Боль в тазовом поясе / дисфункция лобкового симфиза: факты
Всегда обращайтесь к врачу, если вы обеспокоены какими-либо аспектами вашего здоровья или благополучия во время беременности.
Что это?
Боль в тазовом поясе (PGP) или дисфункция лобкового симфиза (SPD) относится к боли, которую испытывают беременные женщины в одном или нескольких их тазовых суставах. Это может начаться на любой стадии беременности или повлиять на женщин после рождения ребенка.
Вероятность развития этого состояния выше, если женщина ранее страдала от болей в пояснице или ранее получила травму поясницы. Женщины с множественной беременностью, те, у кого был ПГП на предыдущих беременностях и те, кто работает в тяжелых физических условиях, также могут подвергаться большему риску.
Гормон релаксин, который вызывает размягчение связок по всему телу во время беременности, часто упоминается в качестве причины, по которой мышцам в области малого таза может в конечном итоге приходиться работать больше, чтобы поддерживать тело, вызывая тем самым боль. Кроме того, изменения в позе из-за растущего ребенка, а также веса мышц тазового дна, как говорят, являются факторами во время беременности, которые способствуют боли в области таза.
Каковы симптомы?
- Боль в лобке / пояснице
- Трудность встать / сесть, перевернуться в постели или сесть и выйти из машины
- Щелчок в тазу при ходьбе
- Дисфункция мочевого пузыря (временное недержание мочи при смене положения)
- Боль в других областях тела, включая ягодицы, вниз по ноге и коленям
- Герметичность в верхней части спины
Как это диагностируется?
Диагноз, как правило, ставится путем клинического обследования и учитывает предшествующий анамнез боли. Врачи общей практики могут предоставить направление к физиотерапевту, который может исследовать мышцы спины, таза и бедра, а также то, как суставы двигаются при выполнении повседневных дел.
Что такое лечение?
Физиотерапевт, специализирующийся на проблемах женщин, поможет составить план управления, включающий основные упражнения на стабильность, обвязывание лентой или ношение пояса для поддержки нижней части спины и области таза, а также обезболивающие лекарства.
Также рекомендуется избегать подъема по лестнице, поднятия тяжестей (включая малышей), сидения на полу или стояния в течение длительного периода времени.
Другие вопросы
Многие женщины опасаются, что родовая боль будет усиливаться из-за PGP, однако при правильном ведении обычно это не так. Обычно рекомендуется нормальное влагалищное родоразрешение, но определенные положения, например, лежа на спине, чтобы рожать, обычно не рекомендуется. Работа над планом рождения, чтобы акушерка и партнер по рождению знали о неудобных положениях, также может помочь.
После рождения многие женщины обнаруживают, что их симптомы заметно улучшаются, но для тех, у кого сохраняются проблемы, назначают противовоспалительные препараты. Дальнейшие упражнения, рекомендованные физиотерапевтом, могут помочь улучшить силу в области таза.
Факты подтверждены доктором Джино Пекораро. Доктор Пекораро - акушер-гинеколог из Брисбена.