Труд и рождение: роль партнера
Рука помощи ... Папы и партнеры могут предложить большую поддержку и поддержку женщинам в родах.
Когда женщина рожает, у нее обычно есть партнерша - это ты. И хотя вам не нужно испытывать физическое напряжение от рождения ребенка, ваша вспомогательная роль также важна.
Большинство пар разработали план рождения, чтобы управлять родом и обеспечить активное участие в родах. План рождаемости устанавливает предпочтительный план вашего партнера по рождению и может включать информацию о том, что вы хотели бы случиться, если возникнут осложнения.
Скорее всего, вы подготовились к родам и трудам после посещения дородовых уроков, общения друг с другом и много чтения и исследований. Если нет, начните прямо сейчас!
Как мы узнаем, когда труд продвигается?
Тело вашего партнера начинает готовиться к родам, выпуская гормоны в течение последних нескольких недель беременности. Перечисленные ниже симптомы перед родами различаются по интенсивности у разных людей, но их можно использовать в качестве руководства, чтобы показать, что ваш ребенок в пути:
- Большинство женщин начинают чувствовать сокращения Брэкстона Хикса в течение последних нескольких месяцев беременности. Эти слабые сокращения помогают подготовить матку вашего партнера к родам. Матка сжимается примерно на 25 секунд во время сокращения Брэкстона-Хикса, и если вы положите руку на живот вашего партнера, вы сможете почувствовать их. Сокращения Брэкстона Хикса могут стать более интенсивными и частыми, чем ближе ваш партнер к реальной работе.
- Некоторое время в течение двух-трех недель, предшествующих родам, ваш ребенок готовится к родам, опускаясь вниз и оседая в тазу. Ваш партнер, вероятно, заметит, что ребенок чувствует себя легче, когда давление снимается с диафрагмы и переносится в мочевой пузырь. Дыхание становится легче, но ей нужно будет чаще мочиться.
- Во время беременности пробка слизи уплотняет шейку матки, чтобы предотвратить инфекцию. Когда роды начнутся или начнутся, эта пробка появится в ее трусиках или унитазе в виде липкого, коричневого или розового вещества, называемого «шоу».
Какова моя трудовая роль?
Как пара, вы, вероятно, обсуждали рождение и роды и определились с планом рождения. Важно, чтобы вы были знакомы с планом родов и пожеланиями вашего партнера - она, скорее всего, будет слишком занята и слишком сильно постарается, чтобы позаботиться о деталях!
Поскольку ваш партнер будет выполнять всю тяжелую физическую работу, вы можете оказать огромную помощь, просто находясь там; предлагая поддержку и поддержку и следя за тем, чтобы ее желания были выполнены. Вот несколько основных советов.
- Оставайтесь рядом с партнершей, чтобы решить, что она хочет и что ей нужно, и предоставить ее.
- Будьте эмоционально поддерживающими и предлагайте поддержку. Это проще, если вы продолжаете разговаривать друг с другом и поддерживать зрительный контакт.
- Заверьте своего партнера в том, насколько хорошо она справляется и как далеко она продвинулась.
- Держите вашу партнершу расслабленной между схватками и предложите сделать ей массаж.
- Если больница позволяет вашему партнеру есть и пить, предложите ему закуски для энергии.
- Держите под рукой болеутоляющие средства и средства общего комфорта, например: бутылку с горячей водой, массажное масло, антистресс, средство для мытья лица, бальзам для губ, носки, салфетки и т. Д.
- Во время болезненных схваток помогите своему партнеру справиться с болью, будьте позитивны и успокаивайте ее беспокойство.
- Помогите ей с дыханием, которое вы практиковали во время антенатальных занятий, или, если необходимо, помогите ей освоить или приспособиться к новому методу.
- Поддерживайте свою партнершу физически, чтобы она чувствовала себя максимально комфортно - предложите позы, помассируйте ее, предложите ей вспомогательные средства и поговорите с ней.
Какова моя роль при рождении?
К настоящему времени вы отлично справились с задачей, помогая своему партнеру пройти через тяжелую первую стадию родов, и пришло время подготовиться к родам!
Ваш партнер по-прежнему будет нуждаться в поощрении и поддержке, поэтому предложите следующую помощь:
- Помогите партнеру найти удобную позицию - она, вероятно, уже знает, что наиболее удобно, но вы можете (осторожно!) Внести предложения и помочь ей.
- Помогите своей партнерше с ее ритмом дыхания и напомните ей делать глубокие вдохи, когда она толкает.
- Успокойте, успокойте и расслабьте вашего партнера между схватками, массируя ее или вытирая лицо (если она хочет, чтобы к ней прикасались).
- Когда вы можете увидеть голову ребенка, убедитесь, что ваш партнер тоже может, если она этого захочет. Вы можете держать зеркало, чтобы она могла видеть голову и появляющееся тело.
Труд и рождение - это уникальный опыт жизни с этим конкретным ребенком, так что используйте его по максимуму. Труд и рождение не всегда могут идти точно по плану, но самое главное - быть там, предлагая любовь, поддержку и поддержку.
Нужен совет? Спросите других в.