Растяжки
Факты о растяжках
Беременность, как правило, волнующее время, наполненное препаратами и мечтами о новом ребенке. Беременность также может привести к неожиданным физическим изменениям. Вы можете начать замечать красные или пурпурные полосы, образующиеся на вашем теле, чаще всего на животе и груди. Они являются признаком того, что кожа растягивается, чтобы приспособиться и питать растущую внутри жизнь. Фотографии беременных женщин в средствах массовой информации обычно представляют изображения женщин, кожа которых не имеет пятен. Но истинная картина заключается в том, что до 90% женщин будут иметь некоторые растяжки в результате беременности.
Что такое растяжки?
Растяжки (Striae gravidarum) образуются, когда ткань под верхними слоями кожи (дерма) расширяется с большей скоростью, чем кожа над ней (эпидермис). Существует огромная разница в длине, ширине и глубине этих меток, когда они образуются.
На поверхности эпидермиса образуются разрывы тканей и рубцы. Шрамы могут быть красного или фиолетового цвета, и со временем они станут бледно-серебристыми. Некоторые растяжки могут быть серебристыми с самого начала. Они могут появиться где угодно на теле, от плеч вниз.
Растяжки могут стать зудящими, пока они формируются. Иногда беременная женщина может обнаружить, что ее растяжки настолько глубокие, что они кровоточат; если это произойдет, лучше обратиться к врачу за советом.
Кто их получает?
Любой может получить растяжки. Быстро растущий подросток может развивать их. Бодибилдер может найти их везде, где у него или у нее увеличена мышечная масса. Многие женщины удивляются, когда замечают, что у их мужа есть растяжки - эти растяжки могут быть блеклыми или в незаметном месте, например в нижней части спины, и он может не знать, что они есть. Растяжки чаще всего связаны с беременностью.
В значительной степени генетика определяет восприимчивость человека к развитию растяжек. Если у вашей биологической матери или сестры появились растяжки во время беременности, у вас также больше шансов их развить. Некоторые женщины начинают замечать их уже в первом триместре.
Кортикостероиды и синдром Кушинга также могут вызывать растяжки.
Можно ли их предотвратить?
- Если у вашей матери или вашей сестры появились растяжки во время беременности, то, скорее всего, у вас также могут появиться эти растяжки. Вы можете сделать несколько вещей, которые могут ограничить количество растяжек или минимизировать их.
- Люди, которые набирают лишний вес, также часто получают растяжки. Избегание прибавления в весе, будь вы беременны или нет, будет означать, что вы ведете здоровый образ жизни. Это правда, что у некоторых очень стройных новых мам или тех, кто не набрал лишний вес во время беременности, появились растяжки во время беременности. Считается, что на работе могут быть гормональные причины.
- Поддержание здоровой диеты также поможет сохранить эластичность кожи. Хорошее питание во время беременности, конечно, очень важно. Беременность не является временем для ограниченной диеты, и диета не будет означать, что вы избегаете растяжек. Поддерживайте свое тело и кожу с помощью натуральной диеты с высоким содержанием антиоксидантов и обязательно включайте полезные жиры.
- Пей много воды! Вода помогает вашей коже оставаться увлажненной.
- Физические упражнения во время беременности полезны для кожи и полезны для вас в целом. Перед началом любой новой программы упражнений во время беременности целесообразно проконсультироваться с врачом.
- Чистка кожи - легкая чистка всего тела мочалкой или кистью - может стимулировать приток крови к коже.
- Во время беременности ваша грудь вырастает на несколько размеров и нуждается в дополнительной поддержке, и поэтому хорошие поддерживающие бюстгальтеры необходимы и помогут минимизировать растяжение тканей молочной железы, хотя нет никаких доказательств того, что они будут предотвращать или минимизировать растяжки.
Кремы и зелья
Несмотря на то, что нет научных доказательств того, что они работают, существует множество различных кремов и масел, которые рекламируются как способ помочь предотвратить появление растяжек. К ним относятся оливковое масло, алоэ вера, масло какао, масло ши, масло шиповника, витамин Е, ретин А и экстракт центеллы азиатской (трава, также известная как готу кола).
Кожа на области живота может стать зудящей во время беременности, и кремы и масла могут помочь с этим. Беременность также вызывает зуд, известный как pruritus gravidarum. Если вы чувствуете необычайный зуд, сообщите об этом своему врачу.
Они применяются снаружи, однако важно проконсультироваться с врачом, если у вас есть какие-либо сомнения относительно возможных эффектов продукта, особенно во время беременности. (Ретин А нельзя использовать во время беременности или кормления грудью).
член, Келлва, не нашел кремов эффективными. «Я не верю, что увлажнение является ключом - вы либо получите их, либо не получите. Я увлажнял каждый день во время обеих беременностей очень дорогим увлажняющим средством и получал много растяжек. Я также не получил очень много с моей первой дочерью и я набрал 20 кг, но получил кучу с моей второй дочерью и был на 7 кг легче - иди фигура ".
Продолжаются исследования многих веществ, таких как экстракт центеллы азиатской на растительной основе и вещества животного происхождения, такие как сквален, который также содержится в оливковом масле. Также было проведено научное исследование по лечению растяжек с использованием фибробластов из собственной кожи человека.
Что можно сделать, чтобы уменьшить их внешний вид?
Для большинства женщин лечение растяжек не является приоритетом после рождения ребенка. Если вы хотите что-то попробовать, считается, что раннее лечение растяжек дает лучшие результаты, чем оставление их до достижения ими возраста.
