У меня преждевременная недостаточность яичников, и вот как это
Как и многие женщины, я презирал свой период. Я ненавидел судороги, вздутие живота, слишком драматические, хлопающие дверью драки, в которые я вступил со своей сестрой. Я бы отдал все, чтобы это исчезло навсегда. Пять лет назад, когда я окончательно решил, что готов иметь детей, это случилось. Я узнал, что у меня преждевременная недостаточность яичников (POF) и в мгновение ока судороги, вздутие живота и драматические, хлопающие дверью бои - все это стало частью прошлого. Серебряная подкладка заключалась в том, что я избавился от одной проблемы. Плохая новость заключалась в том, что жизнь с преждевременной недостаточностью яичников породила еще десятки.
Несмотря на то, что мне только за тридцать, моя преждевременная недостаточность яичников означает, что мой мозг выделяет гормоны на низком уровне, который обычно наблюдается у женщин в возрасте 60 лет. Мои врачи не смогли дать мне причину, по которой я страдаю от преждевременной недостаточности яичников, или ответить, что именно вызвало ее. Лучшее предположение медицины состоит в том, что это какой-то тип аутоиммунного расстройства, когда мое тело думает, что мои яичники - это нездоровые ткани, которые должны быть атакованы, а мой мозг прислушивается.
На момент постановки диагноза я не мог видеть в прошлом, казалось бы, непреодолимых препятствий преждевременной недостаточности яичников, созданной при желании иметь детей. Когда мой доктор отправил меня на анализ крови, я помню, как она сказала: «В худшем случае это преждевременная недостаточность яичников, но это крайне маловероятно». Я знаю, что она сказала это, чтобы утешить меня, но теперь я жил по худшему сценарию, и вместо ответов у меня были только десятки и десятки вопросов.
Я провел месяцы в ярости от новостей. Я все сделал правильно. Я пошел в школу, получил образование, я работал, я женился, и теперь, когда я, наконец, был готов создать семью, меня поразила реальность того, что мой лучший шанс забеременеть прошел мимо меня, когда я был еще в старшей школе. Это было похоже на больную, жестокую шутку. Я сделал то, что должен был сделать, и меня за это наказали. В дни и недели после постановки диагноза я заставлял себя работать с чувствами гнева и разочарования, работая с командой специалистов по репродуктивному здоровью, чтобы попытаться забеременеть, но бывают случаи, когда несправедливость всего этого заставляет меня видеть красное,
Наличие POF означает, что у меня нет месячного цикла, поэтому я не получаю свой период. Каждые пару лет у меня будет несколько дней светлых пятен, и это единственный раз, когда я увижу тетю Фло. Когда я впервые пытался забеременеть и недавно получил диагноз, я ошибочно полагал, что это пятно означало, что я был чудесным образом вылечен, и я был опустошен, узнав, что это не так. Это может звучать как мечта каждой девушки, чтобы никогда не было периода, но на самом деле это не так здорово, как вы думаете. Конечно, приятно никогда не проверять календарь при планировании отпуска, так что вы не думаете о смене тампонов на пляже, и я не скучаю по судорогам, но вы не понимаете, насколько женщины связаны друг с другом в течение их периодов, пока вы полностью не исключены из разговора.
Трудно чувствовать себя женщиной, когда у меня нет возможности делать то, что отделяет нас от мужчин.
Стоя в группе друзей и заставляя их обсуждать, кто вздут, кто имеет судороги или кто попробовал одну из этих менструальных чашек, и не имея ничего, чтобы добавить к разговору, я чувствую себя обделенным. Даже мои самые близкие друзья забывают о моем состоянии, и если мы вместе, и они спрашивают, могут ли они взять тампон, я чувствую себя плохо не только потому, что мне нечего им предложить, но и потому, что это еще одно напоминание о том, что мое тело не не работает так, как должно.
Я знаю, что это не чье-то намерение, но свидетельствование о таких разговорах и подобных моментах, когда нечего добавить, похоже на то, что вы исключены из популярной клики в средней школе. Конечно, мои друзья никогда не исключают меня преднамеренно и не заставляют меня чувствовать себя хуже, чем потому, что у меня нет моего периода, но я все еще чувствую себя изгоем, и независимо от того, сколько раз я слушаю « Бойцовскую песню», она не меняется тот факт, что я отличаюсь от большинства женщин моего возраста. Трудно чувствовать себя женщиной, когда у меня нет возможности делать то, что отделяет нас от мужчин.
Вернувшись, когда у меня были месячные, я использовал эти болезненные первые дни как предлог, чтобы быть добрым к себе, прижаться к дивану с грелкой, немного мороженого и марафоном дерьмового реалити-шоу или HGTV, Конечно, я все еще могу это сделать, но с POF такая снисходительность не считает меня заботящимся о себе, это просто я ленивый. Гораздо сложнее наслаждаться ленивым днем, чем днем заботы о себе, не чувствуя себя виноватым.
Можно подумать, что у моего POF серебряная подкладка, и мне никогда не придется беспокоиться о контроле над рождаемостью (и на самом деле, мой муж любит никогда не беспокоиться о наличии презерватива под рукой). Хотя это технически верно - мне не нужно принимать противозачаточные таблетки, чтобы предотвратить беременность, которая не может произойти - принимать мои противозачаточные таблетки сейчас важнее, чем это было до того, как мне поставили диагноз. Я мог бы принять гормональную таблетку вместо контроля рождаемости, но для этого потребовалось бы, чтобы мой врач часто корректировал мои уровни, а некоторые Таблетки, заменяющие гормоны, несут в себе высокий риск развития болезни Альцгеймера и деменции , поэтому сейчас я принимаю таблетки.
