Боль в колене у детей

Содержание:

В этой статье

• Причины боли в колене у детей
• Симптомы боли в колене у детей
• диагностика
• лечение
• Советы по предотвращению проблемы с коленом у детей
• Домашние средства
• Когда следует позвонить доктору?

Проблемы с коленями обычно связаны с проблемами старости или со взрослыми. Когда ребенок жалуется на то, что у него болит колено, мы обычно предполагаем, что ребенок повредил колено во время игры или прыжка, и что боль пройдет через несколько дней.

Тем не менее, как вы прочтете в этой статье, существует по меньшей мере 8 серьезных причин боли в колене у детей. По мере роста детей мышцы тела, кости и связки также растут в тандеме, что является естественным процессом. Однако в некоторых случаях все части тела не растут с одинаковой скоростью, что может привести к появлению болей в области роста, которые обычно ощущаются в области ног или колен.

Причины боли в колене у детей

Ниже перечислены некоторые из наиболее распространенных причин болей в колене, наблюдаемых у детей:

1. Бактериальная инфекция

Бактериальная инфекция в области колена может вызвать боль и припухлость, мешая ребенку ходить. Если вы наблюдаете любое воспаление в колене или вокруг него, есть вероятность, что внутри коленных суставов образуется гной.

Если боль в колене или отек продолжаются более суток, желательно обратиться к врачу.

2. Ювенильный артрит

Ювенильный артрит может встречаться у детей в возрасте от 6 месяцев до 16 лет. Теплые или покрасневшие коленные суставы вместе с опуханием вокруг суставов являются признаком ювенильного артрита. У детей-подростков или детей до подросткового возраста эта причина боли в колене обычно возникает в передней (или передней) части колена. Рекомендуется обратиться к врачу, если вы наблюдаете признаки этого состояния.

3. Болезнь Осгуда-Шлаттера

Это общее заболевание коленного сустава обычно встречается у детей, достигших половой зрелости, или у детей, занимающихся легкой атлетикой или спортом. Это заболевание вызывает воспаление коленного сустава в области, где кость голени прикрепляется к коленной чашечке.

Наряду с медикаментами ребенку необходимо правильно отдохнуть от этой болезни колена.

4. Колено прыгуна

Это еще одно состояние колена, которое влияет на сухожилие надколенника (сухожилие, которое позволяет колену выпрямиться после прыжка или приседания). Чрезмерные прыжки или приседания у активных детей могут оказать сильное давление на сухожилие надколенника, что приведет к травмам сухожильных волокон. Распространенными симптомами колена Джампера являются припухлость или боль прямо под коленной чашечкой.

Детям, пострадавшим от этого состояния, рекомендуется прекратить все спортивные или прыжковые занятия, пока отечность не уменьшится.

5. Травмы колена мягких тканей

Обычные у физически активных детей травмы колена мягких тканей вызваны чрезмерным использованием или нагрузкой на мышцы колена, связки и сухожилия. Метод RICE, который включает в себя отдых, пакеты со льдом, сжатие (используя повязку) и возвышение, может ускорить заживление этих травм.

6. Пателлофеморальный болевой синдром

Пателлофеморальный болевой синдром, также известный как PFS или колено бегуна, возникает в передней части колена. Распространенный среди молодых подростков и спортсменов, PFS вызван избыточным давлением веса на смещение колена или коленной чашечки. Дети с PFS испытывают боль в колене, когда выполняют приседания, прыжки или сгибание колена. Метод RICE также полезен для лечения этого состояния. Обратитесь к врачу, если боль сохраняется или становится сильной.

7. Тендинит квадрицепса

Тининит квадрицепса является результатом травмы или напряжения мышц четырехглавой мышцы в колене. Это состояние часто встречается у молодых подростков, которые занимаются спортом, например футболом или легкой атлетикой, или активными видами спорта, в которых много бега. Наряду с отеком и слабостью, больной ребенок может испытывать боль в нижней части бедра, чуть выше надколенника.

Противовоспалительные препараты вместе с адекватным отдыхом могут помочь ребенку выздороветь от этого состояния колена.

8. Опухоли

Это одна из самых легких форм болей в колене у детей. Опухоли образуются вокруг области колена и, как правило, являются единственным симптомом. Возможно, вам придется диагностировать это состояние коленного сустава путем поиска ненормального роста тканей. Рекомендуется проконсультироваться с врачом для дальнейшего плана действий.

Симптомы боли в колене у детей

Почти у 2 из каждых 5 детей боль в колене обычно возникает из-за болей в росте, особенно во время всплесков роста у детей дошкольного возраста. Растущая боль обычно приводит к болям в ногах, икрах, бедрах и задней части колен. Другие общие боли могут быть вызваны просто бегом, игрой и прыжками, в которых участвует большинство детей. Если в вашей семье есть медицинский анамнез синдрома беспокойных ног (неприятные ощущения в ногах), есть вероятность, что ваш ребенок может также иметь это условие.