Сетчатка А показала некоторые преимущества в уменьшении рубцов, но не должна использоваться во время беременности или кормления грудью. На самом деле, перед применением ретина А необходимо проконсультироваться с врачом из-за возможных серьезных побочных эффектов.
Активно разрабатываются новые и лучшие способы использования лазеров для растяжек. В прошлом, некоторые лазерные процедуры приводили к образованию более тяжелых рубцов, чем первоначальные растяжки, особенно при использовании недостаточно подготовленных операторов.
Некоторые женщины выбрали мини-животики, чтобы подтянуть эту область. Это уменьшает появление растяжек и разглаживает кожу.
Хорошая физическая форма и физические упражнения в области живота могут помочь животу стать более подтянутым, и это может уменьшить появление растяжек с отступом, хотя может быть очень трудно или невозможно вернуть живот в состояние, предшествующее беременности.
Беременность меняет нашу грудь тоже. Грудь может быть меньше и менее твердой, чем раньше. Некоторые считают, что их груди постоянно больше. Другие находят, что их груди медленно возвращают жир и округлость, с растяжками, становящимися едва заметными, хотя груди не приобретают свою твердость перед беременностью.
Будучи рубцовой тканью, растяжки не загорают и могут стать более заметными при летнем загаре. Использование средства для загара может помочь преодолеть это - и безопаснее, чем проводить часы на солнце.
Мы можем быть уверены, что до тех пор, пока знаменитости и звезды кино забеременеют, всегда будет толчок к новым методам лечения, чтобы уменьшить появление растяжек. И поэтому мы уверены, что будем продолжать слышать о новых методах лечения и процедурах в будущем.
В реальном мире
Хотя изображения в СМИ обычно изображают беременных или кормящих женщин с брюшками и грудями без пятен, настоящие женщины знают, что растяжки очень распространены.
Отношение к растяжкам сильно различается. Некоторые женщины чувствуют, что их растяжки несколько уродуют, в то время как другие принимают их как неотъемлемую часть беременности.
И все же другие гордятся ими, потому что они являются признаками удивительного процесса, который произошел в создании новой жизни в мире. И что за удивительный процесс беременности!
Для мужчин растяжки их партнера, как правило, не проблема. Когда мы попросили комментариев от партнеров-мужчин о растяжках, ответы были почти единодушны в корзине «все равно»!
«Они их совсем не волнуют. Я люблю женщину, а не (просто) ее разные части!»
Esses
«У моей жены на животе кружева (вы можете назвать их растяжками), когда она несла Мишель в возрасте двух с половиной лет».
Smf78
«Я со всеми в этом - растяжки не проблема для каждого парня, которого я знаю».
Павел
«Самая большая проблема, которую растяжение или менее« подтянутый »живот может создать для парня, заключается в том, что у женщины, о которой идет речь, чаще возникают проблемы с телом ... Я могу заверить вас, что мы все гораздо больше заботимся об отношении и то, как женщина уверенно обращается с собой, НАДЕЖДА больше, чем любые поверхностные детали ... »
DadAgain
«Я помню, после рождения нашего второго ребенка, я был очень расстроен из-за этих огромных, широких растяжек, которые были у меня на животе и бедрах. Мой муж обычно говорил:« Они прекрасны. У тебя они растут, мой ребенок, и я люблю тебя » за это », а затем он сказал самое смешное, что я когда-либо слышал. Он сказал серьезным и обеспокоенным голосом:« Но, дорогой, они прекрасны. Они как вышивка природы »»
PinkLizzy
«Для меня растяжки моей девочки не о чем беспокоиться. Я до сих пор иногда отслеживаю их пальцами, и мы говорим о ее беременности. С моей точки зрения, растяжки не являются чем-то негативным. Не факт, что она Теперь у меня только одна грудь. Я люблю ее такой, какая она есть, а не только за то, как она выглядит.
JRA (муж)
«Я очень стесняюсь своих растяжек на животе (у меня они также есть на моих сиськах и бедрах размером 12B). У меня были очень плохие, красные, широкие по всему животу, когда я была беременна сыном. Я не очень большой, и они появлялись примерно через 35 недель! Я наносил крем (некоторые довольно дорогие) три раза в день, но он ничего не делал. В то время мой врач сказал мне, что это гормональный препарат, и вы будете получить их, если вы получите их ... Излишне говорить, что они - моя яблочко раздора ... Я ненавижу их со страстью, но со временем осознал, что они никуда не денутся в ближайшее время, и что я получил свой Дорогой сын, в результате ... Я спросил своего мужа, что он думает о моих растяжках, и он сказал: «Это ты» и «Они меня не волнуют».
Николь
«Мой муж сказал, что мое тело подарило ему величайший подарок, и это его сын, и его по-прежнему удивляет, что женское тело может это сделать, а растяжки являются частью красоты возможности нести ребенка»
меткость
«Мой муж такой же - ему было наплевать, что у меня растяжки (некоторые в местах, где я никогда не знал, что их можно достать).
Я горжусь ими - это значит, что я достиг чего-то в своей жизни, чем я полностью и безоговорочно горжусь - моими тремя прекрасными детьми. Растяжки - это небольшая цена за них! »
Hayley
«Он всегда натирает мой живот и поражается тому, что в нем было создано, и только упоминает растяжки, чтобы воскликнуть, сколько они исчезли и как он вообще их едва видит - я люблю его! Мне все равно если он их имел, так почему он должен заботиться о том, что я делаю?
Kellby
Анни Тейлор 2007