Недоедание у детей: причины, симптомы и способы устранения

Содержание:

В этой статье

• Что такое недоедание?
• Какие виды недоедания у детей
• Что может вызвать недоедание у вашего ребенка
• Признаки и симптомы недоедания у детей
• Как недоедание диагностируется у детей
• Какое влияние оказывает недоедание на детей?
• Как лечить недоедание у детей
• Как избежать недоедания у детей
• Каковы потребности в питании детей
• Может ли привередливая еда сделать моего ребенка недоедающим

Хорошее питание очень важно для роста вашего ребенка, особенно в ранние годы. Питательная пища жизненно важна на протяжении всей жизни человека, но она наиболее важна с момента зачатия ребенка до достижения им двухлетнего возраста, поскольку беременность и ранние годы после рождения очень важны для развития мозга и других жизненно важных органов., Важно обеспечить сбалансированное питание, богатое такими питательными веществами, как витамины, кальций, железо, жиры и углеводы, для обеспечения общего развития ребенка.

Что такое недоедание?

Недоедание - это состояние, когда ваш ребенок не получает необходимых питательных веществ, минералов и калорий, которые помогают в развитии жизненно важных органов в достаточных количествах. Питательные вещества важны для вашего ребенка, чтобы вести здоровую жизнь без болезней. Недостаток достаточного питания может привести к ряду расстройств, как физических, так и поведенческих. Недоедание и голод не одно и то же, хотя они могут быть связаны. Голод ощущается, когда желудок пуст, тогда как недоедание вызывает недостаток питательных веществ. Недоедающие дети могут быть склонны к недостаткам, которые приводят к задержке роста и хронической болезни.

Какие виды недоедания у детей

Недоедание является причиной серьезной обеспокоенности во всем мире, и все больше детей становятся жертвами недоедания каждый год. Последствия недоедания могут быть разрушительными и далеко идущими и могут привести к задержке роста, умственной отсталости, инфекциям желудочно-кишечного тракта, анемии и смерти. Недоедание возникает не только из-за недостатка питательных веществ, но и из-за чрезмерного его потребления, и, следовательно, сбалансированное питание очень важно для того, чтобы ребенок был полноценным и здоровым.

Формы недоедания

Недоедание вызвано недостаточным потреблением необходимых микроэлементов, а формы недоедания делятся на четыре категории.

недовес

Как следует из названия, это состояние, при котором ребенок не растет в весе / росте в соответствии с возрастом и остается лишним весом из-за истощения, задержки в росте или того и другого. Эта форма недоедания также известна как недостаточность роста. Хотя недостатки в весе можно исправить, если потребности ребенка в питании улучшатся, исправление дефицита роста затруднено.

Низкорослость

Также известное как хроническое недоедание, состояние задержки роста у ребенка начинается до рождения из-за плохого состояния здоровья матери во время беременности, что приводит к ненормальному и непропорциональному росту ребенка. Задержка роста происходит в течение длительного периода времени и, следовательно, имеет длительные последствия. Основными причинами задержки роста ребенка являются плохое грудное вскармливание, недостаточное поступление питательных веществ в организм и продолжающиеся инфекции. Задержка роста опасна, потому что она становится необратимой после определенного возраста. Поэтому для беременных женщин становится очень важно обеспечить надлежащее здоровье во время беременности и тщательный уход за ребенком после рождения.

Дефицит микроэлементов

Дефицит питательных микроэлементов или недоедание означает недостаток в организме незаменимых витаминов, таких как витамины А, В, С и D, а также недостаток фолата, кальция, йода, цинка и селена. Дефицит микроэлементов вызван длительным недостатком этих питательных веществ в организме. Каждое из этих питательных веществ помогает в развитии и функционировании критических органов в организме, а его дефицит может привести к плохому росту и таким заболеваниям, как анемия, плохое развитие мозга, нарушение работы щитовидной железы, рахит, слабый иммунитет, дегенерация нервов, плохое зрение и плохое развитие костей.

Истощение

Истощение или острое недоедание - это ситуация внезапного и резкого снижения веса, которая приводит к трем типам клинического недоедания:

1. Kwashiorkor: В этом состоянии недоедающий ребенок выглядит толстым из-за задержки жидкости (двусторонний отек язвы) в ногах и ступнях.
2. Маразм: Этот тип недоедания возникает, когда жировые отложения и ткани тела резко дегенерируют, чтобы компенсировать недостаток питательных веществ в организме. Это замедляет деятельность иммунной системы и внутренние процессы в организме.
3. Маразмик-квашиоркар: это смесь маразма и квашиоркора, характеризующаяся сильным истощением и отеками.