Если у вашего ребенка более серьезные симптомы, это может быть вызвано тем, что у него более серьезное заболевание колена, чем просто растущие боли или боли. Вот некоторые симптомы, на которые следует обратить внимание или которые могут указывать на более серьезную проблему:

• Ваш ребенок испытывает боль в бедре, икрах или задней части колен в течение всего дня или даже на следующее утро.
• Сильный отек или воспаление в или вокруг коленных суставов
• Ваш ребенок испытывает сильную боль в течение длительного времени после получения физической травмы
• Ваш ребенок проявляет постоянную усталость или слабость
• Постоянная хромота или использование одной конкретной ноги для деятельности
• Постоянные признаки боли в колене, такие как необычные высыпания в области колена
• У вашего ребенка высокая температура, что может свидетельствовать о ювенильном артрите
• Теплые или сильно покрасневшие коленные суставы
• Ваш ребенок не может полностью двигать коленом, или колено не может поддерживать вес вашего ребенка
• Ваш ребенок испытывает постоянную фиксацию колена, из-за которой ваш ребенок не может двигаться

Если вы обнаружите, что ваш ребенок ежедневно жалуется на боль в колене или проявляет какой-либо из перечисленных симптомов, возможно, пришло время обратиться к врачу или специалисту по колену.

диагностика

По словам доктора Марка Холстеда, специалиста по спортивной медицине в детских больницах Сент-Луиса, родители не должны пренебрегать всеми болями в колене у своих детей как просто растущая боль. Несмотря на то, что растущая боль часто встречается у детей в возрасте от 5 до 6 лет, подростки или подростки могут страдать от серьезных травм колена, особенно если ребенок занимается физкультурой.

По словам доктора Холстеда, дети, которые занимаются активными видами спорта, такими как бег и футбол, или несколькими видами спорта, более подвержены травмам колена. Вытягивание колен перед игрой или удержание льда на коленях после игры может быть полезным методом предотвращения травм колена.

лечение

После тяжелой травмы колена у вашего ребенка может наблюдаться следующее:

• Ваш ребенок не может ходить или нести свой вес на коленях.
• Колено вашего ребенка выглядит деформированным.
• Ваш ребенок испытывает сильную боль.
• Возле коленного сустава наблюдается сильный отек и онемение.

Немедленное лечение должно заключаться в контроле отека вокруг колена с помощью метода RICE, обсуждавшегося ранее. Это включает в себя отдых, лед, сжатие и возвышение, как описано ниже:

1. Отдых колено

Это включает в себя отдых вашего ребенка и защиту пораженного участка колена.

2. Ледяная область

Это включает нанесение холодного пакета льда на пораженный участок, чтобы минимизировать отек. Продолжайте прикладывать лед, пока опухоль не стихнет. После того, как опухоль прошла, приложите тепло к той же области. Важно использовать полотенце на льду или грелку и не наносить их непосредственно на кожу.

3. Сожмите колено плотной оберткой или эластичным рукавом

Обертывание опухшего участка эластичной повязкой может уменьшить отек. Не применяйте сжатие слишком плотно, так как это может вызвать увеличение отека.

4. Поднимите колено

Используйте подушку или мягкую подушку, чтобы поднять пораженное колено, когда вы прикладываете лед или используете компрессию.

Если нет отека в колене вашего ребенка, вы также можете мягко помассировать область колена, чтобы облегчить боль.

Если ваш ребенок испытывает сильную боль, можно использовать нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) или лекарства для облегчения боли и уменьшения отека. Такие препараты, как ибупрофен, аспирин и напроксен, можно употреблять для немедленного облегчения боли. Однако такое лекарство не рекомендуется для частого или длительного использования, так как могут быть побочные эффекты. Обязательно проконсультируйтесь с врачом, прежде чем вводить какие-либо из этих препаратов вашему ребенку.

Советы по предотвращению проблемы с коленом у детей

Укрепление мышц и костей колена с помощью упражнений или физиотерапии - один из способов предотвращения проблем с коленями у ваших детей.

Ниже перечислены дополнительные советы по предотвращению травм колена у детей:

• Если у вашего ребенка избыточный вес, помощь в его похудении может снизить давление тела на колени и предотвратить любые травмы.
• Для детей, которые занимаются физическими видами спорта, убедитесь, что они выполняют соответствующие разминочные упражнения, такие как растяжение подколенного сухожилия и растяжение четырехглавой мышцы до и после игры. Это может сопровождаться расслабляющими упражнениями после тренировки.
• Ежедневные упражнения, которые могут укрепить мышцы колена и суставы, необходимы для предотвращения боли в колене. Аэробные упражнения для детей также могут помочь укрепить мышцы ног.
• Очень полезно научиться сгибать колени во время прыжков или любых других физических нагрузок.
• Для детей, занимающихся легкой атлетикой, использование правильной спортивной обуви, которая может обеспечить поддержку колена, может быть полезным.
• Избегайте физических нагрузок, таких как бег вверх (или вниз) по склону или глубокие изгибы колена, поскольку эти действия оказывают сильное давление на колени.
• Регулярные тренировки в течение года могут улучшить общую физическую форму вашего ребенка и предотвратить общие травмы.

