Семь секретов выживания первого года жизни вашего ребенка
Справиться с максимумами и минимумами в первый год вашего ребенка
Младенцы требуют маленьких существ. Они проверяют нас физически, умственно и эмоционально. Они вызывают невероятную радость, глубокую любовь и поразительное удовлетворение, но они также вызывают раздражение, разочарование, гнев и беспокойство.
Возможно, вы не готовы к такой эмоциональной поездке. Вот семь способов справиться с максимумами и минимумами
1. Фильтр совет
Новые родители - главные цели для совета. Медицинские работники, средства массовой информации, рекламодатели, семья, друзья и ваш ближайший сосед имеют мнения о том, как вы должны ухаживать за ребенком, и зачастую они противоречивы. «Не позволяй своему ребенку плакать». «Пусть ваш ребенок плачет. «Пусть кормит так долго, как ей нравится». «Прекратить кормление через 10 минут». Когда совет помогает вам решить проблему, он носит конструктивный характер, но когда он противоречит вашим собственным взглядам, вы можете подвергнуть сомнению себя и потерять уверенность.
Справиться с максимумами и минимумами в первый год вашего ребенкаСуществует столько же способов воспитания детей, сколько есть людей, которые делают это. Вы должны найти свой путь. Иногда это включает в себя поддержку, а не бегство к профессионалам, вашей маме или вашему лучшему другу. Не все мнения ненадежны, но у вас тоже есть мнения, и ваши мнения учитываются.
2. Спи, когда сможешь
Опасность недосыпания - чувство злости, раздражения, слез, неуклюжего, забывчивого и наполовину человеческого существа - самая большая жалоба новых родителей. Младенцам не удобно входить в мир, готовый спать восемь часов в ночь, чтобы соответствовать нашим образцам сна, поэтому новые родители постоянно говорят о методах укутывания, ритуалах сна и обустройстве сна в надежде найти какое-то волшебное решение, чтобы купить всем больше отдыха,
Большинство попыток сформировать схемы детского сна неэффективны или временны, поэтому лучшее решение - помочь себе. Вместо того, чтобы просыпаться, чтобы проверить, дышит ли ваш ребенок, или он спит легко, чтобы вы не пропустили крики вашего ребенка, и не швырялся и не беспокоился о том, когда вам может понадобиться снова проснуться, вам нужно поспать. Вместо того, чтобы снова стирать, готовить обед или вытирать пыль в гостиной, когда дремлет ваш ребенок, вам нужно отдохнуть. Единственное решение для вашей лишенной сна дымки - это спать, когда вы можете, и ожидать, что на данный момент вы не будете функционировать так же эффективно, как человек, который получает непрерывный сон по восемь часов в сутки.
3. Ожидайте изменений
Первый год ребенка включает в себя феноменальные изменения. Он превращается из новорожденного, который ест, спит и плачет, в год, который смеется, улыбается и ползает (или гуляет). Через двенадцать месяцев он учится хлопать, поднимать блоки и разбивать их вместе, подниматься на ноги, сжимать горох между пальцами, есть тыквенное пюре с ложкой, лепетать и кричать, и говорить маме и папе. Его рост и вес утраиваются. Он меньше спит и больше играет.
Как только вы почувствуете, что понимаете привычки вашего ребенка, он достигнет другой стадии развития, и все изменится. То, на что вы привыкли полагаться - метод заселения, рисовая каша на завтрак или двухчасовой дневной сон - может больше не работать. Сегодня вряд ли будет как вчера или завтра. Ваш ребенок меняется, поэтому вы тоже должны измениться. Отвечайте на то, как ваш ребенок ведет себя сейчас, а не на то, как вы ожидаете его, или хотите, чтобы он себя вел.
4. Не сравнивайте
Мы часто сравниваем нашего ребенка с другими детьми. Почему она не катится / сидит / ползает, как ребенок моего лучшего друга? Почему она не спит всю ночь, как все другие дети в группе моей мамы? Ее двоюродный брат любит его пюре из овощей. Почему не она?
Полегче, твой ребенок индивидуален. У нее есть свои предпочтения, и она развивается в свое время, независимо от ваших ожиданий или поведения других детей. Вот почему дети так очаровательны. Все они путешествуют одинаковым путем, но делают это по-своему. Поэтому вместо того, чтобы волноваться, удивляйтесь удивительной индивидуальности и навыкам, которые она развивает, и живите и учитесь со своим ребенком.
5. Примите свое новое я
Наличие ребенка - главное приспособление жизни. Когда вы становитесь матерью, вы становитесь другим человеком. Вы испытываете новые эмоции - огромная гордость от того, как ваш ребенок сначала таскает задницу по полу, иррациональный страх перед кем-то или чем-то, причиняющим вред вашему ребенку, и страшный конфликт желания искать самореализации от действий, которые исключают вашего ребенка. Этот опыт меняет вас.
Материнство происходит в одночасье, но не ожидайте, что вы приспособитесь в одночасье. Вам нужно время, чтобы обнять свою новую жизнь и свое новое я, и вам нужно время, чтобы отпустить свою прежнюю жизнь и свое прежнее я.
6. Принять помощь
Однажды, дети были воспитаны целой деревней. Теперь мы ожидаем, что мать и отец покроют эту роль. Это не только нереально, но и неразумно. Младенцы процветают среди любящих родителей, но они также процветают среди любящих бабушек и дедушек, дядей, тетушек, двоюродных братьев, друзей, соседей, медицинских работников, работников по уходу за детьми и даже продавцов.
Уход за ребенком может быть одиноким, изолированным опытом. Знакомство с другими людьми с детьми, поиск времени для себя и распределение рабочей нагрузки помогает вам стать лучшим родителем. Не бойтесь принять помощь или попросить о помощи. Как и ваш ребенок, вам также нужна поддержка.
7. Смотри большую картину
Удовлетворение потребностей вашего ребенка - это ежечасное и ежедневное занятие, но такая интенсивная повседневная жизнь может иногда затенить полную картину. Вы можете увязнуть в деталях. День без бесконечных смен подгузников, часы покачиваний, похлопываний, успокоения и ночь с непрерывным сном могут быть невообразимыми.
Первый год вашего ребенка - это напряженное и сложное время, но оно не длится вечно. Ваш ребенок растет быстрыми темпами. Вскоре ваш ребенок станет малышом, смешивая пироги с грязью на заднем дворе и устраивая истерики в супермаркете. Вскоре вы будете собирать его школьные обеды и ездить на такси к занятиям по футболу и группе после школы. Добро пожаловать каждый день с ребенком, потому что это не длится вечно.
Джоди Бенвенист - автор книги «Полный живот: комфорт и вдохновение для беременности и родов» и «Маленькая связка: комфорт и вдохновение для новых родителей». Ее бизнес «Родительское благополучие» помогает вам заботиться о себе, чтобы вы могли лучше заботиться о своих детях.
Обсудите ваши взлеты и падения с другими родителями на форумах EB.