Представьте себе, что внутри вашего скелета есть пламя, и ничто из того, что вы делаете, не может его остановить.
Принимая контроль над рождаемостью каждый день, я сохраняю уровень гормонов, и если я случайно пропущу день, мое тело немедленно сообщит мне об этом с мигренью. Раньше я думала, что мигрень, которой я страдала в колледже, была из-за стресса, но как только мне поставили диагноз, мои врачи поняли, что моя мигрень возникает каждый раз, когда я принимаю таблетки плацебо от моего контроля рождаемости. Без противозачаточных гормонов, маскирующих мой естественный низкий уровень гормонов, я погрузился в мигрень. Если я скучаю по таблетке, меня также награждают горячими вспышками. Я всегда думал, что моя бабушка преувеличивает, но, во всяком случае, она не давала им должного. Представьте себе, что внутри вашего скелета есть пламя, и ничто из того, что вы делаете, не может его остановить.
Можно подумать, что исключение возможности забеременеть означало бы, что я, по крайней мере, получу удовольствие от беззаботного секса, но POF также играет роль в моем сексуальном влечении или его отсутствии. Принятие контроля над рождаемостью помогает, но без этого я очень мало интересуюсь сексом, и даже с этим секс может быть болезненным без тонны смазки. Я всегда думал, что лучшая часть взросления, взросления и взросления - это заниматься сексом в моем собственном доме, когда бы я ни захотел, но наличие маленьких детей и ФОМ затрудняет поддержание интимных отношений с моим мужем. Были случаи, когда у меня был секс, даже когда я не хочу или это причиняет боль, потому что я чувствую, что мой партнер заслуживает того, у кого есть нормальное сексуальное влечение, поэтому я притворяюсь, что все в порядке, и я наслаждаюсь собой. Иногда я с ним на одном уровне, и он всегда понимает, но это не мешает мне чувствовать себя виноватым.
Наличие уровня гормонов, который намного ниже, чем должен быть в моем возрасте, подвергает меня риску многих медицинских проблем, если я не принимаю гормональные добавки. Преждевременная недостаточность яичников делает меня более восприимчивым к множеству страшных состояний здоровья, таких как ишемическая болезнь сердца, беспокойство, заболевания щитовидной железы и даже такие состояния, как РА и волчанка. Убедившись, что я принимаю противозачаточные таблетки каждый день в одно и то же время, это помогает снизить риск возникновения этих заболеваний.
Я всегда любил работать над хорошим потом, но POF дает мне еще большую мотивацию, чтобы зашнуровать кроссовки в те дни, когда диван кажется таким удобным, и я бы предпочел остаться дома. Даже при приеме моих противозачаточных таблеток преждевременная недостаточность яичников ставит меня под очень высокий риск остеопороза и потери костной массы. В прошлом году у меня было первое сканирование плотности костей, и уже моя плотность костей меньше, чем должна быть у кого-то моего возраста. Силовые тренировки с отягощениями и нагрузочные упражнения, такие как бег, могут помочь предотвратить дальнейшую потерю костной массы и даже восстановить мои кости. Поэтому, когда я отправляюсь на пробежку, я думаю о гораздо большем, чем мое поминутное время пробега или как я буду выглядеть в зеркале. Оставаться здоровым - моя главная цель.
Трудно наблюдать, как друзья и семья едят то, что звучит для них хорошо, пока я пытаюсь выяснить, какой салат, скорее всего, предотвратит дальнейшую потерю костной массы.
Наличие POF также повышает риск депрессии и тревоги. Упражнения помогают мне держать эти панические мысли в страхе.
Даже моя диета зависит от POF. Я думаю, что глазурь должна быть продуктовой группой и будет есть что угодно, если на ней есть сыр, но наличие POF заставляет меня дважды подумать о том, чтобы достать печенье из-за богатого кальцием йогурта. Я очень осведомлен о своем медленном метаболизме для моего возраста и о том, получаю ли я достаточно витаминов и полезных для сердца продуктов, и трудно наблюдать, как друзья и семья едят то, что звучит для них хорошо, пока я пытаюсь выяснить, какой салат наиболее вероятно, чтобы предотвратить дальнейшую потерю костной массы.
Наличие POF делает беременность невероятно трудной. В то время как есть некоторые врачи, которые хотят позволить женщинам с POF попробовать ЭКО, потому что у многих женщин с POF практически нет яичных фолликулов, а те, которые у них есть, часто имеют низкое качество, многие врачи даже не будут пытаться выполнить процедуру. Другим вариантом для женщин с ФОМ является попытка беременности через ЭКО с использованием донорских яиц. Оба варианта дороги, трудоемки, эмоционально истощают и требуют много посещений врача и самостоятельных инъекций.
Из уважения к частной жизни моих детей я публично не комментирую особенности того, как я забеременела, но достаточно сказать, что я очень счастлив, что в итоге я получил специальное предложение «купи одного ребенка, получи одного бесплатно». Хотя я знаю, что мне очень, очень повезло, что я смогла иметь здоровую беременность и иметь семью, всегда будет часть меня, которая завидует женщинам, которые могут забеременеть без медицинского вмешательства. Приятно знать, что я могу планировать поездку в другую страну через год, и мне не нужно беспокоиться о том, чтобы быть беременной, когда я лечу, но есть также крошечная часть меня, которая чувствует, что некоторые неожиданности в жизни отсутствуют, потому что я никогда не буду заниматься сексом и просто "посмотрим что получится". Жизнь с преждевременной недостаточностью яичников почти не оставляла шансов на успех.