Правильный диагноз недоедающего ребенка и определение недоедания очень важны, так что могут быть приняты необходимые корректирующие меры для предотвращения длительных и неблагоприятных последствий недоедания.

Что может вызвать недоедание у вашего ребенка

Недоедание может быть вызвано нехваткой необходимых питательных веществ или чрезмерным потреблением их. Важно поддерживать сбалансированное питание, чтобы поддерживать достаточный уровень питательных веществ в организме. Ниже приведены причины, которые могут привести к недоеданию у вашего ребенка.

• Плохая диета. Недостаток достаточного количества пищи может вызвать дефицит необходимых питательных веществ, что приведет к истощению питания ребенка. Диета, содержащая продукты, которые трудно усваиваются и могут быть вредными для здоровья, может вызвать потерю аппетита, что приводит к недоеданию.
• Нерегулярная диета: не употребление пищи в надлежащее время и через регулярные промежутки времени может привести к расстройству желудка и нарушению питания
• Нарушения пищеварения: У некоторых детей могут быть расстройства пищеварения, такие как болезнь Крона, которая ограничивает способность организма поглощать питательные вещества, даже если употребляется здоровая пища.
• Недостаток грудного вскармливания: грудное вскармливание новорожденного очень важно, так как грудное молоко снабжает ребенка важными питательными веществами, которые составляют основу для развития ребенка. Недостаток грудного вскармливания может подвергать ребенка недоеданию.
• Заболевания: дети с заболеваниями тела склонны к недоеданию и нуждаются в особом уходе и регламентированных пищевых привычках.
• Недостаток физической активности: Недостаток достаточной физической активности может замедлить процесс пищеварения, что приводит к недоеданию.

Другие причины недоедания у детей в возрасте до пяти лет включают преждевременные роды, чрезмерную рвоту или диарею, пороки сердца от рождения и другие долговременные заболевания.

Признаки и симптомы недоедания у детей

Признаки и симптомы недоедания у младенцев и детей зависят от вида дефицита питательных веществ, который есть у ребенка. Некоторые из признаков и симптомов недоедания включают в себя:

• Усталость и усталость
• Раздражительность
• Слабая иммунная система повышает восприимчивость к инфекциям
• Сухая и шелушащаяся кожа
• Плохой рост
• Раздутый живот
• Более длительное время восстановления от ран, инфекций и болезней
• Уменьшенная мышечная масса
• Медленное поведенческое и интеллектуальное развитие
• Нарушение психической функции и проблемы с пищеварением

Как недоедание диагностируется у детей

Своевременная диагностика недоедания очень важна для предотвращения последствий для жизни. Malnutrition Universal Screening Tool (MUST) - это быстрый инструмент скрининга, позволяющий определить, подвержен ли человек риску недоедания, и помогает выявить недоедание у пожилых людей. В случае детей доктор проверяет рост и вес вашего ребенка и сравнивает его с идеальным весом и ростом для детей той же возрастной группы.

Диагностические процедуры для определения недостаточности питания у детей включают в себя:

Измерение диаметра среднего плеча : если окружность среднего плеча меньше 110 мм, это является явным признаком недоедания у вашего ребенка.

Анализы крови: Определенные анализы крови, такие как анализы крови, уровень глюкозы в крови, уровни белка или альбумина в крови и другие рутинные анализы крови, могут диагностировать состояние недоедания у детей.

Другие тесты, такие как тесты на функцию щитовидной железы, тесты для определения уровня кальция, цинка и витаминов, также рекомендуются врачами, поскольку они помогают определить состояние недоедания у детей.

Какое влияние оказывает недоедание на детей?

