Топ-12 продуктов, которые могут помочь естественным образом стимулировать роды
В этой статье
- Пища, чтобы вызвать труд будущим мамам
- Другие советы, чтобы быстро приступить к труду
Хотя не было достаточно исследований, подтверждающих теорию о том, что любая пища может вызывать роды, многие женщины клянутся определенными продуктами, которые помогли им начать роды. Здесь мы рассмотрим некоторые продукты, которые, как утверждают женщины, помогают им стимулировать роды.
Пища, чтобы вызвать труд будущим мамам
Вот список продуктов, которые вы можете употреблять, чтобы вызвать роды и немного раньше познакомиться с малышом.
1. ананас
Свежий ананас содержит энзим Bromelain, который редко встречается в других местах. Бромелайн помогает смягчить шейку матки и стимулировать гладкую мускулатуру, которая, как известно, начинает роды.
2. Зеленая папайя
Сырые зеленые папайи богаты ферментом папин. Листья папайи содержат латекс, который действует как простагландин и окситоцин и может помочь начать сокращения. Чем больше созревает папайя, тем больше папина теряется, поэтому употребление созревшей папайи не будет иметь никакого эффекта, когда речь заходит о стимулировании труда.
3. Острая еда
Несмотря на то, что беременные женщины обычно едят острую пищу для стимулирования родов, беременным женщинам следует избегать этого, если они хотят естественного и безболезненного рождения.
Когда ребенок рождается естественным путем, давление, возникающее по мере того, как ребенок спускается по родовому каналу, выделяет эндорфины, что помогает облегчить боль. Некоторые острые продукты выделяют капсаицин, который может воздействовать на организм во время родов, поскольку он противодействует естественным эндорфинам, которые организм вырабатывает во время родов.
4. Черная солодка
Черная лакрица может стимулировать выработку простагландинов за счет химического глицирризина. Однако чрезмерное потребление этого может привести к легкой диарее, которая вызывает легкие сокращения в кишечнике. Это приводит к симпатическому сокращению матки, таким образом, начинающему роды.
5. Чеснок
Чеснок стимулирует работу кишечника, помогая опорожнить его, что может помочь в начале родов. Это один из самых популярных продуктов для стимулирования родов .
6. Красный малиновый чай
Также говорят, что красный малиновый чай, который улучшает тонус и укрепляет матку, вызывает сокращения мышц матки. Если вы будете пить красный чай из листьев малины каждый день, начиная с тридцать второй недели беременности, вы уменьшите вероятность перенесенной беременности.
7. Касторовое масло
Касторовое масло, полученное прямо из бобов растения, является одним из продуктов, которые быстро вызывают роды. Женщины веками использовали касторовое масло для стимулирования родов. Хотя потребление касторового масла является безопасным, в редких случаях оно может вызвать рвоту и диарею, что может быть очень неудобно во время родов.
8. Чай с тмином
Тмин - общая помощь при проблемах пищеварительного тракта. Это облегчает вздутие живота и помогает начать менструальный цикл. Это может также использоваться, чтобы вызвать труд. Добавьте немного сахара или меда, чтобы он был вкуснее, если вам не нравится вкус.
9. Черный Кохош
Это лекарственное растение использовалось для лечения проблем со здоровьем у женщин, связанных с менструацией, менопаузой и другими, так как похоже, что оно очень похоже на эстроген, который вырабатывается организмом естественным путем. Это также использовалось, чтобы вызвать роды у беременных женщин. Есть два других типа cohosh, синий и белый. Но помните, что они не совпадают с черным cohosh и не должны использоваться вместо него.
10. Масло примулы вечерней
Масло вечерней примулы - это то, что большинство акушерок порекомендует беременным женщинам, которые хотят стимулировать роды. Организм превращает вещество в масле в простагландины. Это помогает смягчить и разбавить шейку матки, что приводит к индуцированным сокращениям.
11. Бальзамический уксус
Бальзамический уксус происходит из Италии и производится из свежесобранного белого виноградного сока. Он часто используется как заправка для салата. Некоторые женщины делают укол бальзамического уксуса, чтобы вызвать роды, поскольку он выполняет касторовое масло, не вызывая тошноту, рвоту или диарею.
12. Базилик и орегано
Эти травы являются основной приправой для блюда из пармезана из баклажанов, которое было очень популярно среди беременных женщин для стимулирования родов.
Другие советы, чтобы быстро приступить к труду
Употребление в пищу продуктов, которые, как считается, помогают стимулировать роды, может быть недостаточным, поэтому попробуйте эти несколько советов и приемов, которые помогут вызвать роды.
1. Упражнение
Упражнения поддерживают ваше тело активным и достаточно здоровым, чтобы выдерживать физические нагрузки, связанные с родами Любая деятельность, которая заставляет ваше сердце биться, - это хорошо.
2. Иглоукалывание
Организм будет стимулировать выпускать окситоцин, который играет важную роль в родах. Этот метод - древний китайский способ сшивания очень тонких игл в части тела, которые контролируют определенный орган.
3. Акупрессура
В то время как иглоукалывание требует использования тонких игл, точечный массаж включает в себя оказание давления на части тела, которые проходят вдоль системы меридианов тела. Проконсультируйтесь с врачом, прежде чем назначать точечный массаж.
4. Секс
Секс может помочь высвободить окситоцин, который необходим для начала родов. Хотя заниматься сексом безопасно, даже если вы на девятом месяце беременности, заниматься сексом после разрыва вашей воды небезопасно, так как это увеличивает риск заражения.
5. Стимуляция сосков
Когда стимулируются соски, они могут вызвать сокращение матки, что приведет к началу родов.
Всегда рекомендуется, чтобы ваш ребенок вышел естественным путем, так как это может сократить время, проведенное в больнице, а также ускорит выздоровление. Однако, если вы хотите вызвать роды, обязательно поговорите со своим врачом о любом методе, который вы выберете.