Домашние средства

В дополнение к обычным лекарствам и терапии, вы можете попробовать несколько травяных средств в домашних условиях, чтобы облегчить боль в колене у вашего ребенка. Ниже перечислены некоторые домашние средства, которые вы можете использовать:

1. Применение холодного компресса

Применение холодного компресса с использованием кубиков льда или пачки замороженного горошка на пораженном участке коленного сустава способствует уменьшению болей и отеков в коленном суставе. Это потому, что холод сужает кровеносные сосуды, тем самым уменьшая приток крови к пораженному участку.

2. кора ивы

Эта обычная трава регулярно используется для лечения боли в колене, особенно при воспалениях и лихорадке. Также известно, что он обеспечивает облегчение коленного сустава пациентам, страдающим артритом.

3. Экстракты имбиря

Это средство также оказалось эффективным для облегчения боли у пациентов с артритом. Имбирь содержит натуральные противовоспалительные соединения, которые уменьшают отеки.

Рекомендуется употреблять имбирный чай 2-3 раза в день, пока боль в колене не утихнет. Кроме того, вы можете массировать пораженную часть с имбирным маслом 2-3 раза в день для облегчения боли. Экстракты имбиря также хорошо действуют при употреблении вместе с любым лекарством, отпускаемым по рецепту, от боли в колене.

4. яблочный уксус

Этот уксус, как известно, обладает подщелачивающими свойствами, которые полезны для облегчения болей в колене. Питье 1-2 стакана теплой воды, смешанной с яблочным уксусом, может удалить токсины вокруг области колена, что принесет облегчение. Это также может улучшить гибкость движений колена, восстанавливая смазки вокруг колена.

5. Кайенский перец

Эта натуральная трава содержит капсаицин, который является естественным средством от боли. Натуральные обезболивающие свойства капсаицина обеспечивают ощущение тепла в пораженном колене, тем самым уменьшая ощущение боли.

Рекомендуется для проблем с передним коленом, вы можете приготовить пасту из порошка кайенского перца и оливкового масла и наносить ее на пораженную область колена каждый день. Кроме того, вы можете смешать кайенский перец с яблочным уксусом и нанести жидкость на пораженный участок. Вы также можете использовать различные мази или гели, содержащие кайенский перец для немедленного облегчения боли.

6. Горчичное масло

Массаж колена с горчичным маслом может уменьшить боль и воспаление, а также улучшить кровообращение в этой части.

7. Куркума

Куркума также является эффективным домашним средством для лечения боли в колене. Куркума содержит химикат куркумина, который обладает противовоспалительными и антиоксидантными свойствами, оба из которых хороши для облегчения боли.

Выпивая стакан горячей воды, смешанной с имбирем и куркумой, можно уменьшить боль в колене.

8. Лимон

Лимон содержит лимонную кислоту, которая действует как растворитель для кристаллов мочевой кислоты, одной из основных причин артрита. Таким образом, лимон является эффективным домашним средством для уменьшения боли в колене.

Оберните хлопчатобумажную ткань 1-2 кусочками нарезанного лимона, обмакните ткань в кунжутное масло и положите ткань на пораженную часть колена на 5-10 минут. Кроме того, выпить стакан теплой лимонной воды рано утром также полезно.

9. Другие травяные ингредиенты

Известно также, что другие растительные ингредиенты, такие как соль Эпсома, пажитник и эвкалиптовое масло, эффективны для облегчения боли или травм колена.

Когда следует позвонить доктору?

Дети чаще всего болят колено во время падения во время игры или когда они ударяются коленом о твердый предмет. В таких случаях должно быть достаточно большинства домашних средств или, в некоторых случаях, обезболивающих или обезболивающих мазей или спреев.

Тем не менее, рекомендуется назначить визит к врачу, если боль в колене вызвана огромной силой и сопровождается:

• Сильные отеки вокруг колена
• Сильное покраснение вокруг области колена
• Значительная боль
• Нежность или тепло вокруг коленного сустава
• Хлопающий звук во время травмы колена

Также желательно вызвать доктора, если боль в колене была вызвана небольшим инцидентом, но приводит к следующему:

• Длится долго, особенно на весь день
• Ребенок хромает или показывает слабость в коленях
• Ребенок не может нести свой вес
• Вмешивается в режим сна ребенка
• Боль мешает нормальной деятельности ребенка

Боль в колене является не только раздражителем для активного ребенка, но также может быть индикатором или предшественником долгосрочных проблем, если вовремя не решить их. Если ваш ребенок жалуется на сильную или частую боль в колене, рекомендуется обратиться к врачу для правильной диагностики и лечения.