Недоедание может иметь длительные и разрушительные последствия для детей, если состояние не диагностируется и не лечится вовремя. Ниже приведены последствия недоедания в детстве

• Задержка роста: Задержка роста является одним из длительных последствий недоедания у детей. Недоедание может ограничивать способность ребенка нормально расти, ограничивая рост и вес ребенка. Задержка роста может быть постоянной и необратимой.
• Маразм: серьезный дефицит белковой энергии, который может привести к недоеданию. Маразм также известен как дефицит энергии и характеризуется тяжелой потерей веса, тонкой и бумажной кожей, выпадением волос и периодами апатии и усталости.
• Квашиоркор: Квашиоркор также является следствием тяжелого дефицита белковой энергии. Сыпь, задержка воды, ломкость волос и вздутие живота являются одними из симптомов этого состояния. Если не лечить, это условие может привести к коме и смерти.
• Недоедание у детей также может привести к таким состояниям, как анемия, слабость костей, слабая иммунная система, цинга или недостаточность органов в зависимости от недостатка питательных веществ.

Как лечить недоедание у детей

Для лечения недоедания важно сначала определить первопричину. После того, как будет установлена ​​основная причина, врач предложит конкретные изменения в плане диеты, чтобы включить добавки и правильное количество продуктов питания для устранения при недостаточном или недостаточном питании. Многие из неблагоприятных последствий недоедания могут быть устранены и устранены, если действие будет предпринято вовремя.

Домашние средства

На начальных этапах недоедания правильный уход и соблюдение сбалансированной и богатой питательными веществами диеты в домашних условиях помогут вашему ребенку выздороветь от этого состояния. Некоторые домашние средства для лечения от недоедания включают в себя:

• Потребление питательной пищи через равные промежутки времени
• Обеспечение сбалансированной диеты для вашего ребенка
• Следуя плану диеты, предложенному врачом
• Питье более 1, 5 литров воды в день

Лекарства в больнице

В зависимости от тяжести и причины недоедания, врач предложит необходимые меры для восстановления от состояния.

• Медикаменты и БАДы для ребенка
• Использование трубок для кормления детей, которые не могут самостоятельно есть
• Интенсивная терапия и постоянный мониторинг в случае детей с тяжелым недоеданием

Как избежать недоедания у детей

Наиболее распространенной причиной недоедания у детей является недостаточное потребление питательных веществ и недостаток физических упражнений. Для профилактики недоедания у детей родители должны

• убедитесь, что дети получают достаточно грудного молока
• следите за тем, чтобы, если у матери возникли проблемы с лактацией, питание ребенка должно быть дополнено молочной смесью
• убедитесь, что ребенок получает правильный баланс питательных веществ с помощью здорового питания и пищевых добавок
• убедитесь, что ребенок физически активен

Значительные питательные вещества, необходимые для предотвращения недоедания

Диета ребенка должна включать следующие питательные вещества для предотвращения недоедания:

• углеводы
• белка
• Железо
• Витамины
• Жиры
• кальций
  

Продукты, которые помогут избежать недоедания у детей

• Фрукты и овощи - не менее 5-6 в день
• Молочные продукты, такие как молоко, сыр, йогурт
• Рис, картофель, крупы и другие продукты питания с крахмалом
• Мясо, рыба, яйца, бобы и пища, которые богаты белками
• Жиры - масла, орехи, семена

Каковы потребности в питании детей

Ниже приведены ежедневные потребности детей в питании:

1. Две порции фруктов и овощей каждый день.
2. Четыре порции цельнозерновой пищи, такой как гречка, черный хлеб или многозерновой хлеб.
3. Три порции полного стакана молока. Сыр, пудинги, творог могут быть одними из альтернатив.
4. Две порции богатой белком пищи, такой как яйца, рыба, чечевица.
5. Ежедневные добавки витаминов и минералов по назначению врача.

Может ли привередливая еда сделать моего ребенка недоедающим

Это миф, что суетливые или придирчивые едоки чаще сталкиваются с недоеданием. Хотя суетливое питание может быть сложным, дети обычно получают достаточное количество питательных веществ, даже если они суетливые едоки и не особенно заинтересованы в соблюдении диеты. Ваш ребенок будет получать достаточное количество питательных веществ до тех пор, пока не будет пренебрегаться какой-либо отдельной группой продуктов. Родители должны обеспечить правильное сочетание здоровой пищи и ограничить потребление нездоровой и быстрой пищи для своих детей.

Недоедание у детей может быть ограничено при соблюдении простых планов диеты и обеспечении того, чтобы родительские привычки ребенка контролировались и контролировались родителями. В случае, если ребенок страдает от недоедания, важно устранить причину и предпринять немедленные корректирующие действия, чтобы избежать длительного и необратимого ущерба ребенку.