, и в это время вы не собираетесь совершать поездки по пересеченной местности. До тех пор, пока вы можете делать достаточно биопробежек и регулярно вытягивать ноги, нет никаких причин, по которым вы не должны путешествовать по карте во время беременности.

Примите достаточные меры предосторожности для вашей безопасности и безопасности вашего ребенка. Путешествие по Индии может быть непростым делом, особенно вдали от автомагистралей и на узких ухабистых дорогах. Отсутствие удобств, таких как гигиенические туалеты и приемы пищи, может сделать путешествие для беременной мамы напряженным. Но личный автомобиль лучше, чем садиться на автобус, так как вы можете делать незапланированные остановки и контролировать свой график движения.

Как оставаться комфортно?

Следующие советы помогут вам, если вы собираетесь предпринять путешествие во время ранней беременности на автомобиле. Если вы будете чувствовать себя комфортно в поездке, то и ваш ребенок сможет помочь вам приятно провести время в компании семьи и друзей:

1. Подтвердите и повторно подтвердите ваши бронирования на курорте отеля и не забудьте взять с собой квитанции, удостоверения личности и т. Д. Проверьте маршрут, который вы планируете выбрать, чтобы избежать длинных и неожиданных обходов.
2. Чтобы избежать судорог в ногах или отеков ног и лодыжек, избегайте длительного сидения в одном месте. Планируйте перерыв каждые 90 минут или около того, чтобы растянуть эти тесные мышцы (или всякий раз, когда вам хочется посетить туалет)
3. Комфортная одежда и обувь просто необходимы во время путешествий, так что бросайте эти узкие джинсы или топы. Свободная одежда поможет вам расслабиться и занять любое удобное для вас положение.
4. Во время перерыва выберите подходящее место и поверните лодыжки и пальцы ног. Согните ногу, чтобы кровь текла, и делайте простые растяжки, если позволяет пространство.
5. Путешествие на автомобиле во время третьего триместра беременности потребует особых мер предосторожности. Подготовьте список известных больниц и клиник на вашем маршруте на случай чрезвычайной ситуации и номер мобильного телефона вашего врача / гинеколога на скоростном наборе.
6. Избегайте длинных извилистых дорог, если вы находитесь в первом триместре, потому что тошнота и утренняя тошнота доставят вам неприятности. Второй триместр - лучшее время для путешествий, так как многое успокоилось.
7. Носите подушку и кладите ее на поясницу во время путешествия. Это предотвратит боль в спине, которая часто встречается во время беременности, особенно на поздних стадиях.
8. Не употребляйте сырые или невегетарианские продукты в придорожных заведениях, если вы не уверены в их происхождении. Лучше всего возить фрукты, овощи, такие как морковь, сухофрукты или домашние бутерброды, чтобы утолить голод во время путешествия.
9. Старайтесь держаться подальше от рулевого колеса, так как это будет неудобно, так как шишка становится больше.
10. Путешествуй налегке и неси только все, что абсолютно необходимо. Вам понадобится место, чтобы разложить, и дополнительный багаж ограничит вас.

Важность ремней безопасности

Каждый человек должен пристегиваться ремнями безопасности, путешествуя на машине, будь то беременные или нет, поскольку они являются единственным наиболее эффективным способом спасения жизни в случае аварии. Когда вы беременны, вы несете ответственность за две жизни, и, следовательно, становится обязательным следовать этому правилу. Комбинация поясного и плечевого пояса - самый безопасный тип для беременных. Пояс расположен на коленях ниже живота, что позволяет избежать давления на ребенка. Убедитесь, что плечевой ремень правильно проходит по центру области груди и плеч и никогда не находится под рукой.

Использование подушек безопасности

Если вы едете или сидите с водителем, убедитесь, что ваш живот находится на безопасном расстоянии от рулевого управления и подушки безопасности. Воздействие подушки безопасности в случае аварии ни в коем случае не должно влиять на ребенка. Всегда держите расстояние от 10 дюймов до 1 фута между грудиной и приборной панелью, чтобы оставаться в безопасности и держать ребенка в безопасности. Перемещение спинки сиденья поможет вам в этом, особенно когда ваш животик и ребенок растут в размерах.

Безопасно ли использовать автомобильную парфюмерию?

Хотя мы регулярно используем автомобильную парфюмерию, чтобы оживить вещи и избавиться от неприятных запахов из автомобиля, необходимо соблюдать осторожность, если в автомобиле есть беременная женщина. Надо проверить продукты на безопасность, прежде чем использовать их в автомобиле. Некоторые духи могут вызвать раздражение глаз, горла и кожи. Это также может вызвать ощущение рвоты. Некоторые автомобильные духи содержат фталаты, которые могут попадать в кровь при вдыхании и даже всасывании через кожу. В некоторых случаях это может вызвать врожденные дефекты и гормональные аномалии. Лучше всего минимально использовать автомобильную парфюмерию и открывать автомобильные окна, чтобы вентиляция не выходила из машины.

