Как эффективно использовать газ в труде
Как врач, который работал в акушерстве и гинекологии, меня часто спрашивают, считаю ли я «газ» - закись азота - хорошим вариантом обезболивания при родах.
Многие женщины говорят, что использовали его во время предыдущих родов и что у них это не сработало.
Другие говорят, что пытались и ненавидели это.
Несмотря на то, что я слышал все это, когда пришло время рожать, я был действительно открыт к идее использовать газ сам.
Это потому, что я обнаружил, что многие женщины, которые пробовали газ в предыдущих работах, сделали это неэффективно. Они начали вдыхать газ только тогда, когда сокращение было самым болезненным.
Использование газа таким образом означало, что они страдали от всех побочных эффектов газа - головокружение, тошнота, чувство одурманенности или «из него», а иногда даже рвота - без каких-либо его преимуществ (то есть облегчение боли).
Акушер и гинеколог доктор Майкл ван дер Гринд из частной больницы Норт-Шор рекомендует использовать газ в качестве «первой линии» для облегчения боли при родах.
Во-первых, он говорит, что это безопасно как для матери, так и для ребенка.
Да, он признает, что вы можете чувствовать себя немного «противным» при использовании. Но в отличие от многих других вариантов обезболивания, он говорит, что не знает никаких других побочных эффектов.
Кроме того, эти неприятные чувства часто проходят после того, как вы использовали его для нескольких сокращений.
Еще одним преимуществом газа является то, что он регулируется дозой.
Это означает, что «сила» может быть уменьшена (или увеличена) по мере необходимости, поэтому, если вы чувствуете себя плохо, вы можете попробовать меньшую дозу для следующего сокращения.
Кроме того, если он вам действительно не нравится, вы можете прекратить его использование, и он выйдет из вашей системы в течение нескольких минут.
Затем, в отличие от эпидуральной анестезии (которая, будучи в ней, удерживает вас в постели), газовая машина переносная. Это означает, что вы можете передвигаться по комнате, используя ее, и даже брать ее в ванну, если хотите.
Еще одно преимущество, которое я обнаружил, заключалось в том, что газ заставлял меня чувствовать, что я отвечаю за собственное облегчение боли.
Как только я рассказываю людям обо всех этих положительных моментах, они хотят знать, как правильно использовать газ.
Во-первых, вам нужно начать дышать через мундштук прямо в начале каждого сокращения.
Это связано с тем, что газу требуется время для достижения максимальной эффективности. Также требуется некоторое время, чтобы сокращение было самым сильным и самым болезненным.
«Поэтому, если вы правильно выберете время, газ должен достигнуть цели, когда сокращение достигнет своего пика», - объясняет доктор ван дер Гриэнд.
Далее нужно дышать сильно и медленно через рот.
Хотя вы, возможно, думаете, что облегчите боль, «дыша» быстрее, доктор ван дер Гриэнд предупреждает, что гипервентиляция только увеличит ваши шансы на обморок.
Честно говоря, медленное дыхание само по себе действительно успокаивало. Я знаю, что некоторые люди находят эти преимущества только от глубокого дыхания во время родов без газа (и тем более для них энергии!), Но лично мне понравилось знать, что мое дыхание приводит к внешнему источнику облегчения боли.
Хотя я не просто полагался на газ во всех моих работах (здесь я кричу на машину TENS и петидин), я был так рад, что попробовал.
Моей самой большой проблемой, кроме первоначального вялости, была зависимость, которую я развил от газа.
Я должен признать, что стал немного похожим на Тома Хэнкса в Каставее; мой Уилсон, конечно, был газом.
Я тащил эту машину с собой везде, куда бы я ни шел, и очень неохотно с ней расставался ... тем более, что я знал, что к концу родов мне нужно будет сделать именно это.
Видите ли, для того, чтобы эффективно толкать, вам нужно уметь задерживать дыхание и «сдерживать» - и, как объясняет доктор ван дер Гриэнд, «пытаться делать это, пока сосет газ, неэффективно».
В моем третьем роде у меня были смутные воспоминания о том, что моя акушерка фактически рвала газ из моих рук, когда пришло время давить. Хотя в любой другой момент моего труда я бы зарычал на нее за кражу моего любимого газа ( Уилсон! Wiiiiilllsooon! ), Идея встречи с моим ребенком была достаточно мотивирующей, чтобы я мог сосредоточиться на том, чтобы этот момент случился.
И когда пять минут спустя я приветствовал мою прекрасную девочку, моя любовь к Уилсону (хм, газ) была давно забыта.
Так что да, если вы рассматриваете варианты облегчения боли при родах, я думаю, что газ может быть действительно полезным.