Шаги, чтобы следовать, если автомобиль сломается

Это сложная ситуация, когда нужно заменить спущенную шину или утечку масла с помощью детской кочки. Выполните следующие действия, если ваша машина сломалась или возникли другие чрезвычайные ситуации:

1. Потяните свой автомобиль в крайнее левое положение как можно дальше, чтобы избежать дальнейших неудач
2. Поверните свои колеса вправо.
3. Потяните ручник, если вы находитесь на склоне
4. Поставить на аварийное освещение и фары
5. Проверьте свое местоположение и обратитесь за помощью к шоссе
6. Если вы звоните в компанию по устранению неисправностей автомобиля, используйте телефон экстренной помощи, а не мобильный телефон, так как он поможет вам найти вас
7. Не пытайтесь менять шины самостоятельно, если вы один.
8. Выйти с левой стороны транспортного средства, чтобы держаться подальше от проходящего движения
9. Постарайтесь вспомнить последний пройденный вами ориентир или какие-либо признаки бензонасосов, если вам нужно идти, чтобы получить помощь
10. Паника не поможет, так что сделайте глубокий вдох и расслабьтесь, скоро помощь будет в пути

Что делать, если вы попали в автомобильную аварию?

В случае несчастного случая во время вождения, сообщите всем, кто прибыл за помощью, что вы беременны. Это особенно важно, если вы находитесь на ранних стадиях беременности, и шишка еще не видна. Сообщите врачам, есть ли у вас резус-отрицательная группа крови, чтобы вы могли получить соответствующее лечение.

Хотя у вашего ребенка достаточно амортизации в виде жидкости вокруг него, лучше всего проверить себя, даже если вы чувствуете себя абсолютно нормально. Плацента может частично отделиться от матки, если вы пострадали от сильного удара или тряски во время несчастного случая и вы можете не заметить никаких видимых симптомов. В случае кровотечения или сокращения после несчастного случая, вы должны как можно скорее обратиться к врачу.

Меры предосторожности, которые необходимо принять

Если вы решили путешествовать по дороге, то есть несколько основных мер предосторожности, которые вы должны принять для обеспечения безопасности автомобиля во время беременности. Вы будете наслаждаться поездкой и иметь полное спокойствие во время путешествия. Эти меры предосторожности заключаются в следующем:

1. Если ваше время в пути превышает несколько часов, имеет смысл взять с собой несколько дополнительных бутылок с водой, чтобы избежать обезвоживания. Это может также использоваться, чтобы сохранить Ваш автомобиль гидратированным в случае перегрева.
2. Избегайте путешествий в одиночку, если вы беременны с точки зрения безопасности. Всегда рекомендуется иметь друга или члена семьи, особенно на большие расстояния и там, где речь идет о ночных путешествиях.
3. Перед началом поездки проверьте, есть ли в багажнике запасное колесо. Набор инструментов с гидравлическим домкратом необходим для замены шин без особых хлопот.
4. Начните свое путешествие рано утром, чтобы вы могли добраться до места назначения до ночи.
5. Регулярно проверяйте новости на предмет политических митингов или беспорядков, а также любых запланированных отклонений трафика на вашем маршруте.
6. Страхование автомобиля, PUC и страховые документы являются обязательными, поэтому носите их с собой. Носите свое удостоверение личности в случае несчастных случаев и т. Д.
7. Храните в своей сумке свои медицинские записи, контактные данные своего врача и другие номера экстренных служб.
8. Разговор по мобильному телефону во время вождения, обмена сообщениями или возни с радио - нет, нет
9. Перед началом работы зарядите свой мобильный телефон и носите зарядное устройство или зарядное устройство для экстренных случаев.
10. Выспитесь ночью, чтобы не задремать за рулем, если вы за рулем.
11. Обслуживайте свой автомобиль за пару дней до поездки. Залейте достаточно топлива для поездки, а также проверьте даты окончания страхования / PUC. Обновите немедленно, если требуется.

Хотя путешествие на автомобиле обеспечивает большую свободу с точки зрения составления расписания и остановок для перерывов в уборной и т. Д., Не поддавайтесь давлению, если вы не чувствуете себя уверенно. Проверьте, доступны ли поезда, так как они являются чрезвычайно удобным и безопасным видом транспорта. Если вы путешествуете по дороге, следуйте инструкциям, приведенным выше, и уделяйте максимальное внимание безопасности ребенка и вашей безопасности во время путешествия.